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应对人性的阴暗面

Thu, 28 Dec 2023 00:00:00 +0000

这几年，自己身上发生了不小的变化，我开始往前追溯，反思问题的根源和时间点，以及一些重要的事件，时常夜不能寐，甚至到了失眠的境地。现在我终于可以相对坦然的去回顾和思考这一段时间自身的问题。

大概2018-2022，身体中逐渐积累负能量，甚至2023还没有完全根除。虽然个中原有想要对抗消解，但无奈生活、工作无法停止，往往被推着往前走，直到不堪重负，最终我用最激烈的方式结束了这一切，本想好好休息一年再重新出发，用这段时间思考和干一些自己喜欢做的事情，无奈总有一些羁绊不得抽身。也是我开始大量阅读，寄希望于从书中和别人的经验中找到出路，寄希望于行万里路，像《禅与摩托车维修日记》那样骑着车横穿美洲大陆，完成一次身体和心灵的修行。但最终未能成型，淘宝鬼脚七曾经在几年前徒步从东部到四川峨眉，入世修行悟道，其实我们无时无刻不在修行。

显像表现

记得有那么一段时间，每天面对恶心的事，人的情绪和外观表现和以往大相径庭，容易发怒，很难再看懂美好和别人的优点。

生活中表现为经常会因为一些小事就被点燃，无论对别人还是对自己，都不满意。于是，愤怒加剧，我曾担心内脏受不了长期这种情绪之下无以为继，后来患上了严重的胃病。好在年纪不大，其他机能还能慢慢调整过来。

在这种情绪笼罩之下，已经不能完全客观地去看一个人，看到别人的缺点多于优点，看到生活的槽点多于美好，看家人和孩子，责备多于鼓励和赞美。

这是一种人人都不喜欢的状态，人的心智完全被愤怒控制，就像坠入无尽的深渊，却找不到爬出去的通道。

解决路径

在我慢慢发现情况不对，并试图自拔的时候，其实已经非常严重，这也是我后来回顾对比的时候才猛然发现，其实情况已经不容乐观。好在发现不对，及时踩了刹车。

我用最快的速度离开的那样的生活环境和状态。这让我及时地从那些恶心的事情中抽离。

本想着做职业转换，看能否不再走以前的老路，无奈大环境急转直下，各行各业都受到不小的冲击。不过，最好的调整方式，依然是更换外围的环境，工作，生活环境。

我曾试过很多种方法来做调整和对抗，试图逐渐消除心中“魔障”，试了一圈下来，对于我比较有用的还是冥想、阅读，让自己适应平静，获得内心的innerpeace。现在有不少人会用静坐、打坐的方式来实现，其实效果差不多，练瑜伽里面好像也有这一套理论。

其次是多赞美别人，这有助于消除严重被人的负面的东西，转而将关注点放在别人的优点上，同时，习惯赞美别人后，自己也会心情更加愉悦，而不会被阴暗面的东西占据上峰。

多一些鼓励，少打击，我将这一条放在我人生OS的首页上。时刻提醒自己，作为一位中年人，身边越来越多是比我们年轻的人，多一些鼓励很重要，包括对自己的孩子，而不是责备和打击。因为责备和打击这些孩子，并不能帮助他们成长，往往还适得其反，自己还变成了一个令人生厌的人。这是我在自家孩子身上学到的。

面对问题积极主动出击，而不是被动被事情推着走，积极沟通，表达自己的观点，然后把事情抛到脑后，避免长期占据你的大脑和心智。《高效能人士的七个习惯》中有一个最不起眼的就是积极主动，之前我也从来没有重视过这个，人在不同的阶段，多读几遍后，关注的点也不一样了。

与人为善，构建更加开放和谐的交际圈，更加容易收获善意，而不是负面的东西。这是我在学编程的过程中学到的，人应该把自己构建成一套系统，吸新吐旧，这样才能让自己更加开放，并自我迭代。

抱人以善意，就能收获更多的善意，我在生活中也逐渐收到这样的正反馈，相反，如果你的眼睛中都是敌人，收获的自然也都是攻击。

最后

王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

回想这些年的境遇，最终证明还是自己不够强大，受外界影响随风飘摇。用武侠里的话说，容易走火入魔。

现在很多职业环境，像律师、心理咨询师等，都会常年面对人性的阴暗面，我曾请教一位做刑辩的律师，如何克服不被这么多人性阴暗面影响。其实如果说完全不被影响是很难的，最主要还是得自身强大。不少律师也都在职业后期转型。

我常年阅读的公众号连岳老师，经常公开回复读者的来信，基本上成了一个心理咨询师了，在后台每天面对那么多的生活中不如意、痛苦、困境，人性阴暗面的内容，如果内心不够强大，可能早就被吞噬。连太也是一名出色的律师，后来健康原因也注销了律师证，换了一个工作和生活环境。

另一个强大是，得让自己有足够的退路可以脱离原有的环境。这其实是很多人求而不得的。这两年很多行业遭遇巨大调整甚至是颠覆，不如趁这个时候，好好打算一下未来。

我们这一代人从学校毕业就匆匆进入社会，工作赚钱成家马不停蹄。成熟社会是会教育孩学生在进入社会之前做好职业规划，以前缺失的，现在补虽然有点晚，但总比没有好。

说了这么多，其实是我自己整个回顾和自我拯救的心路历程，我相信，很多人都会遇到和我类似的境遇，外力不足以解决的时候，仍按需要我们自己动手去解决。

能拯救你的只有你自己

Tue, 26 Sep 2023 00:00:00 +0000

这几年心中戾气增加了不少，无论待人还是处事，无法做到克己、inner peace，可能和经历的人和事都有关系，也可能和自己的修炼太浅也有关系。

磨练心性看来是个长期需要去做的事，最近在读王阳明，知行合一，这种境界不是一般人能企及的，修炼是大多数人一辈子的事情，而且修炼的还不怎么样。

之前的朝气、志气，以及那种无畏的勇气，现在都已看不到了，逐渐变成了一个当初自己讨厌的职场“老炮”，这不是我想要的，我也不能接受这样的自己。

我苦苦寻找解决之道，希望能摆脱这种境地。回想这些年，能力提升有限，想来和这种朝气、志气、勇气的丢失也有很大的关系。

由于从事相同的行业十数年，虽然能驾轻就熟，但是想往更高的段位走，难度也很大，相比几年前的状态不升反降。于是，两年前，我果断离开现有的环境，希望在新的环境下，能找回丢失的东西，也是尝试自我拯救。

但是，从目前的进展来看，真的不是那么容易。虽然状态没有进一步恶化，少有改善，但仍然无法回到之前的样子。这正是我一直苦苦追寻而不可得的，那个自己满意的自己。

都说人迷茫时，读书是很好的途径，有时候甚至是唯一的途径。我希望从中找到能解决我自己问题的有效方法和途径，但至今收效甚微，随着年龄的增长，想要达到不惑的水平，真是件不容易的事。

当然，借助外力来解决自身的问题，有时候是最简便、也是最快的，但是人往往没有那么幸运，正好能在特定的时间、特定的环境下遇到这种可以影响人轨迹的外力。

按照心学的意思，最重要的，还是得从主观上想通，自己没想通、没想透彻，往往多少外力，也不能改变，就想王阳明当初格了多少竹子也没用。

我仍将继续学习下去，努力成为一个终生学习者，不断修炼。

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打造自己的可迁移能力

Fri, 25 Mar 2022 00:00:00 +0000

前段时间会见在搜易教育的意义相关内容的时候，结合读到的一些书中内容，开始思考一个人能力的迁移问题。

我们这从幼儿园开始，到大学，甚至更久的学校传统学习中，习得的能力基本上可以分为两类。

一类是那种基础的能力，尤其在早期教育阶段，比如，思考能力，表达能力，与人相处，参与社会活动的能力等等。

另外一类，则是专业能力，基本上是在后期教育阶段习得，会分各个不同的专业，有理科，文科等等，再后来就会将目光锁定在一个极为窄的专业领域进行研究。这种习得的就是技能性的能力，这可以让你在以后的工作、研究中达到很高的高度，比如科学家、物理学家、生物学家等等。普通人会习得在以后工作中所使用的一些专业技能，比如做设计、建筑、管理、金融、语言等等专业能力。根据不同的专业包罗万象。

对于个人来说，专业技能可能是在社会上工作，并且赚取报酬的主要途径，亦或是取得成就的唯一路径。

但在结合大量统计情况来看，那些真正的牛人们，并不依靠这种专业的技能性能力获取成功。恰恰是那些很多人看起来不怎么高级的，非常朴素的一些技能，从而不断的在各个领域获得成功和突破。

这就是他们的可迁移的能力。这种基础的底层能力越强大，那么意味着，可迁移能力也就越强。在不同的能力就能更快的复制其在其他领域的成功。

比如学习能力，这种堪称从小学就开始在训练的一种能力。现在拿这个出来说，可能大部分人都觉得很low。

但是正是这种基础的能力，能让一个人在很多不同的领域，持续获得成功。上午刚看了关于冯唐的介绍。

这哥们是谁？大部分人可能都知道他是个畅销书作家，但他大学学的是临床医学，并且在国内数一数二的北京协和医学院博士毕业，由于一些原因不希望再从医，于是又跑到美国攻读MBA，并且成功进入麦肯锡这样的国际顶尖咨询公司，并且做到合伙人，后又进入华润做企业管理，再到中信资本，再到畅销作家。

其在不同的领域，均取得很多人穷极一生都无法到达的高度，也正因如此，网络有也不少负面评价。抛开这些表面。无论是谁，要做到在不同领域持续获得成功，并且在行业内做到头部，都是凤毛麟角。不可否认的是，这一类人都有个共通的特点，学习能力非常强。夸行，势必要从零开始追赶，别人8小时做完的，他就用14小时去做，并在最短的时间内，追平同行。

为了应对周遭世界的快速变化，唯有不断打磨修炼这种底层的可迁移的能力，方能在世俗社会中不断取得成功。因为是底层的能力，所以在各个行业和专业中是通用的，具备可迁移属性。

「题图 By hanson lu」

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推荐：关注底层逻辑，简化形式

上文：打造人生内外系统

打造人生内外系统

Thu, 24 Mar 2022 00:00:00 +0000

我们其实身处一个个系统中，最好的办法就是将自己的各个领域打造成一个完整的系统。甚至于，要将自己打造成一个系统。

现在宏观经济上，国家要打造国内国外两个循环，有点像系统的意思。

映射到个人身上，同样也是内外两个系统，如何将这两个系统有机地结合起来，并且正常运转，就显得尤为重要。

自身的系统打造之前已经大概说过，但是如果只将自己内部打造一个系统，相当于只做内循环。

这会出现一个问题，需要自省来实现自我跃迁，一方面，这个比较难，另外，这个事情是非常慢的。我们看到很多善于思考的人总是在利用各种方法以获得这种能力，现在流行的什么冥想啊，打坐之类。

在世界观、价值观、人生观获得提升之时，同样再循环到其他领域，从而实现不断迭代更新，就像一个发动机，或者一台电脑。

与外部循环，产生信息交换，可以更加快速的实现这种更新迭代，而不断传递出去的信息，同样可以获得正循环，来不断反馈给你更多的正向信息。

系统讲究能量交换，而对于个人来说，这种交换更多的应该是信息流通，吐纳出新。

我们学习、阅读、实践、参与社会活动，都是这种外部循环的有效途径。

这可以有效的修正甚至跃迁我们的世界观，人生观，价值观，从而不断的让自己这个操作系统，实现更新，再将这种更新后的系统再次投入到与外界交互中。从而实现不断循环，螺旋上升。

比如，看过《三体》之后，大部分人是对以往的世界观产生了颠覆的。同样的，这会影响你的思维方式。以往学习的世界观被完全颠覆掉之后，你得从零开始思考一些事情。

同样，这种零基思维，是可以实现迁移的。那么如何打造自己的迁移思考能力，这又成了另一个话题。

每个人的情况不同，喜欢采用的方式也不同。有人通过学习来实现，有人通过阅读思考来实现，有人通过与人不断交流实现，等等，不管何种方式都是用来实现与外界系统的交换。

正是在一次次这种外界产生交互中，推动，甚至是颠覆内在系统的平衡态。

这是打破固有平衡，突破舒适圈的有效方式。当然，前面也说过，通过内部循环也可以实现，不过，可能并没有从外部系统来的更加快捷。毕竟，外部系统已经有成熟的东西，不需要在自我这个系统中不断的自我消耗，否则，更新会变慢。外在的表现就是跟不上时代，与外部脱节。

如何打造内、外两个系统是需要长期，甚至是终生都要去思考和实践的事情，无法一蹴而就管个50年，唯有长年累月去做才能实现，所以尽早完成这两套系统的打造就显得尤为重要了。

「题图 By venti views」

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你是选择大城市还是家乡小城市

Mon, 14 Mar 2022 00:00:00 +0000

这放在十年前的任何时候，可能都不需要思考，当然选择大城市，甚至是北上广深这样的一线城市最好。

如果你问长者、老师或者朋友，都会给你这样的建议。但时间拨到2022年，这还真不是个很容易回答的问题。

大城市毫无疑问，经济发展好，人才多，优秀的企业多，同样，教育、医疗等资源更加优质，所以，很多人为了自己和家人的未来，毫无疑问会选择在大城市。那里确实有很多成功的故事，有很多人在那里实现了梦想，赚到了钱，等等。

于是有了属于一个十大的名词——“×漂”听到最多的，依然是大城市，北漂、沪漂，还有早期的港漂，等等。

一直到今天，人们的思维惯性依然如此，如果农村出来的大学生留在这样的大城市工作，那么他的父母和周边七里八乡的人都会以此为傲，人家在北京上海上班，即便可能做的非常基础工作，一眼望不到头的那种。但是，如果他回到家乡去上班，即便岗位和收入更好，长辈们依然认为这没啥出息，上了个大学，结果还是回来了。

不仅仅在老一辈固有思维里如此，可能他的朋友、同学也会这样想。

放到2022年，我觉得大城市和小城市的机会是有拉平的趋势的，也就是说，你选择北上广深这样的一线城市和家乡的小城市，综合评价起来，可能不分伯仲了。

当然，如果条件允许，留在大城市依然是非常优质的选项，上面已经说过了。

但是要认清一个现实是，年轻人，尤其是应届毕业生，这些一线城市越来越不那么友好，或者说，生存难度正在加大。虽然很多城市出台关于应届毕业生的优惠政策，但是毕竟，只有那几个顶尖高校的应届毕业生可以享受。而且，你的家底得足够殷实，才能帮你凑够首付，以保证你能在这个大城市安身立命。

2022年，应届毕业生1000万了，那么能满足上面条件的又有多少百分比呢。所以，仍然凤毛麟角。

大城市出台的政策是个筛子，那里需要高端优秀人才，其他人是不受欢迎的。这就是前面说的，不太友好。

反观很多小城市，尤其是中西部小城市，长期没有优质高校，更难吸引到优质高校毕业生就业。对有大学生的政策和社会环境更加友好。

现在从国家层面开始实施社会公平和共同富裕，以兑现改革开放初期“让一部分人先富起来，再带领大家共同富裕”的承诺。

从2020年开始，这已经是第三个年头，相信，很快小城市的资源会越来越好。而大城市不可能一直扩张，人口和资源限制将是长期政策，所以说，未来的小城市将获得更多的资源倾斜。

无论是国家层面的转移支付规模，还是社会资源的倾斜，都在加速。

上周两会刚结束，我还是花了一点时间看了一下，宏观政策不能不关心，它同样影响着我们切身的利益。

最近一年，你可能感受到，很多短视频平台上，农村的题材更多，也更受欢迎了。很多人在大城市打拼，难度越来越大，回乡创业成了很多人的选择，利用在城市里学到技能，用短视频平台拉近城乡距离。不少人确实用短视频这种城里人的生活方式，在农村获得了不错的效果，甚至发了财。

这都是资源在向小城市乃至农村倾斜的真实写照。

另外，可能人的追求开始发生重大变化。

这些年，物质上开始逐渐丰富，那么精神上的追求将逐渐成为主流。怎么住的舒服，怎么生活幸福感更高。这大概是更多人选择在哪生活，首要考虑的选项。

咱们是发展中国家，可能还不好直接类比，看国际上，与中国相当的美国，已经发达了上百年。那里没有户口限制，也就是说，你想在哪个州生活就到哪个州生活，买房子租房子都可以。

但是，你会发现，像纽约这样的大城市也就几百万人口，美国人口3亿多，大部分人并没有选择在纽约、洛杉矶这种一线大城市，更多人选择生活在其他更广泛的中小城市。因为那些我们之前提到的各种资源，不再是人家首要考虑的因素，怎么生活的舒服，方便，幸福感更高怎么来。

前段时间钢铁侠埃隆马斯克，从硅谷搬到了德州小城市奥斯汀，要知道，光德克萨斯州就有休斯敦都会区，达拉斯都会区和圣安东尼奥都会区，奥斯汀真的只能算是个小城市。只因为那里有更好的政策和创业环境。

相信未来要不了几年，国内同样会出现这种现象，而不再全部信奉北上广深教。

「题图 By joojen 」

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从事物本质构建思考方法

Fri, 11 Mar 2022 00:00:00 +0000

生活往往过于繁杂，我们总是会被事物表面的种种迹象所蒙蔽，而要想抓住主要矛盾，仍然需要去深究挖掘，直击事物本质，从底层逻辑去构建思考方法，这更有利于我们掌握其变换规律，不更不容易随波逐流。

所谓万变不离其宗，我们上学的时候老师教会我们的不正是这种方法么。当然有些事情相对简单，有些事情相对复杂，想要直击本质还是比较困难的。

不过，我想长时间的这样去训练自己的思维方式，就会越来越容易掌握看透复杂问题的本质。

上一篇提到的人世间中，其实最终不变的依然是人类的情感世界，时代变换，沧海桑田，早已物是人非，但总有些东西是不会改变的。

再比如写字，很多人不可谓不勤奋，但是，读者寥寥。这会让很多新的写手产生极大的困惑，最终半途而废。写之前你就要想清楚，你写这些是为了什么，为了博取很多人的喝彩？为了流量？还是为了自己思考。

互联网上，流量是一门生意，我零几年开始做网站的时候，流量论可谓大行其道，但正是这种不健康的思维方式，把整个行业搞坏，犹如杀鸡取卵，终究不可长久。到移动互联网时代才稍微好一些，但是这种思维惯性依然无法全部纠正过来。这就导致很多人做产品非常短视，更加这种短期利益，而不是服务好客户。

就是因为没有从事物本质上去思考，在表面的事情上花足了功夫。最终，注定有成就者寥寥无几。

早期做流量生意的，现在不得不转行，到移动互联网环境又很排斥流量论，更强调的是质量，这就更接近事物本质一点。

比如公众号的阅读量，很多人是纠结的，看着10w+纠结，看不到10w+纠结，很多的商业模式仍然是基于这种流量思维。好在微信还是坚守住了本心，那些传统流量套路所采用的方式所获得的阅读量，统统不计入，只在微信上提供了个简单的计数功能，早期连这个计数功能都没有。

很多文章传播到微信以外，从你流量论的角度说，可谓非常可观。但是不好意思，在微信这个生态下，不关注这些。正是这种矫正，才让那一群做流量生意的开始转变你思维方式，流量不再是一门好生意。

连岳老师，从写博客时代就被称为情感作者，大概早就看透了这个本质，这么多年来，不偏不倚，早就看惯了潮起潮落，但反而慢慢的，认可的人反而越来越多。

大概也就只有看透了事物本质，从本质上去思考，才能更加长久且富有生命力。

「题图 By emmanuel phaeton」

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上文：生活拉长了看会怎样

生活拉长了看会怎样

Thu, 10 Mar 2022 00:00:00 +0000

花了2天时间，把过年期间非常热的《人世间》这部剧刷了一遍。这是梁晓声先生的小说改编，可算是制作精良。

故事大概是从上世纪六十年代到二零零几年，跨度不可谓不大，这基本上囊括了中国改革开放，飞速发展的几十年。

基本上是三代人的生活全部浓缩，我将这几十年的生活，在两天里过了一遍，看完最后一集，感慨万千。

人一生可以说很长，几十年，而这需要每一天每一天的去过，一件事一件事地去做，去经历。

岁月总是这样默默而无情地流淌着，夺去的不仅仅是你年轻的容颜，同样在你身上会留下不可磨灭的烙印。

生活一旦被拉长，我们会经历很多不堪回首的事情。身边的老人、父母、朋友会被意外或者疾病夺取生命。在经历短暂的悲痛欲绝之后，再次回归平静的岁月。

会有很多惊喜，但总是短暂的，会遭遇骗子，甚至牢狱之灾，会有两小无猜到情窦初开，也有会英年早逝，有情人不能终成眷属，有白发人送黑发人的痛苦无奈，也有新生命诞生的无限美好。等等，不一而足，几十年的生活，岂能三言两语就能概括。

不过，在短时间内把这一切像亲身经历一遍，还是非常震撼的，说实话，让人很难平静。

在巨变的环境下，每个人都无法独善其身，只能跟随着滚滚洪流随波逐流，或者趁势而上。有人追求的是大我，有人追求的是小我。

无所谓哪个成功，哪个失败，因为在这几十年的快速变化中，变化的不仅仅是人们的生活，连整个社会的价值体系都发生了翻天覆地的变化，你又以哪个标准去衡量所谓的成功还是失败呢。

考上清华、出国留学算不算成功，挣到大钱算不算成功，当上大官算不算成功，一家人一起奋斗不离不弃算不算成功，抛掉机会守在父母身边算不算成功，有一帮几十年的穷朋友，动不动还得向你揩点油算不算成功。不一而足。

人生百态，我们不能以当下的价值观体系去评价那个时候的事情，当然在当时的价值体系下，现在大家做的都是在挖社会主义墙角的事情，是要拉去批斗的。你还别不承认，现代人估计没几个能承受得住。这对于一个人的打击可能是致命的，从肉体到心灵。

当代很多作家包括这部剧的小说作者都是在那个生活在那个时代下，遭遇文化大革命，下乡当知青。期间诞生的不少有名的作品都是在那个时代，那种对人心灵上的巨大冲击是很难再有的。

不少那个时代出来的文字高唱那个时代的好，文化大革命的好，在现代价值体系下，这属于受迫害妄想症的病犯了，在很多的镜头下，普通老百姓过的毫无幸福感可言，物资匮乏，甚至很多人衣不蔽体食不果腹，饿死的也不在少数。如果还向往这种生活，你说是不是有病。是脑子里的病，还不好治，其中不乏一些非常知名人士。

你看，生活一旦拉长，以前干的那些看似很牛的事情，后来发现其实很傻。而有时候做的一些很傻的事情，可能并不傻。但我发现唯一一个不变的是，人与人之间的感情，从来不会随着时间的长短而被摒弃，这应该属于底层的价值，因为人本身是个情感的生物，人是需要与情感共存的。

而那些坚守的，看似很傻的事情，到最后都变成了极为珍贵的财富。而主人公正是坚守着这个人类最基本的价值诉求。那么基于此，无论世态变迁，历经沧桑，做的事情都不会错到哪里去。

「题图 By dylan shaw」

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关注底层逻辑，简化形式

Wed, 09 Mar 2022 00:00:00 +0000

为了每天更新，想了很多办法以简化这个过程中的阻力，或者说摩擦力，怎么简单怎么来。

在简化了其他环节之后，最终我还是对排版动手了，之前我用的是一个插件，以实现一键排版，这样其实已经大大提高了效率。

为了简化，我准备将这一步也省掉。

当然，以后文章观赏性会差一些，字体、字号、字颜色、图片效果等等，可能都将不复存在，我只将文末固定格式的摘出来放在一边，每次复制进去即可。

前段时间试了一下在后台直接码字，发现效果不佳，还是沿用我在印象笔记里Markdown编辑器写字，纯黑界面，没有文字排版什么乱七八糟功能，基本上等同于一个记事本软件。

这种简洁反而是高效的，可以将注意力更加集中于文字本身，而不会因为什么字体，什么颜色而受到干扰。

很多写字的最后写不下去，最终都倒在了排版上，写篇文章半小时，排版搞了一个小时，反反复复总是不满意，时间一长就搞不下去了，写字的心力也被搞没了。确实，很多公众号排版花里胡哨，如果是其他行业也就算了，有点设计感啥的，像以文字为主的公众号，没有必要花过多的精力在排版上面。

大部分写字的人并没有美学功底，搞设计搞排版，那是设计领域的事情。做自己不擅长的事情，总会消耗更多的注意力。

其实只需要在编辑器里写好文字，复制到后台，剔除错别字，复制固定底部，这大概在3分钟之内全部可以解决。早上的时间是非常宝贵的，一分钟都嫌长了，三分钟基本上是极限了。

另外，这也让读者适应这种方式，这不是一个以观赏性著称的公众号，而是一个简简单单写字的。这更有利于汇聚志同道合的朋友。

我观察在其他平台上，很多文字基本上也是没有排版的。比如豆瓣，那简直就是记事本框框，啥多余的功能也没有，而且十几年如一日，打死也不改。正是这种极致的简洁，让人把注意力全部放在文字本身，而不是乱七八糟的酷炫效果上。纷纷扰扰各种平台开了关关了开之后，豆瓣这种极简的方式，反而生命力最强，依然活得好好的。

没有排版之后，这倒也能让公众号可以和其他平台能统一起来，这种简洁的力量异常强大，而富有生命力，其他人已经经过长时间的实践证明了这一点，例如我常年看的连岳老师的文字，基本上从来没有设计感。当然，类似的还有很多，就不一一列举。

其实公众号平台本来不是为了写字而生，但最终成了写字最好的平台，很多人在抱怨其后台编辑器排版能力太差。其实我倒觉得，反而应该简化这种排版，在手机上阅读，本身花里胡哨的就不太适合，简洁一些反而能让用户将注意力放在这正要做的事情上，确实需要设计的，早就动用专业设计工具了，谁还在后台编辑器里设计。

用底层思维，写字的根本是什么，所有动作都为了这个初衷让步，简化，将一些不必要的步骤全部去除，一方面可以将自己的注意力集中于文字本身，另一方面，也能节约不少时间。其实，放大了想想，做很多事情都是如此，我们总是在一些可有可无的事情上花费了太多的精力，而将主要做的事情本身给耽搁了。

「题图 By insung yoon」

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上文：取消商品房公摊面积的问题

感觉自己又行了？

Wed, 02 Mar 2022 00:00:00 +0000

转眼已经进入三月，最近几天天气都不错，让人心情也好了不少，感觉自己又行了。昨天早上试着跑了一段，心肺功能还是下降的很厉害，仍然需要长时间的恢复。

下午开始，左膝盖感觉不适还是来了，可能仍然需要结束医学治疗才能恢复如初。这就导致了，长时间的高强度锻炼短期内很难实现。

人在三十岁以后，需要花些时间和精力管理自己的身体，这是在年轻的时候就看过的，当时是不以为然，直到身体真正给你反馈的时候。

锻炼和饮食控制是管理好自己身体唯二两条路，没有什么捷径可以走。最主要的是，一个人身体的状况会影响你生活、学习、工作的各个方面，以及能否获得幸福感等等。

国民将会越来越长寿，而以前，老年人的生活是一种折磨，更没有什么幸福感可言。随着生活条件逐渐改善，医疗条件越来越好，年长者的生活治疗得到改善是可以预见的。

唯一很难解决的仍然是人自身的身体健康程度，这貌似只能通过长年累月的锻炼来获取，医疗手段还没有更好的办法实现。

而且，随着年龄的增长，人体衰减速度会加快，这个过程几乎是不可逆的。所以在自己身体还允许的情况下，养成锻炼的习惯就显得尤为重要。

现代人，生活、饮食不规律几乎是常态，熬夜、加班、高强度作业，搞坏的只能是自己的身体，以换取报酬、晋升等等。上个月字节跳动28岁的哥们意外身亡就是最新例子。当然，他不是第一个，也不可能是最后一个。最近这些年，这种案例隔三差五就有，只不过，大多数都是低调解决了，到尽人皆知的程度要么是引起了群愤，要么是知名大公司，容易窜上新闻热搜。

去年我也曾写过一篇《健康才是基本盘》，类似的文章每年可能都会写，简单的说教，可能不具有说服力，每年我都会结合自己的身体状况来写，一方面，这是我更有切身感受的直观感受，我将它呈现给你，好有个对照，另一方面，可能也显得没那么多空洞，相对更有说服力一些。

那么，虽然高强度的运动，如长跑，暂时还无法实现，那么低强度的运动还是可以继续坚持的。这可以被认为是个终身事业。每个人，不需要多大的投入成本就可以去做，需要战胜的，只有自身懒惰基因。而收获的，却是更多的东西，健康的体魄，充沛的精力，幸福感等等。

之所以难，中途被放弃，是因为，这是个长期的事情，常年累月，可能要长达几十年，所以唯一的办法，就是把他变成一种习惯，每周，或者每天都要去做的事情。

你看，道理其实是很简单的，甚至不用别人说，但是真正又有多少人能做到呢，我挺佩服在这方面有所建树的名人，一个是村上春树，另一个是王石先生，都是年纪不小的老者了，但是仍然将锻炼放在每天生活中极为重要的位置。

春节期间在乡村，看到老者居多，大部分人的身体状况不好，佝偻着身子，走去厕所都需要付出极大的努力，每挪动一步都不亚于是在攀登珠峰，大多数人被各种疾病所困。这和即将百岁的巴菲特和芒格在股东会上侃侃而谈，形成了极为鲜明的对比。是的，身体才是战胜一切的根本，包括你的对手们。

「题图 By josue michel」

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上文：现在就是最好的时候

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现在就是最好的时候

Tue, 01 Mar 2022 00:00:00 +0000

网上很多人对于写作总是摇摆不定，总是会跑过来问，现在写还来不来得及，其实老早就有过答案，就像现在种树还晚不晚的问题一样，回答是，种树最好的时间是十年前，其次，是现在。

我记得张辉老师不止一次，不厌其烦地说这个事情了，连岳老师也写过。不过，现在很多老写手都是反对去参加什么写作班，因为那都是写套路写作，是非常短视，不健康，适合短期逐利者，并不适合长期写字的人。

我将写字定位是我的长期「事业」，现在制度很明显，65岁就要退休，那么之后几十年，很多人找不到存在价值，而且，人在长期社会活动中也需要这种行为来支撑，后面再单独说。

目前，我们处在中国高速发展阶段，从国际边缘逐渐走向舞台中央。从美国繁荣作为案例，其经济军事繁荣到文化繁荣，输出文字是必然的过程，几乎造就了整个美国文化输出，从学术界、教育界、到普通企业主到老百姓，这种文化繁荣影响了全世界很多年。

除了我们熟知的音乐、电影，更大比例其实是文字内容，无论是纸媒、书籍还是电子化的文字内容，均是，鼎盛时期的美国，新出的文字内容，各国以第一时间读到为荣，生怕时间差会让自己带来损失，由于时间紧，就来不及翻译，尝鲜者必定读的原版，所以英语的重要性被提到前所未有的高度。因为标志着你能否第一时间摄取到人家要传递出来的思想、信息。

如果中国逐渐走到舞台中央，那么中文为载体传递的思想和信息同样会被别国疯抢。如果不出意外，我们这一辈人在有生之年应该能看到这种景象，一如当年头号强国美国一样。事实上，国内这十几年发展的优越表现，已经让很多外国人侧目，学中文的人也越来越多。相信，这个趋势还会继续。

所以，这仍将是个持续而长期的过程，那么，长时间的输出内容，应该是未来很多人会做的事情。从这个角度来说，什么时候开始写作都不晚。

另一方面，一个人要成为一个系统，就要不断的循环起来，摄取信息，同样得输出信息，这才能不断矫正。否则，很快，学习能力枯竭，人就逐渐老化，行尸走肉只是时间问题。

人作为一个个体，无论肉体还是思想上不能存在于一个点或者一个面上，而应该是螺旋上升的，不停的吐旧纳新，实现自我更新迭代。

生物学的角度来说，人大概7年左右时间，所有细胞就会更换一次，这不是一次完成，而是无时无刻不在进行。7年后，你已经是另外一个人了。

写作者总会给自己找一个使命感，这个其实有没有无所谓，想清楚，你是为谁而写才是最重要的。你是自我救赎，自省是一种，为了传递思想影响一部分人，是一种，为了赚钱改善生活，是一种，等等。这种东西，想好就行，没有也无所谓。

不过如果你要长期去写，那么最好有一个，它可以支撑你长时间去做一件事情。也就不会为了所谓的阅读量等等因素而困扰。

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上文：最苦是白衣

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私人微信 joojen

一起成长

Thu, 24 Feb 2022 00:00:00 +0000

自律是对抗焦虑的有效良药，这是我在很早之前就明白的个道理。所以，我将公众号的slogan改成了“焦虑不如自律”。

自律确实能给人带来很大程度上的“自由”，这种自由要看你怎么理解。

这几年公众号写的很少了，我曾有大概一年的时间里，密集更新过，也不做推广，所以到现在粉丝寥寥，但是我还是坚持写着，这说是一种自律，不如说是一种内心的修行。

记得大概是在14-15年的时候，那段时间工作时间正常，每天有班车，也不用加班，作息时间正常，五点半下班后，回到租的房子里，那是个陋室，所以也没啥娱乐，在外面随便吃点晚饭，回来后除了睡觉，就是拿出电脑写字，看书，或者看剧。由于那时用的别人的网络，加上网速不佳，看剧是有困难的，于是只能写字。

很长一段时间，每天如此，于是我将写字成了我下班业余生活的唯一要做的事情。

那时候公众号方兴未艾，还没有被微信折叠，但是写的人也很少，连怎么关注一个公众号，对很多普通人来说都还有门槛，更不要说动手去写了。

这个习惯一直到2016年，由于工作的缘故，换了个城市，起先，同样过的是这种规律如常的生活。

不过，我们这种工作性质是随着项目开发进程要经常调整的，后来晚间的自由支配时间就越来越少。加上公众号备受打压，过了两年的至暗时间。公众号是何物已经无人问津了，自然更新也少了很多。

直到我逐渐找到这种自律的节奏，把它变成一种习惯，即便不更新，但是每天写字，成了一种必备的习惯，是不是发布出来就变得更加不重要了。

类似的习惯还有很多，有些人是喜欢跑步的，每周跑个三到五次，这种习惯一旦养成，身体会给你正反馈，一个礼拜不跑，浑身难受，跑一跑就神清气爽了。话说，跑步现在似乎成了地产公司的标配了，其他行业的公司可能也是这个趋势。从这方面来说，王石先生对全民健身贡献不小。

养成几个类似这种自律的习惯，受益无穷，也能让人在面对各种环境和挑战的时候，无所畏惧。读书、写字、跑步、骑行、冥想、健身、早睡早起等等，不一而足，根据自己的兴趣以及自己实际情况，挑选一两个或者几个，长期坚持去做，同样会得到正反馈。

这种正反馈有时候是外界给予的，有时候是自身就会得到，他们也逐渐成长为你的护城河。

最近在刷溥仪先生《我的前半生》，从另外一个切片去了解那一段历史，唯一不会被打败的，就是让自己变得强大。

「题图 By joojen 」

2022.2.22

Tue, 22 Feb 2022 00:00:00 +0000

在客户端写字，当没有取好标题的时候，为了方便文章不被搞混淆，我会直接用日期来标记，就像今天的标题一样。今天农历22，星期二，是不是很多二，今天2点22已经过去了，晚上还有个22点22，对叠数有执念的人应该很喜欢。看着很魔幻，很1024、

这周开始在早上写字，但是更新不一定，有时候在大号上，有时候在小号上。还没想好协调到更好办法。

由于题材不同，我更希望能分开，这在早期被认为是很愚蠢的举动，因为集中到一起更加有利于聚集。

在移动互联网时代，是很矛盾的事情，人们又聚集，又分散，搞得很多人不知道如何是好了。

豆瓣曾经把各个频道单独做个APP，因为人是以群分的，后来被认为是失败的经典案例，最终不得不重新做个叫豆瓣的综合APP，以统一满足所有人的需求。

微信有12亿用户，理论上，国内所有的网民都在微信上了，一篇文字可以传播到12亿人面前，但是事实上我们知道，这是不可能的，这12亿人是被割据在微信各个角落里的，他们中的大多数人，这一辈子都不会有什么交集。即便近在咫尺，账号数据可能就存放在同一块硬盘上。

不管如何，文字公开传递出去的，我希望能对有些人有一点用处。很多人说，应该传递正能量，摒弃负面的信息，这种一味的让你看到好的一面，而将不好的一面视而不见，这是掩耳盗铃，没有谁愿意一直长在玻璃房里。

最近一段时间，遇上开年就形势不好，疫情又反复，欧洲那边又不太平，要打仗，搞的全球资本市场轮番暴跌。大家的日子都不好过，国家的日子也是，负面的东西更容易聚集，甚至爆发。

有网友给留言，一日三怨。这大概是不少人的状态吧，即便官方已经在积极引导，即便大年初几，几乎所有基建项目就纷纷上马开工。但无论如何，这种颓势是无法掩盖的，如果你选择视而不见，别人是无法叫醒一个装睡的人，你说是不。

我想，传递好的观念，让人有正确的认知，这是最基本的，虽然无法每天大唱赞歌的宣扬正能量，但至少会保证不去传导一些人间的恶。

而一些客观的现实是需要认清的，以更加积极的心态去正视。今天就这样。

「题图 By joojen 」

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陪伴其实才是最高级的长情

Wed, 16 Feb 2022 00:00:00 +0000

精简一些具和平台，比如，文章直接在公众号后台写，不再PC上的软件，减少了步骤，一键完成排版，还能实时纠正错别字，挺好。

现在是随时联网的时代，基本上能理解当初谷歌为什么强烈不推出PC端软件，而是用网页端了。这和微软传统PC软件厂商形成鲜明对比，思维的差距。

现在写字大概是这样，将一些随时思考的记在星球里，一些片段组合起来，扩展一下，在此基础上形成一篇公众号文章。只不过时间长了，组织起来这些小卡片有些难度，甚至会直接忘记掉。

刻意练习一些写字方法，比如，减少使用“的”等不必要词语，并不影响文章，却写起来更加利于阅读，形成短句较多，节奏快，比较适合手机阅读。

1

这段时间搞网站太折腾人了，服务器一方面，Wordpress一方面，来回折腾，还是那句话，服务器不折腾，稳定运行最重要。你一个小的改动，都不知道会带来什么连锁反应。

腾网站的静态文件存放在腾讯云的COS存储桶中，之前存在七牛云，，虽然有免费10G空间，但回源流量还是收费的，与其这样，不如全部放在腾讯云。腾讯云提供50G免费空间用六个月，配合CDN免费额度，应该够用了，这样放在一套系统中，管理起来更方便些。不过静态存储，COS功能更多，用起来没有七牛云方便，特别是新版七牛云已经提供目录式文件管理界面。目前设置还有些问题，看文件同步到存储桶老是中断，决定先用几个月试试，合适就继续用，不合适就切回七牛云静态存储。

2

最近一段时间，推荐了不少人低佣金证券开户，也有不少券商的朋友来找我合作，我就纳闷了，既然有这么多低佣金开户渠道，为啥不能放开，非要搞这种类似私下的合作方式的，默认的开户基本上都是万2.5或者万3，而走私下渠道，要低至一半，或者三分之一。我第一个证券账户就是从官网上直接开的，快10年了，到现在还在用，佣金万2.5，官方似乎也没有要给我调佣的意思。

为方便集中管理，减少来回切换，集中到一两处是比较不错的方式。

另外，从咨询的人数多少就可以体现行情冷暖，如果那两天很安静，说明行情偏冷，只要连涨2天，必定陆续有人开始来咨询了。

3

最近开始明白，原来很多人看公众号不是真去看，而是心灵上需要一种陪伴和慰藉，连岳老师在公众号长年累月给人回信，让很多人产生了共鸣，貌似又回到了经典互联网时代，那时候有个专栏叫我爱问连岳，还有很多人在自己博客设置了树洞。因为不少人有这种倾诉需求的。

陪伴其实就是最高级的长情。我将我的公众号名称改成了更加个人化的名字，正是希望读者感受到的是一个活生生的人，而不是一个机构号，或者其他什么号。

不出意外，它会一直存在下去，算是一种陪伴。我将文章全部同步备份到网站上，以后整理起来也比较方便些。其他就没有什么顾虑的了。不再需要辗转于各个工具之间，现代人的苦恼往往不是没有工具，而是工具太多，不知如何选择了。

那么与其如此，不如精简到极致，反而会获得更大的自由，也能更加长久。

「题图 By engin akyurt」

上文：你以为的春暖花开，来的却是倒春寒

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被迫自律的生活，开始了

Tue, 15 Feb 2022 00:00:00 +0000

今天，兜兜同学正式开学了，也就是说，每天早睡早起，与书本和作业斗争的日子又开始了。这对于休了一个月寒假的人来说，无疑是一个噩耗。且将面临巨大的心理和身体上的挑战。

其实昨天早上已经正式到学校报到，算是个预演，不出意外，不少孩子都迟到了。

这周一开盘，大家直接被这行情整懵逼了，不管啥指数，全部绿，欧洲那边的乌克兰局势还没个定数，老美一个劲的拱火，人家又没真想打。

架不住老美的这一轮骚操作，舆论攻势也很猛，搞得大家都觉得明天就要开打似的，吓得资本市场脸都绿了。

这不，石油已经好多年没有来到100刀了，要知道，之前被打压到三四十。你看，不管是通缩还是通胀，都可以有很多个途径在全球传导。

这不仅仅影响着资本市场，同样会影响到每个人的生活。

越是这样艰难的时候越是要约束自己，努力塑造自己。

昨天是说的，某科技大公司也开始裁员，无论是正常因素，还是市场使然，总之，大规模裁员。

上午报消息，隔壁的苏州7个新冠确诊病例，一石激起千层浪，生活在周边城市的人神经一紧。抗疫两年了，仍将是个持久战。

当很多人都在问这种情况什么时候是个头的时候，不如积极应对，有储蓄概念，贮备应急需要的物资，做好持久战的生活必须，无论是资金安全、健康以及家庭统筹。

这是自律人的基本素质，明显这是一道开卷考试题，比较难，但是有方法，有步骤，作为学生的你会怎么选？

「题图 By joojen 」

今日立春，你立起来了么

Sat, 05 Feb 2022 00:00:00 +0000

今天立春，阳光明媚，这在这个春假假期极为珍贵。

有人已经离开家乡，踏上新一年的奋斗征途，不过立春之后，万物生长，逐渐会是一片欣欣向荣景象。

春节假期不少地方都下了雪，周边的城市也是，但唯独我所在的地方没有下雪，倒是寒冷异常，算是有点参与感了。

春节期间杭州有了新的疫情，很多人羡慕杭州人可以独享西湖、残雪断桥之美。不少杭州人在家隔离也收到满满的暖意，还有春节大礼包。

都立春了，新的一年奋斗故事即将开始，也希望疫情能有所缓和，还人们以正常生活。

1

一直以来，我写字都是在记事本上进行，然后复制粘贴到公众号后台编辑器，通过插件完成一键排版，稍作调整后发布。

之前用MacBook的时候，用Ulysses，后来用Windows电脑，无奈，只能用印象笔记，体验上差了很多。

最近我在想是否可以直接用公众号后台来写，这会带来两个好处。一方面，可以自动保存，有时候一篇文章无法一气呵成，也无法一直保证在电脑边，公众号后台还有错字提示，方便矫正。另一方面，有个订阅号助手移动端，方便不在电脑端的时候，可以用移动端来继续完成，也方便将手机拍摄的照片直接贴在编辑器中同步到公众号草稿中。

但是排版依然要通过 PC 端来完成，移动端发布的是默认排版，不过从阅读的角度来说倒也没什么，只不过比插件排版稍微差一些。

如果后期常年累月码字更新，直接在公众号后台写是个门槛更低，更加便捷的方式。

但是同步其他平台就存在问题了，依然要通过 PC 端来操作完成。

2

春节期间读书并未达成目标，作息时间集中在一天中后段，早上时间并没有很好的完成阅读，但基本上保证每天的半小时最低线。

这周开了一本新书吴晓波老师的《人家杭州》，原来杭州还有这么多鲜为人知的故事。

我挺羡慕在一个城市长大、成长，生活、工作。每一条街道都充满了回忆和故事。但大多数现在的年轻人都是要离开自己童年生活的城市，甚至辗转于多个不同的城市。

这会到人一个人对一个城市的感情淡漠，说的厉害一点就是没有参与感，融入感，归属感。

这是近30年中国大规模城市化过程中带来的副作用。要想一直在一个城市的话，唯一的办法可能就是找个一线城市，因为只有这样的大城市才能保证满足你的所有资源，包括你的儿女以后离开这座城市的可能性也会降低。

这大概也是很多人不愿意离开大城市的原因吧，这是一种潜意识，人类的本能选择。

很多人说逃离北上广，深圳发布的公积金数据，直接打脸了。虽然可能有管中窥豹的嫌疑，但是通过数据依然可以很直白的看到，离开深圳的人，大部分不是去了小城市，而是其他的一线城市。希望对你有所启发。

3

假期已经余额不足，下周即将开启上班节奏，只不过，假期综合症可能还要作祟几天。今年应该很少见到往年的上班第一天，人力部门催复工率的问题。不少人攒了一年的年假，终于可以在这个假期里多休息几天。

大部分人开始上班，意味着社会机能开始逐渐恢复运转。办事会更加方便。

假期让很多人的作息习惯受到重大冲击，包括我也是如此。我希望尽快恢复正常作息，我的slogan是“焦虑不如自律”。

自律是如此重要，刚刚回想深感后怕，不自律意味着你已经放弃，放弃自己，放弃健康，放弃了未来一切。

自律不仅能保证你获得更大的自由，还能让你保持年轻。

「题图 By joojen 」

关于春节假期网络值班

Fri, 28 Jan 2022 00:00:00 +0000

很多公司已经开始放假了，不管是优秀的，还是陷入麻烦的，貌似今年春节都慷慨了许多，有些公司甚至罕见的放员工一个月的春节假期。

这以往是很多人无比向往的，但是搁在今年，这被认为是公司经营不太行的标志。这让原本那些优秀的公司情何以堪啊。一下子被拉到一个维度上了。

由于疫情问题的叠加，这两年的春运没有了以往的盛况，各地政府倡导本地过年了。

也就是回乡过年是个有更大门槛的事情。可能我们在2023年的春节，疫情会得到有效解决，恢复如初，这是专家们说的。我看这架势还是有点悬的，得适应这种过年成为新常态。

报告各位，我已经回乡，高速上还算正常，走了一段京沪高速，即便今年下雨，也还算正常通行，过江的长江大桥稍微有点车流量过大，但也还是在能接受的状态，和以往一堵十公里一动不动的盛况不可比拟。

伴随着阴雨，乡下依然寒风凛冽，像极了这个经济寒冬，大家都在忍受着寒冬。

即便各个省市都陆续亮出了经济数据，可谓一片大好，但是，给老百姓的感觉上，日子过的没报道的那么好。

这两天没更新，一直在折腾些其他的事情，在乡下无事，只有看书上网和亲友聊天，想来，这个春节假期，我会在网上值班。

很多公司经营的公众号可能都会放假，为了让你们在无聊的时候刷手机不至于一直刷不出新内容，真是操碎了心。

手指冻的敲键盘着实艰难，就这样吧，明天再续。

对了，昨天在号上发完红包后发现，其实在公众号上除了直接像昨天那样贴二维码，还有个更加方便的方式，我放在第二条里了，来自新春的礼物。

「题图 By erik karits」

2022，做点事

Mon, 17 Jan 2022 00:00:00 +0000

目前出来了一个新名词，为了避免被圈在一个小圈子里不断内卷，首先得学会“外卷”，不然会被内卷卷死掉。

这是一种求生、求发展的方法。

新的一年悄然开始，一月已经过半，在追逐着各种报告、总结，年终是跳槽还是留下中纷纷扰扰，在准备过春节中，一月份将消失殆尽。

新的一年里，我们还是得做点事。

同样，这个号同样在2022年里不会消失，也准备做点事。公众号一年有两次改名机会，不能浪费，年初是改名的好时机，配合做点事，更名事务所。

去年由于工作琐事繁多，写字上有点荒废，这大概也是进步最少的一年。这个号应该会成为我个人不断成长的笔记。通过这么些年的写字，可以看出来通过学习、实践、记录、分享、总结，来形成自我成长的闭环。

这是一个自我实践的过程，一个成长笔记。希望这个号能长久存在下去。同时，我也做好了最坏的打算，所有文章都做了备份，即便微信以后没有公众号了，你也可以通过网站来阅读这些文章。

我坚信这些文字的寿命会长过公众号。

2022年做些“外卷”的事，不断拓展能力，这应该是很多人在经历了2021之后狠狠下的决心。

虽然官方公布了GDP增速8.1%，但是，更多人的感受是，2021过的很艰难。无论是从主观感受还是客观数据上，经济下行带来的压力，实实在在的传导到了每一个人的身上。房地产上下游涉及到数亿人这个年关不好过，包括买了房子业主，能不能准时拿到房，也是挺闹心的。

在脱虚向实的大背景下，更需要踏实做事的人，也只有踏踏实实做事情，才能获得你想要的，也睡的踏实。那些不切实际的幻想要少有。否则，误人误己。

「题图 By joojen」

卷，将成为一种常态

Fri, 07 Jan 2022 00:00:00 +0000

刚才翻了一下后台，我在2020年底的时候写过一篇文章“最近学了个叫「内卷」的新名词”，也就是说，内卷其实被公开化表达和广泛关注是在2020年的下半年。

以前在其他行业可能也“内卷”，不过大家并没有用这个词而已。

另外，那种状态可能并没有引起更为广泛的社会关注。

2020年是个分水岭，经济增速开始下滑，很多行业面临转型升级。

这个过程是痛苦的，对于很多企业或者行业来说，不亚于凤凰涅槃。转型升级成功了，犹如获得重生，失败，那就关张大吉。极为残酷。

更残酷的是2021年，很多人都对内卷这个词有了更加深刻的认识，从地产、教育行业为首，后来波及到各行各业，连互联网这种八竿子打不着的行业也受到很大波及，裁员潮不绝于耳。

这是经济增速放缓后的必然趋势，发达国家早已经经历过了，只不过，咱们才刚刚开始，这并不是危言耸听。

过去三十年，咱们国家的平均经济增速高达9%，很多年份都在10%以上，而去年直接跌到5%左右，四季度不出意外应该在这个数字以下。

像1970以后出生的人，基本上从小就生活在这种经济高速增长的环境下。我们把高速增长认为理所应当。但很明显，这是我们生长在这三十年里的人，特有的认知偏差。

经济增速稍有下滑，咱们觉得内卷了。

要知道欧美日发达国家的经济增速长期保持在2%左右，有的甚至是负的。

那种内卷的程度，咱还没有体验过，但是我们这一代人，是肯定要体验到的。

所以得学会适应这种低增长的社会环境。

两个月没走到一个地方，那边不会再从无到有高高树起一栋大楼。街道也不会再短时间内就能焕然一新，给人一种视觉上的冲击。

而这三十年里，我们都是这么过来的，早已习惯这种快速变化的环境。所以，大家都在你追我赶的生活着。

去欧洲旅游的人回来说，真不敢想象，那边的生活可以这么悠闲自在。而我们这边每天貌似都在被推着走。

中国即将迎来全球最大规模的中产阶级，如果不出意外，过不了几年，中国将会步入发达国家行列。这个过程不会一帆风顺，各种摩擦争斗会轮番上演。

反映到我们个体的体验，就会是内卷。没有了经济高速增长，那么竞争自然会加剧，你得提供更好的服务，更好的体验，更好的产品，人家才会买账。这不仅仅是哪个行业的问题，所有的行业都将如此。除了一些新出来的行业可能有一个短暂的野蛮生长期。

所以，卷，将成为一种新常态，得学会适应。

「题图 By nick brunner」

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上文：一年之计在于冬

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职业选择真的关乎你能活多久

Sat, 01 Jan 2022 00:00:00 +0000

岁末年终了，不少公司开启了新一轮裁员。2021年全球经济体都遭遇了至暗时刻，不亚于一场经济危机。

普通老百姓永远是牺牲品，这也让更多的职场人士和即将踏入职场的毕业生，不得不去思考职业的事情。

不管你有没有职业规划，你得养活自己，说的直白一点，你得干活。这是社会人存在的价值，三和大神和整个社会价值观是相悖的。

在小密圈和微信上最近也看了不少人在聊职业的事情。工作了十几年，个中冷暖，深有体会。

尽量少接触很多阴暗面的职业

不少职业是“有害身心健康”的，比如心理咨询，律师等等，因为这种直接会导致你工作中接触的人，都是负面的。有心理问题的，各种犯罪，有钱一手遮天的等等。

当然，类似的职业还有很多，自己注意观察。

常年累月，这些负面会积压在你的心头，逐渐成为你的一部分，伤害你的身心健康。原本一个积极向上乐观的人，也会被侵蚀的面目全非。

很庆幸，我所从事的职业，多半是接触的正能量的人，很多人出身贫苦，但是勤劳能吃苦，虽然很多人赚的不多，但是依然不改初衷，心中自有阳光照耀。

当然，也会有一些财大气粗且素质低下的。而且在我们这合格行业里不少，但总体以做事、赚钱为导向，不会坏到哪里去，加上现在法治越来越健全，以前的一些阴暗面在这个行业里逐渐消失。

所以，不管你是初入职场还是老手，都要去想这方面的事情，尽量选择一个正能量多的行业，接触正能量的人。这样的职业更能让你做的长久，活的久。

城市选择

现在交通发达，加上中国大一统市场形成，大家职业选择的地方就更多一些，不再局限于自己的那个城市或者县城。

中国地大，南北东西几千公里。

这就带来了另一个问题，在哪个城市工作的问题。不少上学和上班以及安家的城市都不在同一个城市。跨城正成为一种趋势。

如果你在北上广深这样的一线城市，大部分人来说，不会有这样的疑问，因为你不会愿意去其他城市了。大城市生活惯了，太方便了，多半也会在大城市工作、定居。即便有选择，也会在这些大城市之间做选择。

在上海这样的城市生活学习多年，你不会选择到苏州去的，即便苏州这样富裕和优美的城市，也抵不上上海在你心中的分量。同样的，在北京生活惯了，你也不会选择去天津，即便天津也非常好、交通和经济都很发达。

我在长三角多个城市工作和生活过，当然，多数时候不在定居的城市，跨城作业成为一种常态，这里讲究分工合作，这也将成为一种趋势。身边有不少认识的人就是生活在苏州，每天通勤去上海上班，类似的还有上海杭州的关系。长三角多个城市产业和经济都很发达，跨城已经是不少人的常态。

还有另外一种，就是跟着工作走，工作到哪我就到哪生活。如果你是个单身汉或者没有孩子的话，这种选择难度会小一些，只需要考虑两个人的工作情况。如果拖家带口，孩子上学问题你就不得不考虑了，房子还是次要的。

不过，现在政策越来越宽松，这种模式的选择代价也越来越低。在多个城市之间搬家也没什么不妥。因为现在大部分职场人士还是新城市人，在这个城市也没有多少亲朋好友或者产业难以割舍。

我曾有一个同事，夫妻双方都是山东人，先生是做航运相关，一家曾在深圳买房定居。后因先生公司大搬迁，从深圳搬到江苏南通，遂跟随举家搬迁，包括老人和孩子，在南通重新租房、买房，重新找工作，孩子重新入学。但是他们家的观念我倒是非常认同也值得推广，只要一家人在一起，哪里都是家，他们是把剧本里的话活成了现实。

最后的话

类似的情况可能还有很多，但不管如何，职业和城市、职业和生活，如何去选择和平衡，不会是你我会遇到，也不会这一两年才会遇到，

只不过最近这二三十年国内社会巨变，大家都在你追我赶，导致了几乎所有的企业也是这种文化，谁都不敢怠慢一刻。焦虑充斥在每一个家庭和企业里。身处其中，让你也不得不焦虑起来，不管自愿还是被迫，也开始你追我赶起来，让人来不及思考。相信以后会有越来越多的人和时间去思考这些问题。

「题图 By fatty corgi」

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生活本身就在那里，只是你选择视而不见

Fri, 24 Dec 2021 00:00:00 +0000

手机中 iCloud 中200G的空间即将告急，存的多数为手机照片。无奈，开始整理照片，这个是大工程，整理了从2013年以来的所有 iCloud 中存储的照片，发现基本上为项目上的工作照片，鲜有生活照片。

大概我是从2013年开始使用iPhone至今，没有切换过其他平台，手机中的照片也基本上使用iCloud自动保存，这样在更换手机的时候，基本上不需要费心手机里的资料怎么办。尤其是在 iCloud将服务器切换为国内之后，基本上解决了之前经常掉线，穿到一半卡住的情况。可以实现无脑换机或者恢复资料。

之前默认空间快满的时候，所以就毫不犹豫的采用付费方案。这确实给我带来了极大的便利，免去了很多烦恼，果然，好东西都不是免费的。

考虑到这些照片和视频文件已经在网盘有备份，在存在 iCloud 的意义不大，极少会翻出来看，所以这次基本上一次性全部删除掉，为其他图片和资料腾出空间。比如APP的资料，聊天记录等。

这次整理只保留一些生活照片，整理完之后发现少的可怜。也不能看出，平日工作占据了大部分的生活时间和精力。

随着整理照片，也基本上将之前经历的项目回顾了一遍，这个照片是哪拍的，要反映什么事情，这样一遍一遍努力回忆，往事一幕幕，如放电影般，将这几年的几个项目从头到尾在大脑中又经历了一遍。

这也反映了，我这个手机，基本上是工作手机，拍的照片不是钢筋混凝土就是现场问题照片。所以，周边的朋友极少看到我发朋友圈，这和我认识的很多朋友圈不同，人家不是外面的风景、美食，就是生活场景照片。

而每当此时，我准备发个朋友圈的时候，翻看相册，这些照片发到朋友圈，完全不是那个味了，一方面缺乏美感，另一方面，文案都没法配，谁要看你拍的泥巴坑、糟心的场景照，这不是传递负能量么。于是，只能作罢。

所以，这几年，我的朋友圈发的越来越少。几乎变成月更一次，忙的时候甚至季更了。朋友关系是需要定期维护的，朋友圈其实也是。如果你的朋友圈每天全是广告，估计很快会被周边的的人屏蔽掉。只有美好的东西，才会让更多的人喜欢。

我给自己设定了个目标，每天拍一张生活中的照片，不管是路上、街道、天空、还是植物、人物，总之，为了反映生活中的情绪，美好也好，沮丧也罢，这都是生活的真实反应。

为了督促自己能每天坚持这个活动，我在知识星球里设定了个每日打卡活动。我看一年、两年之后，积攒下来的照片应该也不少，说不定拍照的水平还能提高一些。

生活本身并没有多大不同，不偏不倚，就看你有没有发现美好的双眼和视角。

「题图 By john price」

上文：2021进度条已严重不足

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形成系统

Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0000

花了几天时间，把《禅与摩托车维修日记》又刷了一遍。之前我曾大概介绍过这本书，这看似是一本介绍怎么修摩托车的书，其实，他是一本讲一个哲学概念书籍，上架归类应该属于哲学。

所以，即便我刷过两遍，仍不敢说是读了这本书。因为，说实话我还没有完全读懂，这本书应该是我要长期去读的一本书。三遍、五遍、十遍、二十遍都有可能。

贯穿全书的是一种叫做“良质”的概念，良质自古就存在，但又不可描述。作者正式用这个横跨北美大陆的摩托车自驾游的形势，来完成这一场“肖拓阔”。

这次刷的一遍，注意到了之前没注意的一个观点，就是“系统”，这个极为重要，是整个理论成立的基础之一。

就像作者说的，如果你不将摩托车理解成一个系统，而是外行人眼里的各个铁块的组合，那么就无法去理解它，更不要说去检查它哪里才出了毛病，并且维修它。

维修摩托车的人，脑子里是有一个正常运转的摩托车动力系统的。他需要将有问题的摩托车逐个部件与大脑中的完好的摩托车

系统不断的比对，以判断按个部件除了问题，而不是拿着锤子扳手，乱修一气。

摩托车的系统，当然是具化的，看得见摸的着，怎么运行的也比较容易理解。但是，对于很多的概念，我们是不知道这个系统的全貌的。或者我们只是掌握了其中的部分零部件。这就导致这些概念无法发挥巨大的作用，就和摩托车系统一样，虽然某个零部件如发动机可以独立运转的，但是没有其他系统，无法让摩托车前进。

人，本身就是个负责的系统。我们可以将人的软件理解成一个系统，这个操作系统是随着你的学习、认知提高而不断迭代升级，甚至进化的。

这是个长期的过程，不可一蹴而就，今日简史的作者尤瓦尔赫拉利甚至认为，“改变是唯一不变的事情”，所以随着人工智能的进步，今天所学的技能很快就会被取代或者淘汰，现代教育更应该聚焦于“4C”，即批判性思考，沟通、合同和创意。学校不应该太看重特定的工作技能，而是敲掉通用的生活技能。因为，主动或者被动，我们都将成为一个终生学习者，不断迭代自己身体里的这个“操作系统”。

除了这种宏观的系统，在日常活动中的认知，依然需要系统化，这样以形成闭环，自动运转。

这是在我以往的认知中没有足够重视的。比如，写作，那么写作系统是什么样的，工作、工作系统是什么样的。投资，投资系统是什么样的，并没有综合和形成闭环。这容易让自己变成那个拿着垂直和扳手胡乱修理的修理工。

将这些认知和概念系统化将有助于形成自动化运转的闭环，并逐步迭代更新。非系统的认知依然都是点状的，片面的，无法发挥足够的功效。

「题图 By karsten winegeart」

上文：生活本身就在那里，只是你选择视而不见

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如何面对终会到来的职业危机？

Wed, 15 Dec 2021 00:00:00 +0000

我经常阅读的公众号有两个，一个是连岳老师，已经在文章里多次提到过，另一个是张辉，人称辉哥。

几年前辉哥分享过在职业生涯中遭遇瓶颈期，其长达一年时间的痛苦思考，最终顿悟，寻找到自己的节奏和未来事业。

大概人到中年，多数人不惑之年前后都会遭遇这种职业危机，一方面，从职业生涯来说，不管是以年轻著称的 IT 行业，还是现在的传统行业，35岁都是个分水岭，这个年龄段要么进入管理层，要么将面临辞退的风险，去年某科技大厂辞退大于35岁员工在网上闹的沸沸扬扬，并非个例。

另一方面，从职业阶段上来说，这个年纪的员工基本上工作十年以上，正面临艰难抉择，有一定的工作经验，但是这些老旧的经验，能否适应新的发展形势，是要打个问号的。因为我们周边的环境变化太快了，这大概和我们所处的这个快速变化的时代和空间有关系。如果不能在职业上获得从量到质的跃迁，都将遭遇危机。

不管怎么说，多数在到了这个阶段，都会或多或少遭遇危机。

职业上这个阶段，本质上还是用上班来换取一定的报酬，以养活自己和家人。

当然，财务自由人士请忽略本文中的废话。

辉哥总结出来的三份收入，第一种就是这种职业收入，短期内可能是主要的时候入支柱。但是并不能是唯一的一份。

另一份收入，其实也很简单，就是积蓄的投资收益，这个阶段的职场人，多少都会有点积蓄。可能是现金，也可能是房产，或者其他资产，当然，这些资产仔细经营，是可以产生一定的收益的。刚开始由于本金数量有限，可能收益不大，但是随着本金像滚雪球一样越滚越大，收益也会逐年增长。

可能等到有一天，这个收益会覆盖你的日常生活支出，而且这是肉眼可见的，确定的事情，只是哪一天会达到的问题。

当然，辉哥所说的第三份收入对于一般人来说是比较难的，但是说起来又非常有道理的样子，也就是说在职业以外，你得习得一门手艺。即便有一天失业了，你依然可以靠这门手艺来养活自己。并且在职业以外，利用业余时间逐年去培养这门手艺。大概就是现在流行说法叫斜杠青年的意思。

这门手艺的选择是不易的，不能重复像第一份工作那样，会遭遇年龄危机。最好是一种用终身都可以去做的事业。辉哥找的是他的职业——写字，不断的在互联网上传道，传递价值观，帮助遇到相同困境的人获得跃迁。

类似的收益当然还有很多，比如有点人喜欢摄影，有点人选择拍短视频，还有的人选择从事课外辅导，等等。找到适合自己的第二职业大概是解决这种职业危机的有效路径。为自己的人生找到足够宽大的护城河是很多人终其一生都在追寻的。从而获得更大的自由。

共勉。

「题图 By gabriel crismariu」

推荐：张同学的路一般人走不了

上文：长期有耐心

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早上的时间应该分配给最重要的事

Wed, 15 Dec 2021 00:00:00 +0000

早上时间极为珍贵而紧凑，我希望将重要的事情放在早上。

经过一段时间的调整，早上写作依然是比较难的，这种作息还是在时间安排上和早上其他的事项有冲突。

另一方面，早上起来写作，脑子是空白的，冷启动还需要时间来适应。这和晚上写作有极大的不同。

因为在经过一整天的线上线下活动，摄取的信息已经足够多，有一定的思考，这样可以保证有足够的素材，大脑中已经有过思考的片段，只需要将其中某一些片段联系起来，再组织成需要统一的观点表达出来，基本上就可以形成一篇文章。

而早上收到打扰的比较多，因为在固定时间我需要去做一些固定的事项，而各种新鲜出炉的信息纷至沓来。这会占用过多的注意力，导致无法将注意力放在写字这件事情上。

另外，目前用的Windows电脑上没有一款趁手的工具，也是造成心理上会有一定的门槛，虽然这种门槛不应该成为门槛，但是，惯性使然，短时间改变还是有不小的难度。

例如，我一直使用搜狗输入法，并且登录账号，手机也是，我尽可能的让词库和使用习惯同步，这不都是AI时代了么，希望他能尽早习惯我的输入习惯和常用的词句。

但是逐渐发现我错了，大错特错。由于在不同的场景下，平时搜索，发信息和写作时候用的词语有极大的不同，这就导致在输入大段文字的时候无法完全正确，只能一个词一个词的输入，就这样，有时候软件联想的词还是乱七八糟，这让人非常恼火。AI看来并不怎么灵，直接被我折腾坏了。

于是还是退回到之前的方式，平时聊天、搜索等少量词语仍然还是用搜狗输入法，毕竟词库已经熟悉了。而写作，这种需要大段输入文字的场景，还是用百度输入法。各有各的分工后，发现清爽多了，我对搜狗输入法也有好多了，对键盘也友好多了。搜狗输入法和百度输入法都表现良好，腰不酸腿不疼了。

这虽然是一件很小的事情，但是有时候，正是这种小事情能把人整得抓狂。

在作息上，可能还得将做一些优化，将早上写字的时间提前，这就得早半个小时起床，因为其他的时间优化调整到空间不大。但还是想做一些尝试。

早上时间短暂而紧凑，每天早上总是紧锣密鼓，现在还是发现那些朴素的道理极为有用和有效，比如早睡早起。

「题图 By james sutton」

上文：如何面对终会到来的职业危机？

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长期有耐心

Wed, 08 Dec 2021 00:00:00 +0000

上周刚刷完了一本书，名字叫做《长期有耐心：美团的成长与进化逻辑》。

很明显，是一本讲美团创业故事的书，记得刚上线的美团走的是Groupon模式爆品团购，第一单是北京的洗牙。

到现在，美团再不是要给团购网站，已经成长为仅次于腾讯阿里巴巴的互联网巨无霸。基本上接管了你我的生活服务。

基本上涵盖生活中活动中的大部分场景。而「长期有耐心」是这个团队长期奉行的准则。

当然，任何一个企业的成功不可能光靠一句话。但是这种底层逻辑很重要，他影响的不是一两年三五年那么简单。如果你的价值观一直在不停的变化摇摆，那么这家公司是做不好的，对标到一个人，也是如此。

长期有耐心，听起来是无比简单又朴素的逻辑，甚至我估计很多人看了这个词汇扭头不屑。

你要知道，连查理芒格和巴菲特都将这样的底层逻辑奉为至理名言，记者问，有什么可以教诲现在年轻人的，他说，说了年轻人也不信，因为他们不愿意慢慢变富。

是啊，谁不想快点再快点啊，变富要趁早，而各种信息乃至视频传递的都是这种快点再快点的中底层逻辑，因为你不快点，被别人快了就会超越、被挤压。

小孩上学如此，成年人赚钱如此，当然，生活也是如此。

一听到谁谁谁一年挣了多少钱，焦虑的不行。感觉必须得努力奋斗，不然没法在圈子里混。

这大概和整个社会高速发展有很大的关系，因为整个社会处在快速的变革和发展过程中，这种感官，隐形的刺激会加剧内心的焦虑。家门口左边两个月没走那边走，突然多了一栋楼出来，附近的一条街一个月没去，整个变了个样。刺不刺激？

前两天抽空上了下blogger，在博客时代我经常订阅的「电脑玩物」博客竟然还在密集更新，平均一个月大概30-40篇的样子，基本上还是介绍一个好用的工具、平台，如何提高效率这类文章。还为介绍印象笔记（Evernote）的用法技巧，出了几本书。同样，也出过好几本类似的书，教授如何提高效率。还独创了不少广为流传的好方法，如子弹笔记等。

估算一下，这哥们也挺有耐心，怎么着也有十来年了。从来没停歇过，博客总访问量高达2.4亿，这就是长期有耐心的结果。

但多数人不愿意干这种看上去很「笨」的事情，甚至看上去有点傻。但这正是长期有耐心的体现。忽然想到自己，多数时候我依然像个上面所述的反面案例，走走停停，没有一以贯之的执行。左右摇摆，对很多所做的事情往往产生自我怀疑。这正是没有这种底层逻辑支撑所致。

我想，从现在就开始，用长期有耐心的底层逻辑去看待和做事。无论生活中的种种，工作、投资、写字，都需要这种底层逻辑，否则，仍然会陷入短期焦虑和陷阱。

「题图 By jaycee xie」

上文：地产凛冬已至，春天在路上了吗？

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「我的职业是小说家」读后

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 353 篇文章

阅读本文大概需要 2 分钟

在读这本书之前，看到过好几次别人的评价，阅读之后发现并不仅仅适合写作者阅读。

书中通篇介绍了作者是如何从一名门外汉变成一名职业作家的，当然，也介绍了很多实用的协作技巧，尤其是写小说和长篇的一些技巧。对于大部分如我般不是作家的人来说，读了这本书最让人震撼的是俨然并不是这些协作技巧。

作者村上春树是一位高产的作家，目前已经70岁，仍然笔耕不辍，唯一的秘诀在这本书里有详细的叙述，那就是自律。

看上去，村上春树把作家这一很酷的职业做的一点也不酷，每天坚持写10页纸，多一张也不写，但是坚持每天写。像极了每天朝九晚五的打卡坐班，这种高度自律的习惯也让他受益匪浅，作家不应该是靠灵感来协作，就像上班的人不应该凭借兴趣爱好每天上下班一样。

如果你写过公众号或者专栏就会明白，这种长年累月的干一件事情是极其困难的。需要奇迹强大的内心和高度自律的习惯来支撑，否则，无法达成。

而村上春树这种一坚持就是几十年的做法，更是世上罕见，应该说，他是目前世界上绝无仅有的一位作家。除了每天自律协作10页纸，他还常年坚持跑马拉松，这简直让人匪夷所思，即便如今的年纪，也没有中断。

从这方面来说，你应该会明白为什么他能够常年坚持每天写作了，跑马拉松本身就是一项极富忍耐力的运动。

「题图 By francesco gallarotti」

2019新年寄语

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 330 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

想必很多人都有这样的感受，2018还没过够，2019年即将悄然到来。年底，各大企事业单位都在忙着盘点了，相信永不了几天，网上就能看到关于2018年的各种关键词和大事件盘点。

新的一年到来总是让人兴奋的，因为又到了制定雄心勃勃的一年 flag 的时候了，甭管2018年的计划执行的怎么样，flag该立还是要立的，人活着总得有个奔头不是么？对于这个公众号来说，也是无比兴奋的时候即将到来，又到了可以改名字的时候了，老读者都知道，这是个每年改两次名字的公众号。一年两次的改名配额即将下发，感觉比年假天数下发还让人高兴。

之所以这么早开始写新年寄语，是因为在新年到来的时候可能我正在路上，无法背着电脑更新，毕竟PRO还是太沉重了一点，这个假期，准备轻装出行。

2018年对于个人来说是忙碌而颠沛的一年，从一个项目交付完后，稍作休整，奔赴新的项目、新的城市，个中滋味只有经历了才会懂。

向来喜欢迎接新挑战，这是避免进入舒适区的不二法门。我这人，有个怪毛病，一旦感觉自己过的太舒服，总感觉哪里不太对。生活总是残酷的，不可能对人太过优待，所以当你过的无比舒服的时候，总让人感觉不安，生活搞不好在哪憋着坏呢，令补丁给你来个大招。如果你感觉痛苦不适，亚历山大，那就对了，这是生活该有的味道，是前进的探索道路该有的风雨。不知不觉中回头一看，已经收获良多。

想想新的一年，除了会面对各种未知的让人略感兴奋的新挑战，还是有很多美好的事物在等着我们。不出意外，各大手机厂商会推出性能更好的新款手机，成千上万的软件公司又会变着花样开发出各种好玩的游戏和软件供我们使用，这个移动互联网时代，世界和生活都可以触手可及，总是不断带给人惊喜。我们的GDP又将上升一个台阶，你的可支配收入主动亦或者被动的有所提高。单身的可能会遇到心仪的另一半，结婚的家庭可能会有新的生命诞生。想想就让人高兴。

人年少时，总喜欢登高凭栏强说愁，稍嫌时间太慢，上了年纪的人，总是不断感叹时间不够用，一年怎么这么快就过去了。可见时间的维度不足以衡量人的一切，但是杀猪刀一般的时间，却可以在一个人身上刻下编年体般一道道抹不去的痕。

愿新的一年的你，还是最初的你，无论负重前行还是轻装上阵，总会是活出精彩的你。

「题图 By Daniel Jerico」

2020年最让我放心不下的就是……

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 360 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

今天是2019年的最后一天，这几天看着各行各业，各位大V以及公司都在忙乎着出各种年度报告和跨年秀，有些报告还是值得一读的，不是说对你的明年有多大的帮助，至少在对你判断未来大势是有一定参考作用的，我在「微信圈子」里分享了麦肯锡的一个报告，严格的说是一个大势判断报告，时间跨度上更长一些，这样的报告其实更具有参考性，以年为单位的这种宏观报告基本上都是吹水。

正如上一篇文章我写的总结里说的，这应该被定义为一个十年的终点和新的十年的起点，20年代同样必将波澜壮阔。

要说明年有啥规划，那就是今年的未尽事宜，最放心不下的依然是我的「公众号事业」，是依然坚守在手机另一端的你，这么多年过去了，推送是越来越少，文章是越来越短，但每每打开后台，神奇的发现仍然还有几个人在看这个公众号。

本来想这个公众号可以定位为一个人的自言自语，嗯，是的2020年就是这么打算的，因为这一端真的只有我一个人在自言自语一般，在每个夜深人静的时候，对着屏幕开始绞尽脑汁码子。

2020年我想给自己做减法，戒掉那些焦虑，就像戒烟一样，让自己慢下来，公众号追求的方向更多的是简单，就是个发布的输出渠道而已。说是放不下，这是某种意义上的放下，我想看看，具体放下了之后自己的心态和状态会有什么变化。

这样来看，这还真的像自己的一面镜子，是直面内在另一个自我的一扇穿梭之门。我想在即将到来的2020年，折扇门打开的频率会更高，刚刚看了这个公众号的年报，全面共发布37篇，我想在20年这个数字应该只是零头。

之前有身边的朋友问我，公众号为什么不更新了？我说状态不对了，这真不是矫情，日更的状态想找到是不容易的，就像每天重复着做一件事情一样，常年累月的坚持下去，是需要调整人的状态的，否则无法坚持下去。而今年的整个状态并不好，尝试了几次，但都未能找回当初的状态，于是只好作罢。

另外一个原因大概是输入终端不理想，我的老款MacBook Pro还是12年买的，运行已经极其困难，每每打开它已经成了一种心理负担，我想2020年应该会有一个更加便捷的输入终端，是那种快如刀锋，激如闪电的使用体验。就等你给我发年终奖了。

「题图 By aaron burden 」

推荐：不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰

上文：最不像年终总结的总结

2020注定是个魔幻的年份

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 364 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

2020年注定是个不平凡的一个年份，不仅仅因为2020是个叠数，也不仅仅因为这一年发生了比SARS还要严重的疫情。

宏观上来讲，2020年是十三五目标实现的一年，GDP相较于2010年要翻一番，那么经过计算，在2020年GDP增速在6%即可实现这个目标，同样，他是全面建成小康社会的一年。从全球的角度来说，可能并没有什么大不了，但是在这片土地上，注定是个里程碑的一年。

这年末，想必回顾的时候会充满感慨吧，不管是实现了的还是没实现的，都是值得纪念的。

转眼已经进入二月，是的，这一年已经过去十二分之一，这听起来让人产生焦虑，可事实正是如此，只有勇于面对现实的人，才能过好后面的日子，总是停留在过去，对已经过去的时间凄凄切切并不值得倡导，入局者总是关心解决当下和未来的问题。

2020听起来像是回归原位的年份，那么何不按下重启键，一切从零开始？

那么从这个公众号开始，正式按下重启键，从原位开始。抛开原来既有的数据，成果。心性上也回归原位，放弃一切套路，遵从内心，就这样写下去。

写作者中我有两位尊崇者，一位是村上春树，年过古稀，依然高产如初，身体康健，这大概是保持长期高产的源泉。另一位是早期专栏作家，现在的公众号写手连岳，长期以来，笔耕不辍，几乎用公众号界最为抵触的一种做法，每天坚持约1000字的短文写作，语言平和，鲜有涉及公共话题或者激发情绪的文字，一直保持着波澜不惊的语气写着。

想达到这样境界，唯长时间的修炼可得。那么这，就应该是那个应该回到的原位。

这么多年以来，我一直在从事自己并不十分擅长的事，为了生计也好，为了其他也罢。目的是为了拓宽自己的路，不希望自己的路走的太直太窄，人总是要将自己的路走宽不是么。

但是，从内心来说，人最容易获得成功并且最容易实现满足的，应该是从事自己喜欢做的事、自己擅长的事。

希望在这个魔幻的年份，经过一年的努力，能小有所成，无论是表象上还是心性上的成长。

推荐：躬身入局，从学会一门叫「自学」的手艺开始

上文：春节回乡见闻2020

2021向阳而生

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 387 篇文章

阅读本文大概需要5分钟

2020年已经告一段落，虽然是物理时间上2020年已经成为过去式，但是很多总结和追忆还正在进行中。但这并不妨碍对新的一年的憧憬和规划。

我的印象比例官方模板里，早早就已经出现了除2020各种总结模板以外的2021年愿望清单、2021目标管理、2021要读的100本书，2021年要看的电影清单等等。也就是意味着，很多人已经先于我们开始了2021年的规划。这大概也就是为新的一年立个flag吧。当然，你也可以参照这种模板做一些删减来制定你的2021年目标清单。

可能很多人会说，每到年底总结的时候会发现自己当初立的flag大部分都没有完成，这种挫败感让人无地自容，但是我还是建议你在新的一年立一些flag，不管是三分钟热度也好，把它变成一种习惯也好。写下来，贴在床头，或者像我一样，把它放在印象笔记的默认首页上。想想，我从2011年开始重度使用印象笔记，从免费用户到年费用户，受益良多。

2020年过于魔幻，经历的坎坷和挑战，我想每个人都可以写上几百字，所以，经历了这么难熬的一年，2021年是不是更加值得期待呢。是不是有更好的生活值得我们去追求呢？

我想在新的一年，新版印象笔记一定可以带给我更多的惊喜，我将它变成我的资料收藏夹，每日工作清单工具，写作记录工具，我已是他们的10年用户，想想令自己也后怕，尽然可以每天用一个工具长达10年之久。回想起刚开始用这个工具的时候，主要是为了解决我的工作性质无法长时间在电脑边，需要手机和电脑端实现图片和文字记录的同步，那时候QQ网盘实在令人崩溃，今天你所看到的各种网盘、相册都还没有问世，但是印象笔记提供每月60M的免费流量可以使用，并且电脑手机端全平台覆盖，在智能手机方兴未艾的2011年，这简直就是人间美味。即便当时功能及其简陋，但基本上解决了我在工作中的痛点。所以我在试用了之后就离不开了，在今天，类似的工具已经不胜枚举，但是我依然看好和热爱这个工具，他们的口号是——做人类的第二大脑。

2020年下半年开始异军突起的是微信的各项重大改版，其中新品中最为璀璨亮丽的当属视频号，那么排在朋友圈下面的视频号，并且在上个月，最新版的微信中已经全员开放。我查了一下后台，我是在2020年4月8日开通的视频号，那时候属于灰度测试阶段，开放的人很少，所以用的人也很少，即便我在上面发了几个不痛不痒的视频，响应者寥寥，因为视频号简陋的功能，隐蔽的入口，以及被抖音快手甩开几条街的用户体验，让视频号在很多人看来都是一种模仿或者跟随者。但是微信团队的想法总是和别人不一样，站在2021年初这个时间点来看，视频号已经初具规模，并且迭代更新也在加速。超过10亿用户的微信从来都不能让抖音快手们睡的安稳，那么，如果你先知先觉，应在意识到这个看似二分天下的短视频领域，在2021年会有新的变化。

另一个在2020年开始关注，并且我将在2021年全情投入使用的将是飞书，可能很多人很陌生，他是字节跳动旗下开发的团队协作平台，对，及时那个出品了抖音、今日头条、内涵段子、火山小视频等等一些列热门产品的字节跳动。在疫情期间走到广大国内用户面前，在腾讯的企业微信、阿里钉钉各领风骚了一把之际，飞书，这个最早在国外发布的团队协作工具开始在国内被熟知，我也是在第一时间开始试用，但是功能和稳定性上，说实话，和腾讯的企业微信以及配套的腾讯会议，钉钉，由于疫情期间的用户暴增，动不动一天之内增加10万台服务器相比，飞书完全属于小打小闹。最重要的是，飞书的整体设计思路和钉钉企业微信完全不一样。

这个诞生于字节跳动内部，用于字节跳动内部的办公协作工具，基本上也就在2019年底的时候才开始对外开放。字节跳动当初的主要产品还是今日头条和抖音等内容产品，试用了圈内很多办公协作平台均无法达到公司内部的要求，于是乎，自己的工程师们决定自己开发一套办公协作系统。于是，就有了今天对外开放给广大用户的飞书。经过一年的试用，功能逐渐完善，产品迭代也非常快。

由于前面的这些历史，所以整体使用下来，飞书在内容编辑方面有着得天独厚的优势，可以甩开对手几条街。那么如果你的工作或者日常要使用比较多的文字、案头内容编辑工作的话，那么飞书将是你不可多得的趁手工具，不仅能提高你的效率，最主要是能增加繁重劳动过程中的愉悦性。我将在2021年将文本类的很多协作工作优先使用飞书来完成。

举了这几个例子，我是想说，2021年是多么值得期待，即便在经历了这么苟且的一年，依然有这么多激动人心的事情在持续发生着，有些是一脉相承的，有些是颠覆性的创新冲击。

总归让我们相信那么一句话，未来可期，我相信2021年，我会向阳而生，希望你也能找到你的新目标。那么找到之后，写下来，狠狠的执行，我相信，到2021年底总结的时候，你会有所收获，或者，像我一样，每年写一个总结，不管好的还是坏的，给别人看还是给自己看。

「题图 By denise jans」

推荐：2020年最让我放心不下的就是……

上文：新年快乐

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扁平化，从打破信息垄断开始

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 326 篇文章

阅读本文大概需要 4 分钟

一提到扁平化，首先映入大脑的当属组织结构的垂直还是扁平。现代企业管理理论认为，降低公司架构的垂直分级就可以实现扁平化。其实我倒认为，这只是企业扁平化的表象。

公司扁平化的根本在于打破信息传达过程的渠道垄断。

组织上的扁平可以在一定程度上解决信息渠道垄断的问题，但随着公司规模的扩大，垂直依然不可避免。

像一线的分公司到城市公司，到地区公司到国际大区公司，再到集团公司总部。

这样的垂直层级想必是很多公司乃至国际化公司的标准配置。当然，有的公司分的更细、更垂直，不要寄希望于集团总部直接管理一个分公司。

传统公司的信息渠道垄断正是从集团总部传递到大区公司，在逐级到分公司，分公司的总经理再传递给一线员工。

这种传递在效率上非常低，更要命的是，信息在传递过程中是单线的。

一旦到达哪个层级的领导忘了往下传递，或者在传递过程中运用自己的理解做了过滤，加了注解或者删减，那么传到一线员工手上的信息可能和集团总部想表达的意思已经千差万别，甚至很多信息并没有传递到一线员工那就已经被截留。「三人成虎」的把戏在今天的大多数公司依然在上演着。

当然，反过来，自下而上的信息传递也是如此。坐在集团总部的那些高级管理者只听大区公司汇报上来的信息，城市公司只听分公司汇报上来的信息，那么导致的结果很可能是，集团总裁所了解的信息和一线真正的信息是大相径庭的。

很多人将这个归纳为企业臃肿，大公司病。

这让我想到互联网企业的巨无霸Google，公司业务遍布全球，公司员工数超过7万人。这对于任何行业来说都可以说是大公司，更不要说是互联网企业。

在《重新定义公司谷歌是如何运营的》一书中提到，Google长期致力于打破信息渠道垄断，避免高层、中高层管理者沦为信息路由器、传话筒。

书中提到一个很有意思的案例。创始人拉里佩奇早期发现他们搜索页的广告匹配度很差，就比如，你搜索手机，匹配的确是相机的广告，并且在很长时间里这种问题并没有得到解决。拉里佩奇干了一件什么事呢，他将这个页面直接打印出现，贴在了食堂的白板上。

让每一个来食堂吃饭的员工都可以看到这个匹配度极差的页面。没过几天，一线的工程师就将这个问题解决了。

被奉为扁平化和信息传递效率极高的互联网公司，尽然在用最传统的食堂布告栏方式解决问题。

这可能让很多人大跌眼镜。现在的互联网公司在前所未有的速度重构着传统行业，这个行业以竞争惨烈，以效率为生命著称。如果比对手慢了一个月，基本上可以宣布死亡，历史上，这样的例子很多。

你看，即便如Google这样的传奇的互联网公司，扁平化基本上是标配的公司基因也会出现这样的信息垄断的情况出现。

国内不少公司也在做这样的尝试，信息发布直接在公司内网上贴出来，任何员工都可以看到，集团到分公司采用两级管理方式，也有的公司内部论坛任何人可以畅所欲言，反应基层鸡毛蒜皮的小事情，老板也会在论坛里经常看，并且给予回复。

这种种方式无不是在也一个对手做斗争——信息垄断。打破这种中间渠道垄断，总公司想表达的内容可以直接到达一线员工，坐在老板椅上的高层也可以很快获得一线的真实情况。

但这种小打小闹，并不能将这种问题解决，或者降低到最小，目前大量的公司依然将关注点集中在利润、规模上。具体到要做一家什么样的公司，可能太多人没有想明白。

正值马云宣布一年后卸任，如果一个老板更多的思考将做成一家什么样的公司，一个什么样的团队，那么这家公司就不会太差。

「题图 By Rei Kim」

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上文：又是一年开学季

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「焦虑不如自律」

不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 350 篇文章

阅读本文大概需要4分钟

「Lucas Bellator」

这是直接将这句话放在了标题上，其实也并不是什么标题党，这句话最多的流行在互联网行业。

由于互联网行业初创企业居多，这句话当然也是更多的针对初创企业，因为生死攸关。

作为一个初创企业的掌舵者，如果在战略上制定的方向出现偏差，那么即便多么努力也难改死掉的命运。之所以这句话在这个行业里被屡屡提及是因为有无数的案例躺在你面前，或者躺在投资人面前，这个行业也是风险投资异常繁荣的行业，大多数互联网创业者具有留学或者高学历背景，投资人对于战略上的要求自然也会更高一些。

放眼传统行业来说，在战斗力上真的可以被互联网企业秒杀，大概也是大浪淘沙的结果。能生存下来的也都非等闲之辈。

说过2019年将更多的焦点放在更加细微的事情上，更加关注身边的变化，尽量避免写一些大的话题。聚焦到个人自身来说，过多的人都正在或者被动的从事着“无效”劳动，也就是上面说的战术上的勤奋，每天忙的团团转，天天加班，自己搞的很累，但是到头来，发现成果甚微。

可能很多人都要躺枪了。因为依据这一标准的话，真的没有几个人是在从事真正的有价值的劳动，也就是符合战略的劳动。

很多企业或者团队倡导的唯结果论，往往被认为是冷血无情，不讲人情的形象，但是对于一个企业来说，生存本身就是非常残酷的。每个团队和企业都会指定各种KPI，但大部分时候，落到每个人身上的时候开始变得可有可无甚至不切实际。

而我更倾向于现在很多初创企业在使用当年OKR，从而避免陷入KPI怪圈。应用到个人身上也是非常适用的。

前面提到的一种是无效劳动，这是战略失误造成的无效劳动，即便你是要个进取、勤奋的人，依然无法获得好的收成。这样几年下来，往往是非常可怕的，不说自己没有得到应有的提高，横向比较下来，和你身边的同龄人差距也会越来越大。

另一种无效劳动来自于为了看上去勤奋而勤奋，可能在战略上方向是对的，但是并没有严格的去执行，每天忙的屁颠屁颠的，晚上加班走出办公室那一刻还不忘拍一张四十五度角的夜空，朋友圈下写着，又是异常充实的一天。这一种自我麻醉疗法。

有的人，是真的为了目标在每天坚持不懈的奋斗者，高强度的勤奋是为了更快的实现目标。但不可否认的是，大多数的看上去很勤奋，只不过是让自己看上去很勤奋罢了。

这种在短期战略上依然是懒惰的表现。不信你就将你每天工作的时间做个统计，工作的成果做个统计，你会发现，忙了一天下来，并没有什么成果，并且大多数人一天的有效工作时间不会超过5个小时，这不是我在瞎说，是有统计依据的。

以上这两种情况都可以被归类为战术上的懒惰，即便在战术上看上去极其勤奋，但结果都不会太理想。

时刻告诫自己，你的战略目标在哪，距离实现这个目标还有多远，分解后的短期目标是什么（OKR系统很好的解决了这些问题），然后再去狠狠的执行，那么，这样的勤奋才是有意义的。

否则，都是在瞎扑腾。

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上文：微信是一款好的办公工具么？

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第一性原理之困

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

阅读本文大概需要3分钟

刚把《第一性原理》快速过了一遍，其实和预想的有稍许差异，还是有所收获的。

初识第一性原理是多年前有文章介绍埃隆马斯克，以及他所创立的特斯拉，人称钢铁侠的埃隆马斯克是第一性原理的实践者，并且都获得了巨大的成功，其刚开始提出要干一件事情的时候大家都觉得这哥们天马行空，甚至异想天开，但是只有他知道，这是可推演、可实现的。

包括其创立特斯拉、SpaceX等，还有就是那个在真空管道里面跑快速列车的大胆设想，并且做了很多实验。因为运用第一性原理，交通的本质是将一个人从一个地方送到另一个地方，而采用什么方式并不是确定的，为什么非要是汽车、飞机？就是在SpaceX之前，所有国家的火箭发射都是一次性的，但是SpaceX的火箭就是可重复利用的。类似的例子还有很多。

第一性原理简单的理解，就是接近事情本质底层逻辑。说上去貌似很简单，但是真正要找到，并且运用到工作生活中，并不容易。其实，中国古典哲学中一也老早已有，老子的一生二，二生三，三生万物，第一性原理其实就是要找到那个“一”。生活中，这大概也是几乎所有人在苦苦追寻的东西，希望能找到这个一，这样我们在看清事情本质的情况下，就不太容易犯错误，从此走上正确之道，并且一路狂奔。但是，现实往往事与愿违。

我们总是被困在既有的系统中无法自拔，原地打转。痛苦不堪之余，就会对周遭的一切下手，让事情变的更加糟糕，尤其是对于群体、组织来说，更多时候是在错误的道路上狂奔而不自知。就像幸存者偏差一样，固执的认为，那就是正确的。

只因为我们被困在固有的系统中。所以，聪明如你，可能也想到了，避免这种情况唯一的途径，当然是跳出原来那个框框。我们经常所说的，要具有怀疑精神，甚至具有怀疑一切的能力。

只有这样，你才能不被既定原则束缚，更加容易站在圈外去思考，所谓的批判性思维，说的也差不多一个意思，只不过老外的著书立说能力比较强，总归外来的和尚好念经。

我们目前正处于全面向西方学习的时期，从基础科学，到企业管理、培训，等等，方方面面，我想再过十年，我们就会拿出自己的东西，不再唯外论占据主导了。这本身就是前面所说的幸存者偏差，国外的都是比我们好的，你看人家，多么成功，得跟人家学。这同样是陷入了那个框框。

多去思考一些看似很简单的事情，总归会有所收获的，也有助于跳出既有的系统。例如，工作的本质是什么，写作的本质是什么，盖房子的本质是什么，买股票的本质是什么，等等。只要不是太愚蠢，经常有这样的训练习惯，再加上不断地学习、读书，我想，不惑其实也不是太难的事情。

与君共勉。

「题图 By etienne swanepoel」

上文：增加自身的钝感力

调整状态恢复更新

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 383 篇文章

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「题图 By Etienne Delorieux」

这几个月以来，工作内容和状态都发生了翻天覆地的变化，也没有什么可借鉴的经验可以学习。一路走来，跌跌撞撞，总算看到了曙光。需要立刻切换成另外一种状态。

这个长达数月的过程是痛苦煎熬的，我称之为掉头发的过程。场外的旁观者可能会有一万个点子教你怎么做才是最好的，但谁也不愿意脱鞋下田、躬身入局。

从这种痛苦的境遇中抽离出来，切换成另外一种生活状态，说实话，并不容易。矫情点说，需要一个缓冲的时间，旅个游、放空一下啥的。很显然，这是不存在的。

国内的公司就这一点不好，不注重工作质量，只关注你是不是在加班。哪怕你是在磨洋工，很多人一样可以在公司混的风生水起。即便各种KPI、OKR等工具统统用上依然无济于事。并没有实质性的改变这种状况，包括很多的上海的企业，整天吵着要跟国际接轨，但终究轨道还是偏了不少。

所以，求人不如求自己，最终还是要靠自己来想办法解决。

我将恢复公众号更新作为调整事件的第一枪。

长久以来，我练就了一套适合自己的工作方法，并一直坚持，这大概是我在切换很多公司、工作环境，依然还活着的主要原因吧。

我从2011年开始就坚持写工作日记，由于彼时电子化刚刚起步，我便毅然决定电子化，用的正是现在的印象笔记。工具名称不重要，方向很重要。比纸质版本子最大的好处是可以随时随地搜索，特别是在要复盘查找某个时间点，某件事情的时候，纸质版显然很难胜任。

我将这个习惯坚持到现在，很多人会觉得不可能，甚至怀疑自己不具备这种毅力。其实不然。

这就像你上班打卡，下班打卡，每天三顿发一样，成为你的生活中不可分割的一部分之后，你就不再需要痛苦的坚持，成为下意识的习惯性动作。

我想，以此为支点，可以寻找到在不同工作环境，生活状态下依然保持自我定力的共通点。

这一次，我相信也不例外，即便是遇到前所未有的挑战，但依然有迹可循，只要愿意花些时间抽丝剥茧，总会找到解决的方法。

在遇到这种大的、长时间的状态调整，不可能一蹴而就，那么就先从最简单的习惯回复开始。回顾历史，之前的很多次经验可以提供给理论和实践上的支撑，需要注意的是，今时已不同往日，外部环境，时间上都不可同日而语。

但我知道，也可以预料到的一点是，恢复更新会带来很多的连锁反应和习惯变化。这是需要作出系统性的调整才能适应这个目标的。

那么，不需要顾虑太多，干就完了。

读书的碎片化之症

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 321 篇文章

阅读本文大概需要4分钟

随着移动互联网浪潮的普及，其实我们的诸多生活习惯收到极大的冲击。支付、外卖、打车等等就不说了，今天来聊聊最传统的读书。

移动互联网的发达对阅读习惯的冲击是巨大的，碎片化阅读逐渐成为每天面临的巨大考验，微信、微博、公众号、头条等等无不是在帮你往碎片化阅读的路上引导，或者说的迎合。即便没有移动互联网的时代，过人阅读量也是极其匮乏，只不过移动互联网降低了信息流动和获取的成本。

在大部分没有阅读习惯的社会，碎片化阅读当然是最容易被最广泛的接受的。于是情况便愈演愈烈了，现在很多人连阅读140字都有点困难了。

而早起拥有长篇、大部头阅读能力的人也在逐渐丧失这种能力。

都说移动端发达以后，接触到书的便利性增加了，除了最传统的纸质书，还可以通过kindle、手机、iPad等阅读电子书。

可以说阅读甚至无处不再，但是结果怎么样呢，国民总阅读量并没有增加。因为这些移动端的阅读极易受到干扰。除了移动端的固有问题，很多时候在于阅读的时间段上，也就是阅读习惯上出了问题。都寄希望于随时阅读，于是真的就随时阅读了。

这是一种寻找自我心理安慰的做法，没翻个两页书，被电话、微信、周边的人和事打扰，虽然看起来在量上可能会累加不少，但效果却极其糟糕。之所以说是可能，据我亲身经历来说，这种碎片化的阅读量累加起来，并不如集中时间阅读，更不要从阅读效果上来说了。

随着年龄的增长，读的书越来越多，现在反而不知道该怎么读一本书了，于是像《如何有效阅读一本书》成了畅销书。我一点都不惊讶作者来自于日本，这是个擅长整理和记笔记的民族。

阅读手段的多样化之后还容易养成一个坏习惯。由于各个不同公司开发的平台无法同步，这就极易产生一种情况是，在不同的平台上有不同的阅读场景。由此造成了在一周或者一个月内可能会同时在看几本书的情况。

这就会造成每一本书的阅读周期增加，本来几天就能看完的书，这下好了，一个月一本书还没看完，可能在总量上来说，一个月可能会干掉好几本书，但是这种周期的增加对阅读效果并无益处。

更不要说做笔记和写书评了。

之前强迫自己每读本书写一篇读后感或者书评，绘制思维导图，后来发现难度越来越大。

这是这种碎片化阅读带来的危害，于是重新调整阅读节奏和习惯，尽量在短时间内完成一本书，这样可以保证脑中的思想是连贯的、一致的。

如果同时阅读几本书，周期被拉长，难免前面看的和后面看的无法形成系统，这种断层阅读和看微博没多大区别。

几本书同时阅读难免造成信息干扰，张冠李戴的可能性极大。自然到了书本的最后一页，无法写出书评。

这是病，得治。

「题图 By Brian Mcmahon」

读书可能并不适合你

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 295 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

在世界读书日说这样的话，搞不好会被砍。

都说书籍是人类进步的阶梯，读书貌似成了很多人口中进步的不二法门。我倒认为这并不适合所有人。

现在除了上学时候被逼着读书以外，工作后，真正读书的人真的很少，但仍然有很多优秀的人，甚至有的人真的不读书，我有实锤证据。

以前有个同事，现在也是很好的朋友，这哥们向来以能吹著称，喜欢饭局等各种聚会。

往往有些观点不够成熟甚至是错误，但是这哥们在自我进化过程中可以不断吸取别人的经验为我所用，这是善于思考的主。人生已然活的非常精彩，在朋友中也很受欢迎，职业上也成就不凡。

但是这哥们就是不读书，连一本小说可能三个月都读不完，最后甚至直接扔在犄角旮旯里。

这难道不是学渣的典型，loser的标准配置么。事实却大相径庭。

据我观察，这哥们善于交流，喜欢交流，可以在与人交流过程中逐步修正自己的认知，完善自己的认知体系。

虽然说书本是最好的理论体系，但是要读多少本书才能真正晚上自己的认知体系呢。

很多人大概读了十几年书都很难真正将自己的认知体系化，书本上毕竟是别人的东西，而要想真正变成自己的东西并付诸实际，指导自己的言行更是难上加难。

与人交流其实也是一种高效的，获取信息和修正自己不成熟乃至错误认识的渠道。就看你是否真的能快速吸收，善于思辨。因为只有这样，吸取的信息才能指正变成你自己的，这对于形成自己的认知体系非常重要。

一个人的认知真正体系话非一朝一夕之功，也不是简单读几本书就能搞定的。

据我观察，认识的很多人在认知形成体系化过程中，不可避免的一环是要付诸实践，只有在实践中自我修正，才能将这个认知打磨的越来越趋于完善。

所以我们经常看到有不少人确实读了不少书，但却被称作书呆子。因为没有经过自身实践过的那些书本上得来的东西，虽然可以说的滔滔不绝，但终究难以知行合一。可以称之为知识嫖客，或者书呆子。

当然，我并不是否认读书不是个好的渠道，恰恰相反，读书可以认为是最廉价，也是最容易让你认知形成体系的有效途径。因为这可以通过你的一己之力就可以完成，但这并不适合所有人。

「题图 By Brandi Redd」

废掉一个人就让他闲着，闲着

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 338 篇文章

阅读本文大概需要 4 分钟

告别春节以来，上班已经进入第二周了，在写字楼和各大CBD上班的你们肯定已经很早就进入了新的一年撸起袖子加油干的模式。

但我们不是！这是我一直以来向大众传递的信息，地产行业和你们大脑中认为的不一样。

地产行业是有部分管理人员和大量的农民工组成的。一直以来，这个行业都是十分粗糙的行业，即便，很多管理者张口闭口精细化管理。但是，还是粗糙。

在传统老百姓的观念中，过了正月十五才算过完年。过完了年才会考虑外出打工，农民工是个从全球来说都及其特殊的存在。他们背井离乡外出打工，有的离家几百公里，有的甚至几千公里，每年能回家团聚的日子及其有限。那么春节这个传统的大团圆自然不能放过。你到我家来拜年我再去你家串个门，亲朋好友，你来我往，没有半个月以上，这个团圆总觉得缺了点意思。让他们和你们这群上班族一样，初八上班，那是万万不可能的。

那么地产行业里的管理者们，需按照公司管理制度，初八上班。

这就出现了个很有意思的现象，大概也只有地产行业才有的奇怪现象，管理者们全部到岗，正襟危坐，而真正地产行业的主力军——农民工，还未见踪影。那么管理什么？除了自己，可能还有条工地上看门的狗可以管理。

所以有的地产企业索性将春节假期延长，和农民工同步。不过现在这种事情已经越来越少了。

这种滋味并不好受，新的一年，万象更新，经过了春节假期的横向对比刺激，早已在心中立好了多个flag，肾上腺素飙升。撸起袖子准备加油干的时候，发现只有那个看大门的小狗冲你开心地摇着尾巴。

此刻怎么也高兴不起来，新年计划、立的flag，瞬间在这江南的烟雨中，被冲刷的干干净净。

内心的空虚和没着没落会让整个人都提不起精神来。这样过个十天半个月，再想重新进入工作状态，需要调整的时间会更长。一般按照心理学家的建议，这种休假不宜超过5天，否则，找回原有的工作状态将需要更长的时间。

所以，这也是地产行业和其他很多行业都不同的地方，从年前的人心惶惶归心似箭，到年后的迟迟不能进入状态，这是整个行业的通病。好比一前进的汽车，深踩了一脚刹车后，再想回到以前的速度是需要一个很长的加速过程的。

同样，这种从管理者到农民工，心理上和行业配套上的缓慢加速爬坡需要的周期，远远超过我们传统认知的一个月。那么这一个月的转变是痛苦的。

需要从自由散漫无所事事的春节假期中爬出来，需要从只能面对一条狗的环境中慢慢找回自己的节奏。

否则，任由人的心性和本能发展，那只会一直闲着，等别人进入忙碌状态是，你还是闲着。那么很快，你就会变成一个废人，至少在别人的眼中，你已经是个废人。

那么，反过来说，如果想让一个人废掉的话，就让他闲着，一直闲着。如果，它是个有自我追求的人，他是闲不住的，他会想方设法拜托这种闲的状态。只有提前意识到这种状态的恐怖，才会惊醒。

「题图 By Zack Dowdy」

高频远胜量大理论无处不在

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 377 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

「题图 By katerina radvanska」

经过一段时间以来的实践每天1公里计划，跑步的门槛确实很高，首先，你得看天气，下雨天不太适合，这江南的梅雨天，基本上被砍掉50%，其次，还是得自己的作息时间安排，是早上还是晚上。我一般选择晚上，但是，晚上的时间最不可控。有时候开会，有时候加班，有时应酬等等，都无法保证时间能空出来。而早上意味着要早起，跑完还要洗漱，最主要的我不认为造成的肌肉是适合长时间剧烈运动的。

很多上班族或者工作比较忙的人，可能都面临这个问题，并不是所有人都立志成为一个长跑者。对于大多数人来说，是想达到健身、瘦身的目的。

于是很多人为了达到像我这样的目标，可能每周跑1-2次，每次跑足一周的量也是常有的事。从结果来看，这并不理想，每当甩着赘肉吐着舌头往前奔的时候，总有一种马上就会瘦下来，瘦成闪电的错觉。但是每每上称的时候，不得不面对残酷的现实。

就像王小波说的，生活其实就是个缓慢被锤的过程，久而久之就会认为理所当然。很多人就此放弃，被迫接受现实。甚至认为自己是个无法坚持目标的人，自信心被锤击的碎一地。

我想从过往的经历中寻找灵感，我依稀记得写过高频动作的相关理论，是的。

我在「2018过了1/6，也该hard一下了」一文中讲过学到的「高频远胜量大」的理论，这一点在日常生活和工作中屡试不爽的理论，当时主要是我在高频写作过程中的一些实践感受，用在健身上同样毫无违和感。

所以我决定调整这种容易饱受打击的方式，每天做一点微运动或者适量的运动，比每周跑一次长跑可能对身体的塑造效果会更加有用。

江南各市逐渐入梅，这是江南地区特有的气候。雨水增多，可能每周都是阴雨连绵的天气，加上这三十多度的气温，空气都变得粘稠，生活到处充斥着湿漉漉。即便隔三差五会艳阳高照，但空气湿度并没有什么改善。这种特有的江南梅雨天，对跑步者是一种打击，但我到更愿意相信，如果你是一个真正的长跑者，并不会收到这些雨水的影响。

我们经常看到马拉松或者半马跑着，在雨中慢跑，但对于大多数人来说，这并不现实，身体受冷，路面湿滑，极易造成伤病。所以出于本能，「雨天不适合跑步」成为共识。

那么要想达到高频低量的目标，在这种天气里就显得难能可贵了，健身有很多种方式，可以选择更多的对天气和场地要求不高的健身方式，甚至在室内就能完成的，有很多健身方式徒手或者借助简单的器械就能完成。这种低门槛的健身，可能更加容易增强一个人对于健身的自信。

不信你也试试吧。

https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching

上文：除了胜利，已经别无选择

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工具控的烦恼，其实不应该成为烦恼

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

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最近时间空余，将之前的文章全部找出来，准备整理一下。之前一直酝酿准备日更的，可惜一直没有成型。

一来，日更难度很大，先不说质量，就单单每天一篇，这种强度，保不齐就被打破，总有个什么事情耽搁呢，来个头疼脑热呢。

现在用的电脑是Windows电脑，之前的工作用的，码字也基本上在印象笔记里，心理上总感觉写作工具上没有再Mac平台上的Ulysses颜值高，顺手，真正的沉浸式写作。

我将老迈的MacBook Pro找出来，打开Ulysses，将之前存在iCloud中的文章全部导入。

在整理文章的时候发现，不得不说那段时间确实是高产，更新频率接近日更，文章质量也不差。难道真的是写作工具的原因么。

当试着用Ulysses写的时候，发现再没有那个心境。虽然，Ulysses在协作体验上，确实要秒杀Windows平台上的任何一款软件。但，这依然无济于事。

村上春树的写作习惯虽然值得所有写字的人借鉴，但是，并不是每个人都适应那种方式，每天四页纸，这是一种工作了。

而对比公众号的高产写手连岳，基本上也是保证日更，节假日除外。我到觉得这种写作习惯很好，养成良好的生活习惯，该干嘛的时候干嘛。这样保证身体的健康稳定，反而更加能够坚持的长久。

听这些长时间写字的人说，他们的真正平台是非常简陋的，Word，更有甚者，直接用电脑自带记事本。

这让工具控们情何以堪，但是一个趁手的工具，依然事半功倍，当年王小波就自己用电脑程序开发一个写作软件，因为市面上的都太难用了。Ulysses的作者本来也是个码字的，也是因为市面上的工作都不好用，所以所幸自己开一个，没想到收到全球用户的欢迎。

追求极致的简洁，有利于将注意力集中在更加重要的事情上，而不是一些无关紧要的旁门别类。

人一旦将注意力集中到某些重要的事情上，那么其他的都不再对他构成影响。

我想，打破这种怪圈的最好办法，就是将注意力集中到写字本身上来。在写起来之后，其他的诸如，工具、心理门槛等都会引刃而解。

今天还是花了些时间，将刘润老师的「如何做内容」仔仔细细看了两遍，只有抛开一些繁杂事务，将注意力集中到内容本身上来，才是根本。只要具备一定的厚度和质量，其他的都交给时间就好了。

「题图 By alexander」

推荐：规律性对于写作者的意义

上文：所谓的线上生活，以及那个神一般存在的豆瓣

我在知识星球「J 星球」记录每天所思所想，成长经历，这里聚集了一帮志同道合的朋友，一个人的学习成长总是孤独而艰难的，2021请和我们共同成长。

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公众号停更的这三个月

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 329 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

也不能说是完全停更，但是自从9月份以来，这三个月间只更新了四篇，基本可以说是停更。

8月份来到新的城市、新项目，原本想，将自己晚睡的作息习惯改掉，由于之前每每在夜间更新，早的要到十一点多，晚的要到十二点多，甚至更晚。这原本被认为是每天晚睡的罪魁祸首。

在这三个月间，虽然基本不更新，但依然没能早睡。虽然几经调整，现在入睡时间有所提前，但是基本上还是在凌晨。也就是说，每天更新公众号和晚睡并没有本质上的因果关系。

现在不少日更的公众号写手已经将写作时间调整到了清晨。这确实是个不错的选择，但是早起对于很多人来说依然是个巨大挑战。尝试了几次未能成功，于是作罢。

这三个月以来的状态用两个词来形容就是「废柴」，当然这不是在工作上，仅限个人管理上。

没有持续的输出，发现看书阅读输入端的动力也在减小。

这个世界就是这么奇怪，原本认为不用更新了，可以有更多的时间来阅读，但是事情的发展往往出乎我们的意料。

回想阅读最多的时候反而是坚持日更的那段日子。

眼瞅着2018年的最后一个月已经扑面而来，又到了写年终总结的时候了。很多人又要开始焦虑了。很多在年初制定雄心勃勃的计划，一路下来，再而衰三而竭。到了年终才发现与年初的计划相去甚远。

那么，为什么要等到2019年才咬牙切齿的开始呢。

于是，我打开电脑，开始敲击键盘，就在这2018年的最后一个月重新拾起这份“事业”。

这三个月里，工作上的挑战和忙碌是不可避免的，新的项目，新的环境，有很多甚至是做不完的事。但在个人管理上的妥协长远来看并不值得，那么说干就干，从今天开始。

「题图 By David Daraiche」

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上文：阶段性成果的心理暗示

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「焦虑不如自律」

公众号完成个人认证

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 380 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

「题图 By Arnt Oberschmidt」

很长一段时间没关注公众号的进展了，这两天看了下后台，已经支持个人号的个人认证了，顺手提交了一下资料，审核人员第二天就来电话核准了，看了下我前面几篇文章，给我的建议是，随笔类的分享。

环顾了下最近写的文章，还是真是成了随笔类的分享，好吧，随笔就随笔，什么性质其实无所谓，这本身就不是我关注的点。可能以后更多的是关注个人成长和提升类的实践分享更多一些，这并不冲突，只要是传递好的观念，或者说是富有良质的内容，那都不违初衷。

核准后就继续下一步，到晚上的时候微信上收到通知，已经完成了审核，效率还是很高的。

认证的提交资料的时候想起来我之前还是做过博客的，顺便打开看看，这一看不知道，一看吓一跳，主机在三个月前就已经到期了，早已被挂起，于是赶快续费，但是挂起后续费无法马上开通，只能在后台提交工单让技术人员帮我恢复。心想，这么长时间，那么网站数据估计也不再了，可能考虑老客户的关系，老板将主机迁移了，数据都在在，实在万幸。

但是不可避免的是，这种长期被遗忘的事情总会出现不可逆的损失。我的个域名同样在三个月前到期了，没有续费，而注册商name.com是家美国网站，坑啊。后台无法再次续费激活，重新注册也不行，查了一下，域名已在name.com名下，想必是无法再拿回来了。这个跟了我十几年的域名就这样丢了。也罢，既然丢了，反倒了了一桩心事。因为这个网站早已成了鸡肋，扔了吧，这么多年了，有点可惜。不扔吧，有没啥流量，也不更新了，还得花钱续费租主机。

从此次事件经历，得养成定期检查的习惯，因为我们往往高估了短期内的事件发展，同样低估了时间一长后事件发展的速度。

制定一定的定期检查制度，会有效避免一些不幸的发生，同样，也能在第一时间收获新的政策带来的好处。做人，做工作均是如此。

公众号的认证暂时还不清楚有什么实质性的好处，但是在微信发力搜索的前提下，那些认证的、保持更新的公众号获得更高的搜索权重是毋容置疑的，联想一下搜狗将被腾讯吃下，那么搜索在微信乃至腾讯业务板块中的权重将获得大幅提升。

躬身入局，从学会一门叫「自学」的手艺开始

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 361 篇文章

阅读本文大概需要 5分钟

在2020年到来之前，我在「得到」APP上新加入了两个内容的学习，说实话，自从得到APP上线后就一直存在我的手机里面，不时打开看看总会有新的惊喜。

无独有偶，这两天被得到APP创始人罗振宇的年度演讲刷屏了，不喜欢的人开始臭骂罗振宇又是在贩卖焦虑，新时代的精神传销，这两天倒是有不少大佬开始撰文力挺罗振宇，认为是在做正确的是，积极的事，传递的是正向价值观。

记得罗胖前年的年度演讲放了一个书单，直接导致过年前那些书都卖断货，其影响力可见一斑。得到APP这两年日渐壮大，很多牛逼的人物都在得到上开设相应课程，说明人家是做对了的。

老百姓的眼睛是雪亮的，尤其在得到APP上的，大部分都是受过良好教育，追求自我提高的一群人。

今年get到一个点就是下图显示的，来自曾国藩的「躬身入局」。

具体不清楚这词啥意思的可以去百度一下，或者建议你看一下罗振宇年度演讲的相关章节。

躬身入局

让我感同身受的是在2019年底之际，我给自己开的一个新课题——重新系统学一遍Python编程语言。

Python其实是个比较老的编程语言，这两年伴随着人工智能的火热，焕发了第二春。

初次了解Python其实是因为豆瓣，当初国内网站里最有调性的一个，也是唯一个用Python开发的网站。大学里教授的C语言，后自学了PHP，具有C语言基础的人学PHP相对更加容易，很多语法以及书写规范都相近，而Python却大不相同，连一个空格都是被严格要求的。但是其严格要求的结果是，代码更加简洁优雅，用业内的话就是「人生苦短，我用Python」。

我虽然简单了解过Python的一些基本语法，但是并没有真正用Python写过程序，当然的，很快也就忘的差不多了。

而由于这些年一直从事的是和程序基本绝缘的工作，鲜有机会再重新接触代码，很快连C语言和PHP基本也都还给书本了。

2019年还有个网络事件就是李笑来老师在Github上发布了他的另一本书——《自学是门手艺》，曾长时间占据Github分享榜首位置。

这本书的奇葩之处是，从学Python入手来介绍自学这门手艺。结合我本身正在做的一个事情，于是决定撸一遍这本书。

自学不仅仅是一门手艺

自学不仅仅是一门手艺，大学最大的贡献就是教会了一个人怎么去学习，上过大学的人大概都知道，你从事的工作所用的技能又有多少是你在大学时期学到的呢。

甚至大概有70%以上的人从事的，完全是跟大学所学的专业完全背离的工作。那么要想在毕业后还能在这个社会混下去，就必须要学会「自学」这项基本技能。

要知道，扎心的数据是，这个社会上其实80%以上的人是未上过大学的，官方统计的数据其实更高。

那么，这么多人要想在这个社会上有立足之地，很多生存、赚钱技能都是靠后天自学习得。

自学已经成了这个社会的刚需。

下图是印象笔记和新榜共同推出的微信公众号上的「识力」和「自我学习」榜，可见二者是高度重合的。

在这个高速变化的社会环境下，谁都不想被落下，被年轻一辈拍死在沙滩上，于是这些提供学习内容的公众号便脱颖而出了。

入局只是开始

如果你也想测试一下你是否还具备自学能力，那么我倒是也建议你撸一遍《自学是门手艺》这本书，会让你感受到是被支配还是在支配别人。链接如下：

这不是传统意义上的电子书，这是发布在戏称为全球最大同性恋社交网站的Github上，Github是个近些年迅速崛起的代码分享网站，由于上面基本上集中的都是码农，而这个工种又基本上都是男性为主，故有此戏称。

互联网从业者应该最具备分享精神和自学精神的一群，他们很多人都是未经过高等教育，一样成为行业翘楚的人。自己写的代码分享出去并供别人免费使用，交流，改进，甚至进化。让Github成为了IT圈子里无人不知并且大部分人都会去用的一个网站。

其实在阅读这本书之前，打开这个网址的那一刻，你的自学之路就已经开始了，你想要顺利的阅读这本书，那么你需要熟悉Github如何操作，搭建本地Python环境和Jupyter文本环境，否则，你不可能顺利阅读到第二章节。

即使学会了也不过是个开始，只有将学到的内容付诸实际，解决你工作、生活中的问题，那才是真的有用、有价值，否则，就会像我之前的经历一样，虽然早些年已经学过了，但还是要返回头来重新学一遍，相信我，这种感觉并不好。就像你上学时学了十几年英语，毕业后从未使用过，猛然出国旅游发现，一句话也说不出来，更不要说读一本英文原著了。

入局者，才具有解决问题的可能，入局才只是开始。

「题图 By 得到，印象笔记」

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上文：2020年最让我放心不下的就是……

关于高效学习之书面表达

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 390 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

上周刚把一门课撸完，讲如何高效学习，并且如何学以致用的，在现代个人提高的几乎所有课程中，无不表达对于文字表达的推崇。尤其是近些年以来，书写并不是真的像我们上学的时候写作文一样，脱不花说「大多数人的“写”都不能称之为写作，定义为“书面表达”更为准确并有效」。

这也是我一直所推崇的，常年以来，我从博客到写公众号，身边不少朋友总会将之与「写作」挂钩，其实不然。这只是一种表达方式，甚至于我特地写过一篇「我只是个写字的」，同时，我也在常年累月的写公众号和博客中学到了很多，尤其是表达能力提升。

这似乎是现代职场人士的必备技能，除非你已经在你自己的领域已经牛逼到别人都要去迁就你。比如你是产品界的张小龙，虽然他的演讲技巧不敢恭维，但是人家在产品领域已经封神，并且身居高位，演讲时下面乌泱泱一片，演讲后还都整理出笔记，反复研读，琢磨。期望能从人家的演讲内容中能汲取有用的信息供自己提高。

大多数人都是通过艰辛的自我修炼之路，一步一步，一点一滴的自我提高。以获得一定的能力提高，在职场上凭借一技之长换得一份收入，你的能力提高的越快，你的收入也就增长的越快。连我这样以不善表达混迹在社会的人，都能独立长期更新公众号了，你还有什么好担心的呢，抓紧行动起来吧。

说到更新公众号，这里也做一下自我检讨，这一年多以来，由于种种缘故吧，更新基本看天气和心情了，这种状态我并不喜欢，所以，我在新的一年立的flag之一就是公众号的密集更新。

因为对比下来看，在这一年多的时间里，我的进步和思考是缓慢的，至少和以前是没法相比的。如果纵容自己这样下去的话，我担心会陷入摔跌螺旋中。最好的办法，就是通过密集更新来倒逼输入，尽快进入良性循环通道。脱不花倒是教了大家一个好办法「强制自己养成动笔的习惯，哪怕只是在朋友圈写个每日清单」。

现代办公场景下，日常最常用的书面表达是邮件和微信，但是，在很多个公司里，这两种我都不推荐，邮件本来是个很好的书面表达沟通工具，经过几十年长盛不衰可见其在商务领域的重要性，但是，在国内很多公司基本上已经成为鸡肋，是下发通知文件和撕逼利器。

而微信由于夹杂着生活化的因素在里面，不能单纯的归位商务办公软件，所以在沟通中过于随意，对合作伙伴关系来说是一种损害，特别是对于不太熟悉的人，发微信之前要三思，你的措辞是否匹配你们的熟悉程度。

要说推荐书面表达的话，我仍然推荐公众号、博客、朋友圈这种公开的长文书写，一来可以让自己思考，长时间这种练习，有助于思维深度的锻炼，二来，要想把一件事情讲清楚，很显然，三言两语肯定是不行的。

再者，采用格式化的清单写作模式可以训练自己的工程思维。时间一长，哪怕是临时表达，也能相对有调理，不至于东一榔头西一棒，给人感觉杂乱无章。

至于为什么要公开书写，留在下次再讨论。

「题图 By ryunosuke-kikuno」

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上文：微信十年

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规律性对于写作者的意义

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 337 篇文章

阅读本文大概需要3分钟

最近在看一本书，村上春树的《我的职业是小说家》。村上春树是个及其敬业和多产的作家。

很多人可能很奇怪，这老头都七十了，钱也不缺，还在不停的出书。《我的职业是小说家》这本书讲述了他自己写作的一些经历和感想，值得每个写字的人阅读。

这老头每天坚持长跑，并且真的去参加全程马拉松了，其自律性让很多年轻人叹为观止，村上春树本人也很崇尚这种有规律的生活方式。

作为一名职业作家，在写作上也是如此。他每天写十页纸，每页400字，也就是4000字，每天基本上不多不少，像考勤打卡。

对于大多数作家来说，一天写个4000字简直小儿科，但是却没几个人能每天这样写。用今天自媒体界的话来说，这是严格自律的日更呀。

一般人的写作方式靠灵感，灵感来了，可能一天写个一两万字不在话下。灵感没有了，可能连续好几天一个字也写不出来。这种靠天吃饭的方式是很多写作者的一贯方式。

村上春树的写作却大不相同，即便还有很多灵感，每天也只写十页，没有灵感也写十页。不要小瞧这十页，这种规律性带来的产量相当可观，一个月就是300页，半年就是1800页，72万字，基本上可以出一本书了。其高产一点都不意外了。

另外，这种规律性的工作或者说写作方式带来的好处是，可以有大量的时间完成他每天的长跑锻炼。

国内很多作家并没有一些规律性的写作和生活习惯，抽烟、熬夜成为常态，大多身体不好，有的甚至英年早逝。村上春树虽然年至古稀，身体依然很健康，得益于常年的长跑锻炼和规律的工作习惯。

现在不少写字的都在挑战日更，但是真正能长久坚持下来的却很少。一方面很多人不是职业写字的，与工作时间的冲突很难把控。另一方面，没有养成这种规律性的写字习惯，长时间的坐立让很多人没写几个字就已经落下一身毛病，更别提日更了。

所以，村上春树这种规律性或者说自律性的写作方式，值得每一位写字的人借鉴。不仅在写字的稳定性上能得到保障，也会使得身体机能更加健康的运转，从而能更加长久的以健康的方式写字。

当然，类似的写作者，国内也有一位，就是连岳老师，作为一名自由职业者，其十几年来，一直坚持每天写作，这种规律性和自律性的方式是很多人都望尘莫及的。

「题图 By Gustavo Bedolla 」

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上文：春节回乡见闻

互联网时代的个人信息管理中心化

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 355 篇文章

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晚上难得打开豆瓣，发现我是2007年正式注册豆瓣，其实真正使用豆瓣比这个时间还要早，大概是04年左右，记得当初总是将豆瓣和土豆两个网站搞混淆，虽然都是蔬菜，但是网站内容却又本质的差异。

发现这么多年我在豆瓣上留下的痕迹少的可怜，只有两篇书评，若干电影和书本的记录。

印象中我写过不少书评和影评，但是现在都找不到了，可能分布在各个网站或者自己的独立博客上，很多数据已经不可追踪。

原本想建立独立博客，可以自己掌握数据，后来发现维护网站是一件多么心累的事情。

三番几次更换服务器，导致数据也有不同程度的丢失，所以，很多文章可能永远消失在互联网上了，也就是说，自建网站可自己掌握数据也是个伪命题。

记得当年API盛行的时候，我曾说过，腾讯真的可能成为中国网民的ID管理者，现在通过QQ和微信的不懈努力，这个基本成为现实，大多数网站和APP基本可以通过QQ账号或者微信直接登录，不再需要注册。

那么这种中心化的管理方式和之前的去中心化的管理方式哪个更好？

我想稍微有点常识的人都能看明白，当然中心化的统一管理方式更加安全、方便。

但是互联网发展至今，长江后浪推前浪，至今还没有那个网站或者现在说的APP能长久的生存下去，这样一来，好像中心化也是个伪命题，以为你今天所用的中心化应用，例如qq或者微信，可能在未来的某一天就死掉或者关闭了。

这不是什么耸人听闻的事情，这样的案例每天都在发生，甚至很多去年刚出来的软件，今年再去找的时候发现已经不复存在。

但这并不妨碍在有限的时间和空间跨度内实现中心化管理，文头说的问题，让我开始重新审视自己的中心化方面的做法。

毫无疑问是除了问题，需要重新规划的。

最近开始，我将个人知识管理系统全部切换到印象笔记，作为收费用户，不能物尽其用实在是罪恶。

记录最好的方式你可能要说是纸和笔，是的，但是纸和笔与电子化相比有个严重的弊端是，无法随意重构组合，无法搜索，更要命的是，无法随时拿在手边。

我将电脑中的文件甚至是图纸，图片等同一交有印象笔记来管理，你可能说会有更好用的图片软件，是的，这一点我不否认，我也用过很多。

正是基于这种中心化管理方式的考量，降低多个应用切换的和管理成本。中心化之后，可以更好的提高管理效率。

下一步考虑开始精简手机上的APP，很多无效的低频使用的APP将从手机上清理出去，真的需要使用的时候再安装一下，这样可以提高手机上的使用效率，无需再每次打开手机左滑右滑就是找不到要用的那个APP。

等实践过一段时间后，再分享我的心得，希望对你也有启发。

「题图 By Jordan Harrison」

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上文：开学季的那些事

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缓解焦虑

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

第 379 篇文章

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「题图 By edward howell」

想来也已经一个多月没有个更新了，本想随着一段时间的沉寂能够慢慢找回状态，甚至准备运量一波日更。但是，终究被众多纷杂事情所扰，无法平静下来，甚至一直以来处于与焦虑对抗之中。

而如何缓解这种焦虑，成了这一段时间以来的头等大事。试过什么都不干，就这样躺着，不行。试过不停的跑步，放空大脑什么也不去想，不行。当然，也试过想用书写来缓解，不行。偶然，我将床头的《禅与摩托车维修日记》翻开，终于能获得一丝平静，这是一本神奇的书，我准备一有空就翻一遍。

我试着回想15年的时候，甚至是16年刚来到这家公司的时候，是如何一种心境，保持着对生活的热忱，即便没有人看，我也一样不停的在输出。那段日子回想起来是对个人思考最多的一段时间，当然，有没有进步可能并没有那么明显，但是，到了那种心境之后整个人的状态是不一样的。

而现在，想要获得那种平静已经很难，我也不奢求能够回到那种状态，毕竟，时过境迁，时间变了，环境也变了，自己其实也变了，想回到那时的心境自然不可能。只能在新的时间，新的环境下寻找适合自己的能让内心平静的方法。

这近一年以来的经验告诉我，与焦虑对抗是个异常艰难，而且旷日持久的事情。我必须要调整好自己的心态，不要妄想一蹴而就，也不要妄想一次治愈终生免疫。这段时间焦虑得以缓解了，那么，过一段时间，新的焦虑就会找来，而且是另外一种焦虑。

这样一想，岂不是要和焦虑一直对抗下去？

是的，在没有找到真正的内心平静的方法之前，我想，这会是一种常态。据我观察，上班族中，这种情况极为普遍。工作上的事情，生活上的事情，家庭的事情，总会有那么一两件事情会让你焦虑不安，工作上的不顺心，或者说压力，更是焦虑的最大制造者，资本家生怕你过的太舒服，要给你压力，平行的竞争者，让你不得不自我加压。焦虑简直是无处不在。没有一种工作叫做钱多事少离家近，直白点说，没有一种工作叫做给你舒坦。即便你是老板，可能面临的压力更大。很多企业老板长期失眠，甚至导致狂躁，焦虑程度可想而知。

当想明白了这些，那么，就可以更加从容坦然的去面对眼前的这点焦虑。只要是产生焦虑的，肯定会有诱因，那么找到源头去对症解决，即可得到片刻的缓解，这对于自我降压，保持平和心态去面对各种事情具有积极的意义。长期处于焦虑不安的状态下，失眠事小，掉头发事大。长期处于这种状态下，人的行为会发生扭曲。这无论是对于上班族，还是非上班族，都不是一件好事情。

所以，试着找到适合自己缓解焦虑的方法，在现在人的生活中几乎成了必备技能。

减重六斤，规律作息的正反馈

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

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这是今天早上刚刚称重的结果，连我自己也没想到结果会来的这么快。这是这段时间以来，规律作息带来的正向积极的结果。

一般来说减重减脂热潮多在春夏，冬天被认为是最难减的时候，首先因为冬天运动量和春天夏天没法比，另外，冬天了，裹着厚厚的衣服，身材怎么样谁也看不出来，也没那个动力了。况且，减脂减重就得运动，这冻手冻脚的，心理门槛就比较高。

就我这身材，在去年到今年这一年中，体重逐渐突破140斤，虽然平时有意识去控制，但是收效甚微。

一方面，长期高压环境，作息不规律，多数时间都是凌晨一点左右睡觉。平日饮食基本上都在在外面或者外卖解决，健康指数可想而知。另一方面锻炼太少，左腿膝盖和大脚趾无法支撑长时间的跑步锻炼。由于脚趾的缘故，一直无法长时间穿比较紧的鞋，如皮鞋等。跑步当然也会加剧这种问题，曾经有段时间，大脚趾肿的走路都成了问题，更不要说跑步了。

这段时间以来，一直努力恢复体能，希望左腿膝盖能尽快恢复，跑步的诱惑还是很大的，所以，希望在不久的将来可以跑起来。即便是低强度的也行。

由于上面说的条件限制，我选择每天15-30分钟的骑车，刚开始一直是15分钟，后来加长到30分钟，如果时间短的话，会按15分钟增加强度。

当然，饮食控制是重要因素，晚饭基本上吃些菜，极少会吃米饭。

晚饭可能是很多减脂减重的最大拦路虎吧。大多数时候，在外面或者工作环境下被逼无奈，本想晚饭简单了事，避免不了的应酬，三五好友小聚，一不小心走上了暴饮暴食的路子。

我将经历分享在这，其实就是这么简单的事情就能达到效果。

当然，我也还在路上，距离最先设定的目标还有一定的距离，希望过不来多久，我会再次爬上来写达成目标的心路历程，希望对你也能有所启发。

「题图 By joojen」