2018年的微信会是这样

腾讯前CTO Tony曾说过,微信需要一些外部声音。

之后各位在业内大佬们纷纷不吝辞藻开始纷纷给微信的张小龙进言,有的甚至言辞激烈,就差公开开骂了。

这些大佬们不少都是开了个人公众号的,于是在朋友圈也好,公众号也罢,发了不少对微信的牢骚。

微信从发家至今,一直偏安于广州,远离腾讯大本营深证,自然在和高层沟通和平行部门沟通上无法近水楼台先得月,但也造就了微信至今不同于腾讯其他产品线独有的气质,是好事也是坏事,坏的方面就是微信团队总是以自己的节奏走,基本上不会受到内部或者外界的干扰。

腾讯的向来的产品观是快速上线,快速小补迭代,快速试错。而微信却恰恰相反,他们认为未达到预期的产品从来不会正式上线。

2018年1月15日,微信2018年公开课PRO顺利召开,被奉为微信之父的张小龙做了公开演讲。

关于公众号

上面说到的被迫于内外压力,微信团队终于腾出手来开始继续公众号的相关开发工作。这在前不久将公众号的beta字样去掉,后台大改版已经初见端倪。

公众号APP这个测试了一年多的产品终于要大范围放出来了,这也是被很多业内大佬们诟病的一点。作为一个辅助工具,早一天出来,对公证号写作者来说都是福音,这么细细打磨真的没有必要。

公众号的 iOS上赞赏将会回归,当然不是简单的恢复到以前的那个样子。

我们知道腾讯迫于苹果公司的压力需要交纳30%的过桥费依然取消掉了公众号iOS版的赞赏按钮。

作为公众号赞赏的主力,都是使用iPhone手机,而Android版虽然没有取消,但是对于写作者来说,赞赏已经所剩无几。

这个消息对于写作者来说是一个巨大利好。

折中的方式是从对公众号的赞赏变成对作者的赞赏,相信这也是腾讯高层和苹果高层多次沟通下来的结果,来之不易。因为很多公众号的主体已经是一个企业或者团队了,针对个人的赞赏犹如街头表演,这样的方式,苹果公司还是可以接受的。

之前一度盛传的订阅号信息流展现方式直接被否,张小龙已经给出明确的信息,他认为,订阅号是对逐个公众号的订阅行为,信息流从来没有出现在他们的选项之中。

关于付费订阅

曾被马化腾点名要求过的产品,微信的付费订阅功能看来是直接被pass掉了,或者说被延后了。

这在前几天的「写在2018微信公开课之际」一文中已经做过猜测。

遗憾的是,本次的大会并没有任何一个字眼提及此事,看来2018年没希望了。

当年博客大牛keso在公众号文章中感慨,测试的付费订阅功能为什么还不能放出来,最后只能转移阵地去了36kr,即便马化腾亲自在评论中留言也未能挽留。现在看来keso老师果真是没有一直等腾讯的付费订阅功能,否则,它的专栏至今应该还没开张呢。话说,这也快大半年了吧。

关于小程序

毫无疑问,2017年一整年的时间,微信团队大部分的精力都放在了小程序的开发上,数次迭代,开放了不少能力和接口,使得小程序达到了微信团队的「预期目标」。

这才有机会抽调一部分精力来开发其他平行产品。

而在这次大会之前更新的新版微信引入了跳一跳小游戏引申开来,一如这次张小龙的演讲从这款小游戏开场。

小程序衍生出了一个新的品类——小游戏。

这一点也不奇怪,腾讯其实是一家游戏公司,去看一下人家的财报便知。

说实话,之前靠着服务号来承载很多企业主体以及机关政府部门主体的服务时,确实有点显得力不从心了。

例如,每个城市的社保局网上便民服务,首先关注当地城市的社保局公众号(服务号)然后点开下面的菜单栏,找到要办理的事项,点进去发现其实本身就是社保局基于服务号开发的网页。

绕一大圈还是绕回到了网页,那么何不直接点开网页呢?这不就是小程序正在干的事情么?

PS:从总体上来看,本次大会并没有发布什么重量级的产品,和之前预想的差不多。而微信的日常迭代应该一直都不会停止。

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再见,我们终将逝去的青春

前任3确实有不少泪点,尤其是对于年轻的男女来说。

对于像我这样的大叔来说,早已经风轻云淡,尤其是这一年以来,感觉自己迈入了人生的另一个阶段,和青春永远说再见了。

以前关注科技界,网上很多新出来的玩意总能在第一时间体验并且比周边的人多一些体验或者说感受。例如,我在通讯录中使用微信的时间是最早的,使用ins的人是最早的等等。

但正是如此,这些代表着大叔人士使用的行为习惯,正暴露了年龄。现在的年轻一代早已不是这里的中坚力量。

包括早先的snapchat也开始略显颓势。因为符合年轻人行为的软件已经出现了新的替代品。

当初被捧上天的80后一代,代表着先进文化的发展方向、时代的脉搏,而今,已经换成了90后一代,并且00后一代正在以追赶的速度随时准备将前辈拍死在上摊上。

其他行业尤其像地产行业作为老派的实体行业总是显得老态龙钟,无法彰显年轻人的新潮流。

要想了解年轻人的新动向还得看IT行业。

例如,最近一段时间我持续关注抖音这样的APP,这里聚集了一大批90后00后们,一定程度上代表了年轻一代的行为方向。

用了一段时间之后并没有让自己年轻起来,反而更加显得自己很违和。

不得不承认的一个事实是自己老了,已经和这帮年轻人彻底地划开界限了。

号称城里人的快手的抖音,虽然能为我带来高强度工作之余的些许婉儿一笑,但我不再是个参与者,只是个旁观者罢了。

看着这帮年轻人这样那样,肆无忌惮的闹腾,或者哭、或者笑。看着这帮年轻人玩着各种套路,很多时候是令我们这帮大叔人物费解的。

这不正是我们曾经拥有的青春么?

很多时候年轻人的行为实在让人看不懂,你要知道,现在的年轻人的行为逻辑实在很难,相比较微信,QQ的年龄要大很多,但是年轻一代就是喜欢泡在QQ里面,微信代表了他们父辈一代的行为逻辑。

这和QQ更加贴合年轻人的使用习惯和感官界面有很大的关系,简洁商务的微信交互界面显然更加符合商务或者中老年人的审美习惯。

你使用QQ比较多还是用微信比较多?不经意间已经暴露了你自己的年龄,就像你是用Instagram还是Snapchat一样。

再见,我们的青春。

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写在2018微信公开课之际

确切的官方名字叫做「2018微信公开课PRO版」,微信官方取这个名字是一个文艺的叫法,翻译成国际通用的语言应该叫做2018微信开发者大会。

是面向开发者和科技行业的一次沟通大会。

2017年,这个大会上,微信发布了「小程序」这个重量级产品。

目前微信用户已经将近10亿的规模,可以成为国民级应用。不用微信的人已经是少数。

要想当年2011年,我首次注册了微信,但是发现联系人中只有5个人不到,而且发信息犹如石沉大海。而现在微信已经成为了每个人每天使用时间最长的一款APP。

「微信是一种生活方式」

这一句话当年提出被认为太高傲,现在来看一点也不过分。微信每每更新一项功能都能引起不小的轰动。

在今年的开会之前,很多业内人士就在猜测,微信今年会发布什么产品。

有猜测会不会发布内侧已久的付费阅读,公众号大改版等等,在我看来都不够重量级。让我们来分析一下:

一、这次大会的重头戏依然会是微信小程序

微信小程序被微信乃至腾讯总部给予厚望,是解决微信链接人和服务的最佳载体,而微信团队这一年多以来,基本上把大部分的人力物力都投在了小程序开发商,但是一年的时间收效甚微。

因此被诟病的是公众号、企业号、服务号几乎停滞不前,连iOS上的微信赞赏也被取消,被认为是公众号衰退的标志性事件。

而企业微信发布后,企业号进一步被企业微信整合,正式宣布退出历史舞台。

小程序发布后,服务号也成为了鸡肋,被抛弃只是事件问题,小程序如果解决提醒和推送功能之时就是服务号退出历史舞台之日。

二、公众号改版

之前有流出公众号展现方式的大改版,瀑布流,类似于现在的今日头条,被认为是阻击今日头条的被动调整方案。

但个人认为这种可能性不大,微信之前在二级页面增加「看一看」「搜一搜」功能,仍然未能扭转公众号流量流失的颓势。

而新版微信首页的下拉展现的却是小程序,足以验证上面第一条的猜想。

不少业内大佬都在使用微信公众号作为目前写作和经营的主要载体,被认为是后博客时代的全球首创,曾一举干掉了新浪微博和新浪博客的微信公众号如今遇到了强劲的对手——今日头条。

大量写手转战今日头条是不争的事实,流量的天平也正在往今日头条方向倾斜。

公众号必须要做一些改变来挽回这些大佬们。所以,公众号在不久的将来做出调整的可能性还是有的。

三、微信界面调整

这种可能性最小,2017年是,张小龙意外站上讲台,临时做了分享是因为在开会不久前网上出现了一个谣言,点开某链接会出现支付宝里的钱被盗走,直接导致了短时间微信支付大量用户解绑银行卡,并造成一度服务瘫痪,网络堵塞。虽然是一个无稽之谈的谣言,但是却造成了非常严重的后果。

至此微信团队开始认识到,作为几个亿用户的微信,稍微的改动都会造成蝴蝶效应,不知道会造成什么意想不到的效果。

所以之后,微信团队的更新,功能的调整都异常谨慎,这也造成了一段时间里微信被诟病行动迟缓,和腾讯系产品以往的快速上线小步迅速迭代的打法显得格格不入。

但张小龙执掌的微信,用户体验永远放在第一位,谨慎再谨慎成了基因。

综合来看,今年的重头戏依然会在小程序上,极大的可能会开放更多的接入能力。

而发布其他重量级新产品的可能性不大。

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我与比特币的故事

“2017年12月一个比特币的价格突破20000美元的时候,无数人的肾上腺素都飙升了。”

而在刚刚过去的2018年1月初,一路下挫到了15000美元一个,半个月时间每个比特币跌掉5000美元,次不刺激?

2011年,我还在写科技博客,长期关注科技互联网行业资讯,了解到了国外开始兴起了一个叫做比特币的东东,并且可以利用电脑GPU挖矿。

大量的个人开始在自己的电脑上安装了挖矿软件,当时价格约2美元的样子,由于挖矿需要耗费大量的电费,所以核算下来,挖到的比特币卖掉还不足以支付电费。

加上之前的价格比这个还低,且无法直接兑换成市面上流通的货币。响应者寥寥无几。

我在公司电脑上安装了个挖矿软件,每天开机启动,一个月后终于挖到了0.5个比特币。前途渺茫于是作罢。

后续的12年,美国那边陆续有新闻传过来,各种交易所开始接受兑换,相继的,很多交易所因为法律原因被纷纷关闭,很多人损失惨重,一夜回到解放前。

同时,也相继有很多新闻出来,有人用几十个比特币买到了一个麦当劳汉堡。证明比特币可以被当做货币实现消费。

相继的,有一些前卫的科技网站开始接受比特币支付。支付网站也越来越多,类似于现在的支付宝和微信支付。只不过把比特币从你的电脑中转移到了支付网站的服务器上,但是要命的是,这种小支付网站随时都有可能被政府关闭掉,存在里面的比特币也悉数被没收。

当市场逐渐开始接受这一种支付行为的时候,消费市场开始逐渐被打开。

那么既然可以被当做货币使用,而且是不受地球上任何一个国家所限制的时候。被称为真正的 21世纪全球货币替代者,开始首先在犯罪分子领域被普遍使用开来。

不受监管、无法追踪来路和去处,简直比美元还方便。

可想而知带来的后果是相继各国政府开始下令比特币为非法支付手段。

因为这是在动摇各个国家的基石——金融。

美国横扫全球靠的除了过硬的军事设施,另一个利器就是美元。

几年时间大量比特币相继被没收,网站被关闭。

因为比特币的总量有限,所以导致的结果就是比特币的价格水涨船高,从当初的2美元逐渐涨到几十美元,当涨到200美元的时候,大家都认为这个圈子的人疯了。

当时在国内比特币圈出了个牛人——李笑来。

别人在用电脑挖比特币的时候他开始用自己银行卡的人民币开始在网上收购比特币。

当比特币的价格涨到1000美元的时候,李笑来已经成为国内比特币首富了。

当然每次政府严令一出,比特币的价格就会剧烈波动,一两天内腰斩50%是长有的事。例如,14-15年的时候比特币价格相继涨到了2000美元一个,FBI一出动,直接跌到1000美元。

所以,从20000美元跌到15000美元也就不足为奇了。

自从12年退出不再碰比特币之后,虽然还关注行业信息,但从未沾手。

可能很多人会说,你看,现在你傻了吧,后悔了吧。

我想说的是“永远不要进入你没看清楚的市场”

无论是炒股还是比特币,都是这个最基本的道理,因为当时我并没有看懂这清楚这个市场。

就像今天在这讨论比特币一样,在一个外行看来,这种虚拟货币,你怎么知道那一天它不会在这个地球上消失掉?比特币圈同样的,赚钱的少,倾家荡产的多。

属于你的就是你的,不属于你的强求也没用,没什么后不后悔。在你熟悉或者看清楚的市场上发挥自己的长处才是最重要的。

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作为甲方的苦,你不懂

“都说甲方是爸爸,其实很多时候都是装孙子。”

经常在网上看到很多人作为乙方在哭着喊着诉苦被甲方欺负,搞得比窦娥还冤。那么现在我们来聊聊作为地产公司甲方的苦。

周边朋友都知道,本人作为地产甲方已经十年,现在的地产甲方已经远不是很多人眼中或者脑子里想象的那个样子了。十年,很多事情都变了。现在的地产模式都是快周转项目,那么首先从设计篇来说:

甲方设计篇

现在一般稍微上点规模的地产公司都配有设计部,根据项目大小配备从一个人到十几个人不等。

他们的主要工作就是管理项目设计相关的乙方或者说顾问公司。

设计部的活远不像你想象的,坐在写字楼里,看着电脑中的图纸对设计院指指点点。

公司有严格的考核指标,方案在规划局那批下来,45天出施工图,出不来?对不起,领导马上找你谈话了,就等你米下锅了,几十亿资金投下去了,一刻都耽搁不得,公司这么多人都在这等着你?

于是你只能三天五天给设计院一个电话,询问设计进度,是不是搞不好被领导一个流放令放逐到设计院蹲点。

设计院那边一般都会几个项目一起做,会被你催的压力过大直接挂你电话,或者直接不接你电话。于是你成功了成了热锅上的蚂蚁。

什么情况,图纸到底怎么样?

设计院终于在打了1200个电话以后,把电子版施工图发过来了。

一看,卧槽,这什么施工图。

红线图弄错了,A户型和方案上的不一样啊,这个地方墙怎么没有了?还没来得及看水、电气、暖通图纸就已经发现N多不对头。

领导一看图纸来了,赶紧发给成本部准备招标。

我X,总公司今年刚发的通知,要控制变更量,争取零变更,否则扣双倍绩效。

于是你只能和设计院建筑负责人通了3个小时电话,把建筑上的问题一一和他对了一遍,并且在领导的怒吼下拍胸脯保证三天改到位。

好不容易几个来回把有问题的图纸都该到位了,也发给成本招标了,那么马不停蹄让设计院出蓝图,报审图办审图,这个审图办是建设局下属单位,请的一帮号称老专家审查施工图。

看的很慢、很仔细。是好事也是坏事。

半个月过去了,还没审查好,你心理一直嘀咕,不会有什么问题吧。

出蓝图之前以及这段时间也是你最繁忙的时候,各种内部图纸审核和过会。和设计院对电话再次成为热线。

报施工许可证的各种指标表格要你填。尼玛,图纸还在调整,怎么填?不填,后面一大堆的手续没法办。

审图办的意见终于出来了,一看,心理默念,要忍。白纸黑字写了三十条。火速跑到审图办点头哈腰跟这帮老专家聊聊,这几条影响不大的,是不是可以不改了?这还是在打点过之后的情况,否则,你连点头哈腰的资格都没有。

两个字,改图。

好不容易一个礼拜跟设计院的斗智斗勇下把图纸改好、章盖好送过去了,电子版发给成本。半天解释,这是审图办的意见,你确实也没办法控制不改。

成本部那边炸了,妈的刚做好的工作量清单准备上流程了,你这么一改,又要重新让咨询公司調清单,哪来得及发标?你说怎么办吧。于是只能装孙子,压着胸中的火,本想着回来跟设计在把变更的流程和付款的情况和设计院沟通一下,顺便把火撒一下。

未等你开口,设计院那边说了,施工图已经出了、也通过审查了,付款的单子已经快递过来了,请按照合同尽快支付费用,啪一声挂了电话。

以上只是施工图设计院乙方的部分工作,还未包含施工图之前的方案阶段,以及后期的弱电设计、外立面设计、亮化设计、景观设计、标识设计等等。如果你的项目是个商业项目,那么恭喜你,在这基础上乘以5。

限于篇幅,这次就说这么多,下次再写其他篇。

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踩贾跃亭的人是什么心理

现在猛踩贾跃亭和乐视的和当初猛夸贾跃亭和乐视的基本上很大一部分是重合的,说不定还是乐视股票的持有者。

我在17年乐视处于风口浪尖的时候写了一篇「乐视到底行不行,通过乐视事件分辨庞氏骗局」文中说到「乐视被扣上了庞氏骗局的帽子可能使这家公司永不翻身」。

而在16年乐视风头正劲股价疯涨的时候写了一篇「大好快上什么时候来到了科技界?」文中就提到这种不务实。

或许是股价害了乐视和贾跃亭,让一个原本准备做一些事情的人,一下子飘了起来,乐视几十个涨停板让一帮纳斯达克上市的国内科技公司都坐不住了,纷纷嚷着要回归A股。

这是资本的原罪。

能让一家企业腾飞,也能将一家企业埋葬。

资本逐利是其基因,既然这么多人都上了这条船,为什么就不能为自己的选择而买单呢?你看国内股民素质多高,亏了从来就不去信访办也不上人家公司堵门。

北京互联网环境整天吵着要做东方硅谷,但是容错能来和人家还真的不能比。

开一家公司倒闭了继续在人家硅谷简直是家常便饭,你开跨几家公司找VC人家都不搭理你,反而有一些失败的经验的人才容易受到VC的青睐。

而反观咱们这,开挂掉一家公司就如过街老鼠,人人喊打喊杀的。

就想问问这帮人,当初在乐视身上赚了钱怎么一个都不提?让人突然想脑补一下两年前这帮人是什么嘴脸。

就算热爱互联网,就在乐视股价一路走高的情况下,我也没有买过乐视一手股票,而是投资了我所熟悉的地产行业股。

商场如战场,从来都是有风险的。

你可能要说贾跃亭在资本处理上有违规行为。

拜托那应该是有关部门干的事,这么多监管部门,还轮不到平头老百姓来监管。

而现在一个个站出来指责这那,就显得政治正确了?

收起你那泛滥的圣母心吧。

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江南人

这里说的江南是狭义的长江以南的苏南地区,当然也不是说的地域歧视,我不是个地理决定论者。

说一下前段时间自己的亲身经历,不得不让我再一次对江南人刮目相看。

因为要落户的缘故,将社保缴纳地变更,可是由于公司的手续繁琐。

一来二回延误了三四个月,如果按正常的手续来办理,正好赶不上落户新政。

于是,寻找第三方公司补缴几个月成为唯一的手段。

于是,与朋友了解后在QQ上找到了一个第三方公司来帮忙补缴,微信一对一沟通后,确定报价和细节。

对方明确了先付款后快递协议过来签字,然后再原地址寄回。

看到这里你可能也会犯怵,这和网上惯用的网络诈骗手段如初一折,如果我微信转账后直接帮我拉黑,我也无可奈何,毕竟对方提供的信息都可能是伪造的。

虽然金额不大,一万块不到,但是作为驰骋互联网的一名老兵,在这件事情上栽了,以后颜面无存。

思考再三后我做了个谨慎的决定——付款。

经过一天的忐忑,对方竟然没拉黑我,第二天收到协议,当天签字寄回。

恰逢月底,一周后,也就是下月初,对方再次和我确认了缴纳的月份。

15号以后上网一查,果然到账。

原来的担心都是多余。

经历此次小小的网络事件,让我再一次对苏南人竖起大拇指。

作为苏南模式的发源地,江南人的重商主义素来有之,契约精神在国内可谓数一数二。

之所以说是再一次是之前对苏南人的契约精神有所耳闻。

之前公司一位前辈将自己一建证挂在苏南一家公司,时间长达10余年。

每年公司都会按时将报酬打到这位前辈的账户上。

几年不曾去过这家公司,也不曾电话联系。

直到千年公司受大环境影响经营战略收缩,电告这位前辈,来年不再需要这么多证了,也将相关解约手续和证书等资料一并寄给这位前辈。

这位前辈对这家苏南小公司简直暂不绝后。因为对比的是,很多公司在拿到证之后经常会做一些当初当初协议范围以外的用处,但不支付任何额外的费用,反正当事人也无从知晓。

反观现在网络上各种诈骗、信用卡盗刷和毫无下限的公司来说,江南人的这种朴素而看似很“傻”的做法是如此的可爱。

所以相对人情社会,我更加倾向于商业社会,富有契约精神的商业社会,但国内不可否认的是,大部分的人缺乏苏南人的这种可爱精神。

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猝不及防的2018

眼看着2017年最后几天开始倒数,而真正的年终总结还没有写(不是写给公司领导看到那种),伴随着朋友圈晒18,一个猝不及防已经迈入2018了。

明天试试新年上班的第一天,办公室除了伴随着「新年好」这样的问候语之外,将充斥着类似于「时间过的真快啊」「一年又过去了」这样的感叹词。

之所以说猝不及防,对比了一下2017年的目标,仍有不少未完成,对于我们这种过了一天像少一年的人来说,这是一种莫大的羞辱。还没来得及买三套房、还没来得及换辆车就到了2018,当然,这是玩笑话,由此可见的焦虑溢于言表。

2017年公众号整个更新不过二十几篇文章,与之前2015和2016年简直没法比,零头都不到。

读书只能说中规中矩,除了传统纸质书加Kindle,还订了两个专栏,不能说多只能说稍有收获。

但在职场上获得了较大的提升,这一年以来的成长令人稍许获得了些安慰。在职业生涯上的2018将依然是hard模式。

关于2018

这个公号依然会更新,希望在2018年能追上2015和2016的水平,正向输出总会到来意想不到的收获。

读书不贪多,满足一月一本的频率,一年十几本书的容量,这大概也就是平均水平,不追求数量上取胜。

体重控制在65kg以下,目标64kg,意味着将会长期节食、塑身。这对于几乎所有人来说都是一个极大的挑战,我也希望挑战以下。

职业生涯上能获得一个质的飞跃,伴随着的当然也是收入上的一个提升,这对于改善家庭生活至关重要。

注意力依然将保持在科技和地产两大行业板块,争取到年底有更多的东西可以沉淀下来。

个人生活上已经拟定了一个清单,由于涉及隐私,这里就不便一一公布出来了。

说点别的

都说我国是10年一个大周期,让人不寒而栗的想到十年前2008,其实多数专家将2018年联系到了2008年的情况,无论是经济大环境的周期还是地产行业的大周期。

过去两年时间除了一线城市的房价在高处一飞冲天,多数二三四线城市的房价也基本上翻了翻。这就是为什么在开头说到的三套房的笑话,其实这大概是很多人的心声吧,一切都在未来得及的情况下转瞬即逝了,再想买三套房难于上青天了,而已经上车的不知现在作何感想,是满含庆幸还是细思极恐。

在这个消灭中产的大时代下,如履薄冰是大多数人应该有的忧患意识。

共勉。

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必须说

是的,新的一年,公众号改名字了。

当不知道写什么的时候,那就开始写吧

距离上一次更新已经过了两个月了,今天是十月份的最后一天,这两个月以来(确切的说是三个月)整个人的状态都和以前大不相同,因为启动了一个工作上的三个月挑战计划。

作为男性我认为也是有生理周期的,每过一段时间整个人的状态就会和以往大不相同,哪哪都不舒服,不想干任何事,尤其是要动脑子的事情,不想工作、不想学习、不想看书、不想写字。这大概是最艰难的时刻吧。

一般这个状态会持续几天甚至十几天,只是这一次的时间长度确实出乎我的预料。想了很多办法来扭转这种局面,但终究没能成功。

有句话说的好「当你不知道该写什么的时候,那就开始写吧」,一般这种时候我会打开电脑开始胡乱写,写着写着就有了思路,文章写完后再取标题。

也就是说,这种写字的办法是和以往先确定标题和框架在写是相反的。

最终还是依靠写字来摆脱这种状态,当实在写不出东西的时候,感觉脑子被掏空,自然而然的就会去逆向补充,看书学习也就顺理成章了,而这种脑子被放空的状态学习或者看书的效率也更高。

这是切身的体会,可能不适用于所有人,但值得一试。

俗话说向上的路都是难走的,写字也好,健身也罢,没有哪个是会让人舒服。

我曾列了一些每天需要完成的计划,例如按时打卡等,这种具有压迫感的事情每个人都不喜欢,人的本性总是懒惰的,向往舒服的方式,亦如公号的名字「九点学习」,很多人一看到学习这两个字可能就不会关注了吧。

水本身就是往低处流淌,要想送往高处总会要付出点代价的。

我一直想做一个像「连岳」老师那样的公众号,或者博客,整个人的状态是如此平静,在这浮躁而喧闹的互联网上简直是一个神奇的存在。

但不得不说常年累月的持续做一件事情对任何人来说都是异常困难的。就连连岳老师自己也经常说有时候写的很艰难。

我想,以此为榜样,继续践行下去,总会有所收获的。

「 题图 By joojen」

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必须说#

天气微冷,适合干一些宅的事情了,比如疯狂看书,,避免成为一名油腻的中年人。

胖子是没有未来的

现代人,肥胖的比例越来越高,很大一部分原因归咎于垃圾食品的横行,你看老美,真正大街上没几个瘦子,电影里的型男瘦女都是稀有物种。

反观国内,肥胖比例也有逐年上升的趋势,生活条件好了,垃圾食品太多,工作压力大,吃饭成了应付,自然的锻炼身体成了奢望。

还有一种可能,明明年轻的时候身材和可以,随着年龄的增长,典型的中年发福迹象,当然和上面说到的客观原因不无关系,但是不得不承认的是,锻炼明显减少了,比如我自己。

我为什么讨厌胖子

纵然有上面的这么多客观因素造成肥胖,但是这个过程并不是不可避免的,而且只要小小的付出即可收获远离肥胖这一人生目标。每天跑个1000米就可以解决很多问题。

归根揭底,我将这种内因归咎于——不自律。

每天或者每周坚持锻炼是一件看起来很小,但是90%的人都无法坚持下来。原因在于锻炼是个让人对抗懒——这一人类本性的斗争过程,会增加不适感,而要保持身材,这样的不是不是坚持一两周、一两个月就可以了,而是要常年累月,甚至是数十年不间断。这就让真正能坚持下来的人不会超过1%。所以,你看最难的不是做多么高难度的事情,而是能够长时间坚持做一件简单的事情。

正印证了那句话,只要坚持下去基本上就可以干掉90%的对手了。

当然,自律并不只表现在这一方面,管好自己的嘴也是同样的道理,这种不适感对于有些人来说,可能比坚持锻炼带来的不适感更加强烈。

可能很多人要反驳了,要这么自律干嘛,活着不就是为了开心吗?

曾经有个公司面试,有一条就是,不录取胖子,公司认为,连自己的身体都无法管理好的人,怎么相信TA能管理好公司?当然,这样说有点武断。

很久以前看到过一篇文章,30岁以前不锻炼身体,30岁以后就会逐渐得到相应的惩罚。当时作为鸡汤文没怎么当回事。直到自己30岁以后,发现身体出现这样那样的问题,再也不能像年轻的时候那样任性了。胳膊酸、背痛睡一觉就好的日子是一去不复反了。 

怎么办?

推荐给你一款很流行的软件——Keep(请keep官方看到后把广告费先付一下),当初健身类软件很多,但纬度这个软件走向国际,并且越来越大,所以我怀疑他们的成功和他们取的这个名字有很大的关系。

其实健身本身就是一种不断告诉自己要坚持的过程,没有几个人天生就有这种爱好的。

对于大多数人来说这是一种和自我的较量,和自己骨子里的懒惰较量。

当然keep也有自己独到的功能,在其他产品都停留在计步,通过GPS记录跑步距离的时候,他们开始只做一个个人体演示的健身教程,适合各种人群,本来还有很多的兴趣小组,不过由于上个月的严打,这个功能被取消了。

说的再多,软件只是一个工具而已,最重要的还是行动起来,比如,作为办公族,那就从消灭腹部赘肉开始吧。

 「 题图 By Scott Webb」

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必须说#

今天的推送又要得罪一大批人了