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禅定时刻

未来一周，江南地区继续迎战高温天气，已经进入大暑节气，最近比较火的是网上有人搜罗出来的避暑圣地，未来这些地方可能是潮湿吸人群聚集地。而未来很多人选择定居的城市，气候也会是重要的一个因素。毕竟，互联网平权时代下，住在哪体感好就非常重要了。

允许一切发生，允许万物穿过自己

Mon, 25 May 2026 00:00:00 +0000

长久以来，我自认为是个内耗型的人，容易自我加压、焦虑。同时希望去探索未知的时刻，不太愿意长时间被禁锢在一个环境中。即渴望稳定又心存对变化的追逐。

这正是自我内耗的结果，因为坚信人长时间在一个环境中，会自我僵化。奉信「人挪活，树挪死」的格言。

每次更换新的环境，新的领域，意味着你很多东西都是从零开始，这种一遍一遍重复的事情，本身来说已经是一种固化。长时间以来，一直在探索自我和世界的相处关系应该是什么样的。

我试过很多工具和方法，最终找到的答案依然是和自己合计，当你真的从心底里接受了这个世界和周遭的环境，包括人、事、物，允许任何事物穿过自己。把自己变成像空气一样透明。

这需要极大的勇气，但是让你真的想明白之后，就不再焦虑，是那种从骨子里透出来的松弛感。

反而，做事情一般不太可能允许如此，不管是任何企业还是你的合作伙伴，都希望你有想法，有手段，有反馈。这也是内耗的根源所在。有哪个在职场中人敢言自己有松弛感，哪个不是殚精竭虑如履薄冰度日。在经济环境收紧的大背景下，这种情况还在加剧。

这些年来，职场对于很多人来说意味着什么，大概很少有人想清楚这个事情，当初那些高高在上的什么理想，早已经被现实摔打的粉碎，大部分人在深夜拖着疲惫的身子躺倒床上，甚至都不想洗漱，哪还有闲心思考这些。职场的这种极大内耗也导致了很难做出创造性的东西出来，只能一直追逐，生怕晚了一步就没有自己的那口饭了。

推荐：从更大的广度上来说，职场工作可能不是唯一选项

上文：强调吃苦并不是什么好事情

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禅定时刻

周五资本市场算是给大家回了点血，好安心过周末了。本周再次遭遇地狱难度。AI正在重构半导体产业链，变相的以比以往更加剧烈的方式将资金、人才、资源全部聚拢到AI相关行业。和AI无关的行业都将面临巨大的生存压力。

写到哪算哪

Mon, 18 May 2026 00:00:00 +0000

周末闲聊，大家都不太想看严肃的内容，更加轻松一点的反而让我和读者都能放松一些。那就闲聊，写到哪算哪。

最近在看的一本书，正好讲到当下我们日常的困境，就是基本上被短视频支配。从几岁的少年到七老八十的垂暮老人，都是如此。

短视频的危害其实大家都清楚，但是又不清楚具体是什么。作者的一个观点我觉得挺有意思。

从大脑构造说起，它会降低人的专注力水平，特别是小孩子。具体我就不展开说了。

也就是说，长时间刷短视频，那么你的专注力时间就会越来越短，甚至不超过10分钟。而无论是学习还是工作，其实都需要大段时间的专注才能完成。

而对抗这一切最好的方式就是阅读和写作。

古往今来，很多传播媒介都有可能会消失，但是文字的传播几千年都流传下来了。

可见其生命力。在互联网时代更是如此，无论是视频还是图片，存储都非常麻烦，成本也非常高，而且很容易被一键删除。

而文字存储更加方便，甚至可以打印或者手抄下来保存。这也就是说文字的生命力和传播时间会更久。

阅读和写作都需要较长时间的专注力，一篇稍微长一点的文章，写一下也需要半个小时。并且大脑还得不断去思考。

这几年经济下行的厉害，很多行业的人都不太好过，这是我们普遍的认知，但是周五统计局发布的数据，去年各行业的工资水平，除了房地产建筑行业下降，其他行业都是在上涨的。你怎么看。

记得上次坐网约车去高铁站，司机闲聊，信用卡违约好几年了，生活艰难，最后和银行达成和解，只要能还一点也行。他另一个哥们，房子贷款还不上，银行也不像之前那么强硬要收回房子了，而是不断来协商先还一点就行，因为双方都清楚，大家日子都快过不下去了，还贷款能力逐渐丧失。银行收回去房子也是坏资产。银行手上有一大堆的新房子还卖不出去呢。

而纾困资金也不过是杯水车薪，无法流入到普通老百姓的口袋里去还贷款。

还看到要给段子，前几年一哥们把所有网贷平台撸了一遍，搞了100W，到今年，很多网贷公司都倒闭了，现在要他还的，只有8W。前几年不少人通过这种方式，搞一笔钱，然后技术性离婚，把钱留给老婆孩子生活用，自己则选择人间蒸发，这里面很大一部分比例都去了东南亚。

如果不是被逼上绝路，谁愿意获得如此狼狈呢。一面是数据上的欣欣向荣，一面是体感的极不舒适。

当然，底层老百姓向来生活压力都比较大，但是依然会有不少行业的人生活的不错，比如铁饭碗、医生、老师、AI产业链领域等等。收入依然有增长预期，体感上要好很多。

推荐：尽早适应作为普通人的定位

上文：日子过得太粘稠

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禅定时刻

上周资本市场表现不佳，下周应该有不少利好逐渐出来了。要学会顺势而为，跟着风走。

日子过得太粘稠

Sun, 17 May 2026 00:00:00 +0000

我一直有个想法，是不是可以换个活法，就像演员那样，可以体验不同人的生活。这是最大限度的将人生多的尽量宽一些，毕竟长度上来说，大部分人的生命长度差不多，有质量的生活基本上都是在70岁之前。

这几年赶上行业变革和人生进入另一阶段，无论是从自己身心上，还是职场上，都经历了一次不小的波峰波谷。所以也有了不少切身的体会。

昨天和业内朋友在聊，虽然人至中年，但是职业生涯来算，可能一半还不到，现在就考虑职业退休还为时过早。也就是说，距离可以躺平还远着呢。

经济下行下，多数人体感会不舒服，日子也会过的粘稠。特别是在遭遇行业下行和经济下行的双重夹击之下。这两年的思考比较多，我来试着聊聊将日子过的粘稠，大抵不过这几个原因。

1、原始资本积累不够，抗风险能力小。

说白了，你得在赚钱的年纪多赚钱，多存钱，有那么几年，大家都被老美的价值观洗脑了，觉得都可以用未来的钱过今天的生活，这种挥霍无度，靠透支信用，放弃存储的观念，着实害了不少人。

当经济周期来临，行业周期到来的时候，发现自己并没有存够足够多的资本，从而无法让自己过得从容。

大多数家庭的争吵、不幸福，其实都和钱有莫大的关系，一旦解决了钱的问题，基本上80%以上的问题都可以迎刃而解。

2、自己的护城河不够深，无法实现自我跨行业。

学习是痛苦的，反人性的，没有人愿意学习，特别是人到中年后。但是冷静下来思考会发现，我们不太可能在要给行业里干到退休，这是个长达40年的职业期，很少有一个行业能干这么长时间。

而且任何行业都会从早期的野蛮生长，逐渐步入成熟期，再到衰退期。国内这些年改革开放，发展迅速，行业更替和生命周期也更快，更短暂。例如前几年的互联网颠覆很多行业还犹在昨日，这两年AI和机器人又以另一种革命的姿态要让很多行业从地球上消失。

回头想来，在具备第一个条件的基础上，得保持自己的学习能力，这样才能让自己具有更深的护城河，所谓家里有粮心中不慌，当你真的具备了一定的能力，意味着即便行业更替变换，也能有足够的资本和能力去面对，大不了换个行业接着干，这就是一个人的护城河。

3、没有抓住行业风口，提前布局。

在前面两点基础上，抓住行业早期的野蛮生长时期，很多人总是能获得意外的收获。第一个吃螃蟹的不一定是笑到最后，但总会是比别人提前趟过坑的。

只有在有了资本积累和跨行业的积累后，也才能真正抓住行业发早期风口，比如早期搞互联网的、搞虚拟货币的、搞AI的等等。这是我们这是几年都亲生经历的变革时期。

而那些总是提前布局的人，总会获得更多的时代红利。

推荐：学习是一个反人性的过程

上文：探索新的人生管理系统

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禅定时刻

老特这次来访问的招待费是全体股民赞助的。

学习是一个反人性的过程

Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000

这个世上大概没几个人喜欢学习，无论是成年人还是孩子，只要说暂时不用学习，立马快乐加倍，大脑的压力也会随之减小，身心的愉悦不言而喻。

从心理上，都清楚学习会是人进步，变得更加优秀。但是真的没几个人愿意这么干。学生时代就是如此。

工作之后，还要学习，而且是利用工作之余的闲暇时间学习，更加反人性了。所以，能做到的人不多，能持续去做的人更是少之又少。

相反的，放松娱乐则是更多人的选择，躺在沙发上刷刷手机，打打游戏，会更香，让身心更加愉悦，学习？想想就头疼。

我们见到的大部分场景是，成年人在居高临下教育孩子的时候，告诉他们，不要看电视，不要玩手机，不要玩，你得去学习。而一旦小孩子做不到，就会非常生气，甚至发怒，这是大部分人的常态。但是折射到自己身上，就完全是另一个标准，转头他们可能自己就拿着手机去刷短视频了，很多人甚至一年都读不了一本书，更不要说系统的学习一个学科了。

你看，大部分成年人都无法克服这种反人性的行径，学习本身是一种熵增的事情，本能的，人就会选择去逃避。

在 AI 时代，让学习一项技能变得没有太大的价值，因为 AI 都可以方便地帮你做了，甚至比你自己做的还更好。比如写个文案，做个 PPT，汇总一些文件，提炼文中要点等等。这会加剧「学习无用论」更加广泛的举证。

另一方面，在 AI 时代，很多信息和技能的更新迭代速度会更快，去年的知识，今年已经完全过时，年初还在流行的龙虾，好不容易掌握了龙虾的玩法现在可能一文不值。

这让学习技能变得不再重要，这就让很多人认为学习已经失去了意义，只要稍微等一等，现成一切都在送到自己面前来。于是就躺平，等着。

其实，大概在这种纷杂的表象中，大家逐渐迷失了，学习本身的意义，其实在于掌握学习的方法，即便低于大部分人来说 AI 能帮你干掉很多事情，但是人能干的，机器很多的是无法替代的。

比如我现在写的文字，虽然用键盘敲击很累，用 AI 生成只需要几十秒，甚至比我写的还好，但是那又怎么样呢。AI 发展到至今，流窜在互联网上的文字、图片和视频，已经逐渐将原有的生态污染，逐渐低质化。物极必反，现在很多平台开始不欢迎 AI 生成的内容了。

你看，这种笨拙的用键盘敲击文字的行为，再次被验证是有生命力的。因为每一个字符的背后，是人的思想的迸发，这是机器所不能替代的。

夏之初，春未尽

Sat, 09 May 2026 00:00:00 +0000

今天立夏，意味着是夏天的开始，但是这并不意味着春天结束，相反的，由于中国地域广阔，很多地方正是盛春时节，百花争艳，这哪里是夏天，看着满园的冷绿，让人倍感生命的力量之雄厚，强大。

按照中国二十四节气，立夏之后，生命进入了旺盛的生长期，我所处的江南地区，眼之所及，广袤的大地上，无不展示这样的壮丽场景。万物至此皆长大，和春天极大不同的是，更加彰显生命的力量感。

这段时间，我跨省穿梭在多个城市，高铁的速度让人对距离感产生了偏差，朝发夕至，几百公里好像都非常近了，眼前的景色也都是一样的绿，望着城市中万家灯火，高架上如虹的车流，同样让人倍增力量感，是活着的生命的力量感。

当然，也是各种病毒和细菌蓬勃发育的好时节，这个时间也是很多疾病的爆发期。从这个意义上来说，春天开始暗暗发狠要锻炼身体并没有什么不妥，反而是一直在计划，没有开始的是大多数。

其实节气也开始告诉我们，你得动起来了，再不动起来就为时已晚，你看着身边的植物都在展现极大的生命力量，你自然也会被这种环境感染。

清晨走在满园的绿色中，走在小河边，不由自主地想参与这一场大自然的生命展现，不自觉的想锻炼一下。这是融入自然所带来的好处。

无论是年轻人还是老年人，这个时节，早晨出门行走在植物之中，都会被感染，这对于身体来说，也是极大的馈赠。养成早起出门的习惯，养成早上锻炼的习惯，受益终生。

让自己和自然界连接，而不是整天呆在屋子里。无论你从事什么职业，早上的这个时间，这个过程都非常必要。

尽早适应作为普通人的定位

Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000

我们这一辈人从小接受的都是精英楷模的榜样式学习框架，这会让很多人认为自己生来就是不平凡的，注定要干出一番惊天动地的大事业。

好像即便到了2026年，小孩子的教育依然如此。

前几天孩子学校有个活动，和其他家长在聊天，从我们这一辈的人的经历，到孩子的教育理念，虽然孩子在同一个环境中，按时会发现每个家庭其实各异，甚至是差异巨大，有的父母双硕士，有的可能只有初高中学历，有的父母是工薪阶层，有的早已经生意做大做强。但是这并不妨碍孩子优秀和平凡。

我们得以独立的个体去看待一个孩子，他们未来有自己的路，虽然背后的家庭差距巨大。

从我们这一辈人的过来道路回望，基本都是普通人，而成为人中龙凤的注定只是极少数。猫有猫道，狗有狗道，你会发现，大家都有自己的生活门路，也逐渐构建起自己的影响圈。

生活的捶打，早已经让我们这一辈人放弃了精英式教育幻想，逐渐接受自己的平凡，作为一个普通人在社会上行走，在人群中穿行接送孩子。

我跟孩子强调最多的也是这个逻辑，说到底这是个概率问题。小孩子总喜欢问一些带「最」的问题，哪个最大，哪个最好，哪个最厉害等等。

这是典型的被精英教育方式灌输的思维方式，要认就认最好的，要做也做最好的。但是大多数时候，我们都做不到那个No.1，在一次次这种现实的打击面前，挫败感让人不得不接受自己原来是个平凡的普通人。这种巨大的落差，会让很多人接受不了，逐渐扭曲。活的也拧巴。

当你从根本上，或者说一开始就认定自己要做个普通人，那么就会轻松很多，也更加容易实现自己的既定目标，这样的人生，更加接近现实。

最近很火的张雪机车创始人张雪也分享了当年同学们的梦想，有的说要做科学家，有的要做什么什么，他当时的梦想就是立志做个摩托车修理工。多年后同学聚会，大家再谈，那些人的梦想基本上都没实现，而他的修理工梦想实现了。这种人生体验是完全不同的，一种是实现后的自我肯定和正向激励，另一种，则是被现实鞭打，退而求其次被动接受，不要说幸福感了，可能自己从事自己不喜欢的事情，很拧巴痛苦。

与其这样，那么不如从一开始就不要把自己的目标定的那么高，核心的思维框架就是认识到自己是个普通人，这个方法适用于大多数人，当然，不适合那些极少数的「人中龙凤」。

PS，星球周报奉上

把日子过好，是一件不容易的事情

Tue, 05 May 2026 00:00:00 +0000

这个社会是以家庭为单位，这里讨论的并不包括很多所谓的单身汉们。因为以家庭为单位来讨论，你会用更加可持续的眼光去考虑问题，而不是一人吃饱全家不饿，会更加激进和短视。

这两年我一直在研究和实践 8+1 系统，创立这个系统的哥们确实还是很牛的，把自己的公司和家庭平衡的很好。

随着自己年龄的增长，家庭每年都会有很多新的变化，工作同样如此，那么将一个家庭经营起来已经是不容易的一件事情。很多人可能都低估了这件事情。

之前经济好的时候，很多人可能不觉得，随便干点什么，家庭收入都不错，生活也一片欣欣向荣。

而经历这 5 年的下行周期后，很多坚挺其实已经挺不住了。在我身边就有不少，耳闻目染，深有体会。有的失业在家，而家庭成员可能还遭遇疾病，这是没办法的，人总会生病，不知道什么时候，经济好的时候，不觉得是个多么大的坎，但是当家庭收入锐减甚至失业的时候，再遭遇这种坎，就真的成了一道很大的坎，有些家庭可能都无法迈过去。

当然，更多的是很多家庭财务上面临巨大压力，四处借钱，每到年底，就是年关。

这也就意味着，家庭的抗风险能力减弱了。一个家庭得具备一定的抗风险能力，毕竟，日子不可能一直是谁风水谁的，总会遇到一些意外的情况，一些挑战。而财务的压力是让很多家庭面临窘境的头号原因。

所以无论什么时候，学会储蓄是经营人生的第一堂课。

为你未来可能到来的风险，筑起防火墙。如果你经常和我一样学习投资，那么应该对这个概念非常熟悉。

投资的第一堂课就是抵抗风险。

其实生活同样如此，很多事情和道理都是共通的。当然低于风险的方式有很多种，最简单直接的就是财务风险。现实生活中，很多中年人被压垮的，都是财务破产或者财务窘境。

一个家庭为什么比一个人更容易遭遇这种风险，一般来说，一个家庭中，即便是双职工，也至少有 1-3 个人是纯消费的没有收入者，比如孩子，比如老人等等。一个人养活自己不难，但是养活一个家庭就不容易了。

相比较一个人，家庭会面临更多的财务支出，除了人的吃喝拉撒，你得有个房子，孩子得上学，得靠医院近一些，老年人要经常看病。这就无形中增加了家庭的成本支出，同时，你还得考虑未来的不确定性，保持一定的资金流动性，这就像经营一个公司一样。

所以，不管你在一线城市还是小城市，你在东部还是西部，把日子过好已经是不容易的事情。

推荐：投资系统的第二部分——财务投资

上文：2026 年 3 月份房地产价格指数发布了

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禅定时刻

本周的投资稍有缓和，得益于中东的停火，开始大面积反弹，大洋彼岸那个画 K 线的老头才是最懂投资的。目前投资笔记我都贴在付费星球里了。

三月更加重要

Fri, 27 Mar 2026 00:00:00 +0000

昨天我发了 2 月份的房地产数据，按照惯例我应该写一篇文章，简单说一下。但是我并没有，从其中数据甚至可以看到一些新的变化，北京上海两座一看城市的二手房房价开始止跌回升了。

其实不仅仅是房价数据，2 月份很多数据我看了一下，都会有一些突变，比如 CPI 等核心数据，因为叠加春节和春运，很多数据其实不能真实地反映情况。也就是我们经常所说的失真。

相比较而言，复工复产都是在 3 月份，而且是新年过来后第一个满工的月份，所以 3 月份的数据就非常关键，一般来说三四月份的数据，基本上奠定了上半年的数据基础。

其实很多方面都是如此。农历重三月份有惊蛰、春分，是春耕的重要时节。一年之计在于春，也是制定一年目标和计划的重要月份。

大部分人在 3 月份正式开始一年的忙碌和奋斗历程。所以对于我来说，我更加看重三月份。

无论你是指定学习计划，还是健身控体重计划，三月份都是更好的开始时间。我也在三月份将我的人生计划中做了一些调整，增加了两个长期项目，调整了一个长期项目。都是涉及学习和身体的。

三月份也是真正开始做出改变的季节，就像我上面说的一样，不管能不能完成，但是至少在这个月份，正式开始了。我不清楚我的新计划能不能完全执行，但是重要的是，你得先行动起来，而不是停留在大脑中的一个想法，这个很重要。

今天早上我看了下微信读书的年度挑战计划，我记得是三月下旬就应该到期了，没想到截止昨天，已经完成了 365年度挑战，获得一年的微信读书 VIP 奖励。我也正式开始了下一个 365 阅读挑战计划，目前已经将近 500 人参与这个挑战计划。我也希望到明年的 3 月份，能继续保持。三月份其实有点美妙了。

以前，对于职场人士来说，三月份，也是职场变化最大的时候，有人跳槽换了新的工作选择离开，也有新的人员到来。而现在，人员的流动似乎进入到了粘稠期。也就是说，人员的流动变得更少。这和大环境不无关系，经济行情差，很多行业承受巨大压力，大家都为了保住工作使尽浑身解数，不要说主动求变换工作了。

这对于要素市场的市场化其实非常不利，不利于人员的自由流动。所以，这个春天，也缺少了往日的那份灵动之气。

最近 AI 行业仍然在高歌猛进，特别是 openclaw 的火爆，让人手要给龙虾不再是梦，和以往对话式 AI 工具不同的是，这玩意完全可以制定一个自动化的助理。

这对很多职场岗位来说形成了巨大威胁，比如文员，比如咨询，比如内容产业。以往需要花费巨大人力、财力才能得到的各种分析报告，内容，都可以在上面几分钟到几小时就能搞定。

这让很多人在这个春天不得不去思考，未来哪些岗位不会被 AI 替代。是不是越低端的劳动岗位才能得以幸免，而大部分的脑力劳动岗位，都有可能被 AI 取代。

这可能在这个春天，是很多人，包括我在内都必须认真思考的话题。当然，一切都才刚刚开始。

元宵节之后，再无不奋斗的理由

Mon, 09 Mar 2026 00:00:00 +0000

老话说，没过正月还是年，但是现在职场大部分都是在正月初八左右开始复工，但是很多工厂、项目的全面复工节点，其实都是正月十五，也就是元宵节过后。一线工人开始逐渐返岗，才意味着生产力正式恢复。

最近两年，我看大家都觉得没有年味了，在老家也都待不住了，早早就回到城市，该开张都开张，该复工复工。，基本上在正月初八以后，大部门都沿街门店基本上都开张了，这是和 2019 年之前非常大的变化。

意味着，城市都活力恢复，基本上在大年初八以后，基本上达到平时都 80%。但是很多的不工厂、建设项目工地，还是得等到正月十五元宵节以后。

一方面为了错峰，另一方面，实际情况是，很多工厂和工地的一线工人，都是中西部的劳务大省供给的。有兴趣的可以看看这几年春运迁徙的大数据。

其实复工复产都加快，也和一线工人就业本地化，或者说就业距离是正相关的。

拿我所在的长三角来说，以前大量的务工人员都是就近省份，以及四川、贵州等劳务大省。他们大部分人来到这里千里之外的地方工作、讨生活，意味着一年大概只能回去一次，自然这个时候是难得的团聚时刻，谁也不想经历亲人孩子的生离死别。

而现在这种情况正在改善，比如四川地区的人带部分人选择在成都、重庆这样的大城市就业，很多省份其实都是如此，做大省会城市，至少在这些年，减少了很多省份的人员外流。

单从职场上来说，即便是复工比较晚的，很多人也已经在初几就回到城市，调整节奏和休息，为一年的奋斗做准备的了。

今天是元宵节，过了今天，意味着几乎所有人，都开始了一年的奋斗历程，再没有任何理由。

以往大部分的生活半径不超过 20 公里，所以春节意味着漫长，即便恢复农业生产，也可以沉浸在年味里，不耽误走亲戚和拜年。但是现在很多人面临的是跨城甚至是跨省工作，更有胜者是奔走以前公里以上，法定的假期也就那七八天，这是职场上的规矩，所以，逐渐的，年味就没那么重了。

这是普遍的感受。

无论如何，祝大家元宵节快乐。也祝大家在新的一年里，不负青春，努力进化。

把一件难的事做成习惯

Sun, 25 Jan 2026 00:00:00 +0000

在互联网上做内容其实是给苦差事，无论是文字，还是现在流行的视频，都是如此，现在有个形象的比喻，这是新时代的农民，农场就是那些大平台。

在广域上，你就会遇到各种各样的人，当然，有好的，也有不好的，目前还没有一个好的过滤机制。比如我的网站上就会经常横冲直撞来一些不友好分子，他们不是我的目标用户，但是这一点也不妨碍他上来喷一下。

做内容难，除了体现在被平台拿捏和圈养以外，最重要的，就是你得持续去提供新内容，一旦你停止提供，就会面临各种下滑和惩罚。甚至有时候，即便你持续提供，依然会出现数据下滑的情况，久而久之，就会产生平台依赖症，被数据绑架。

长时间不间断提供内容，本身就是一种用时间来换的交换模式，你不投入了，就很难获得收益。这是很痛苦的一件事情。

再者，平台更替，过几年就会有一个新的平台出现，你得换农场继续种地。

这和几百年前的农场主和农民关系，其实并没有本质上的区别。完全没有边际成本递减和时间复利效应。

所以，早就有人说过，在互联网上提供内容，不是要给好的生意模式。所以，不要为了别人而写。

而将做内容变成一种习惯，从此就没有这样的烦恼。当然，做文字内容和图片内容的，很容易做到，做视频内容的相对比较难，除非你去暴露隐私。

而恰巧我提供的主要还是文字内容为主，这两年，我一直在想，将这种写字变成一种日常的习惯，即便不发到平台上，也要去写、去记录。

当这个初衷发生改变的时候，以前的那些焦虑就不再了，也少了所谓「利他」的很多烦恼。我写我的，我写给自己，提供给别人阅读只是副产品。而时间一长，积累的用户习惯和影响力，是时间的馈赠。

而网络本来就是我的一大爱好，能始终保持自己在线，链接世界很重要。确保一些事情成为一种习惯的最好方式就是构建起一套系统，至此，焦虑消失，烦恼也少了，有一种运筹帷幄的既视感。而我所要做的，就是保持这个系统在各种条件下，都能正常运行下去，所以得随着外界条件的变化，适时地做一些调整即可。

推荐：维持一个熵减系统，避免陷入自责和丧的恶性循环

上文：2025年12月房地产数据，年度总结

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今日是二十四节气的大寒，也非常应景地下起了雪，寒风凛冽，零下几度的天，割耳朵的痛让每一秒都非常难熬，难怪全球人口都在往南迁移。

把「我不知道」变成理所当然

Thu, 15 Jan 2026 00:00:00 +0000

职场中，我们会经常遇到这样的情况，让别人把这个做一下，那个配合一下，经常能碰到的回答是「我不会」或者「我不知道」。

一般碰到这样的人，大部分人的反应都是非常气愤，这种把自己不会说的如此理所当然，不会不应该去立刻学习吗？不知道不是暴露了自己工作中的很多疏忽吗？

当随着年龄的增长，无论你如何上进、学习，都会触达到你的认知盲区。

我以前的工作环境、协作的人，都是积极上进，能力突出的优秀青年，仿佛懈怠会被认为是一种耻辱。在这样的环境中做事，耳闻目染，近朱者赤，想偷懒连自己这一关都过不了。

这两年，行业急转直下，仍然留在场内的人，想象中都应该是精英才对。而现实情况恰恰相反，不知道是的大家都选择躺平，还是整个行业的人才出现了问题，这些人仍然选择在场内，一来可能是能力不够，无法突破行业壁垒去横向发展，而那些能力强的，早早已经开始跨界了。二来，留下来的，可能都是和上层关系相对要好的，并不是能力突出的。久而久之，整个行业开始逐渐变坏。

现在想来，整个行业的变坏，是这个行业不再吸引优秀的人才涌入，而剩下的大多是准备躺平者，或者是那些「不知道」分子。

遇到这样的人，很多人的做法就是直接跳过，去找能干这件事情的人，这也就让「不知道」分子心安理得地悠闲地活着。因为你面对他，真的没有太好的办法，想改变一个人是非常难的，甚至是不可能的，没人能叫醒一个装睡的人，除非他自己醒悟，开始主动求变。

而现在我从另一个角度来看待说「不知道」这件事，当然，是另一个唯独，主要是生活中。

以前很难说出口，即便遇到不知道的情况，不会的领域，也会下来花费大量时间去研究、学习，试图攻占这个陌生的领域。这在工作中好像是个优点，知难而上，啃最硬的骨头。

生活中，这可并不是一件好事，特别是像我这样有了一定年纪的人，生活各个方面事情都不少，这种突如其来的要耗费大量时间和精力投入到一个不是我需要的领域，非常不值当。我有更多的长期的项目需要去做，短期的事情需要攻克，那样会打乱我原有的节奏。

所以直接用「我不会」「我不知道」是最简便回绝别人的方法，除非和我本身就在跟进的领域重叠，不占用我额外的时间和精力。

说实话，能说出这样的话，对于不少人来说，是需要说服自己的，承认自己不是面面俱到没什么大不了的，因为一个人的认识水平越高，触达的未知领域就越多，这样想想，就宽慰多了。

错把消息当认知？先行动起来

Thu, 15 Jan 2026 00:00:00 +0000

最近听到一个词，叫做「把消息当认知」。乍一听这个词好像挺矛盾，正常人谁会这么傻呢，后来仔细一想，还真是，对标到实际场景中，其实很多人都在犯这种低级错误。

很多人，错把看到或者听到的信息当成认知，觉得自己知道了，这就意味着自己具备这种能力了。

殊不知任何能力都是通过行动实践得来的，眼睛会了并不代表你就具备这种能力了，只有行动才是检验这一切的唯一有效途径。

记得李笑来老师很多年前就说过这个理论，所以一直强调，不仅在于学习或者自己说什么，而是要让自己做到，这才是核心。

很多人每天看王阳明，学了一大堆王氏理论，甚至更有胜者烂熟于胸，张口就能说两小时。但是依然无法成为王阳明那样的圣人。是很多人苦苦追寻而不得，核心也是如此。没有那么多年的戎马生涯，文人治国和人生起伏经历，没有贵州的偏僻之地的环境，何来什么悟道。

古人早就言过，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，说明大部分人都是说到，而不是做到。从此多了一条自勉。

无论是事、还是认知，行动起来才是最关键的存在，大部分时候都停留在想象阶段，意味着一家事情还没开始就已经注定了失败，拜拜浪费了精力和时间，客观上也错失了良机。

很多事情，不能等到全部想清楚才付诸行动，得先跑起来，再小步迭代，调整呼吸节奏和步伐，逐渐找到那个属于自己的频道。

比如现在的 AI，很多人看到各个 AI 工具能做什么什么，感觉自己好像就会了。比如 AI 编程，AI 做 PPT 等等，不如自己实际去做一遍。2026 年，不出意外，依然会是被 AI 各种新闻和产品轰炸的一年，确实，它能帮人们干很多事情，但是如果你只停留在看和说这个层面，AI 和你其实并没有太大关系。前年我就说过，你得学会自己动手去用 AI 产品，让它帮你真正做一些事情。也就是说，2026 年，即便不懂代码的人，也能自己借助 AI 开发一款 App 或者一个网站服务。

那么又有多少人会真正行动起来呢。

如何避免成为人人讨厌的老登

Sun, 28 Dec 2025 00:00:00 +0000

随着年龄的增长，现在网上有个流行的词叫做「老登」，这可不是什么好词，在年轻人群中最不受待见的那群人就是老登。

当然，每个人都会老去，那么如何变成那个「老登」，其实想来应该是每个人的必修课。我试着以我的理解和经历，来聊一聊如何避免成为这样的老登，也当自勉了。

首先是戒掉说教的毛病。大概随着年龄的增长，阅历的丰富之后，每个人都有不少故事和精力可供分享，然后随着岁月的积淀，自认为总结出人生瑰宝，可复制的人生信条。

尤其是二两酒下肚，上知天文、下知地理，从俄乌冲突到秦始皇文字狱，就没有不知道的，即便有不清楚待考证的，也能说的跟真的一样。

这还不是最令人难以接受的。年轻人最反感的即使说教，把这些自认为是经历无数坎坷和血的教训换来的东西无私分享给年轻一辈，总是想着法子让他们少走一点弯路。

其实每个人的人生轨迹都不同，人来走这一遭，不就是玩个体验么。相信我，你踩过的坑，你的下一辈大概率还是会踩一遍。

其次，让人戒掉自我满足的说教，变得谦虚的最好方式就是去学一门新手艺，最好是当下刚出来的手艺，因为足够新，没有太多的路径可供参考。你得学会自己如何掌握这一门新手艺，这样就会变得谦虚很多。

比如怎么用 AI 画图、做视频等等。网上和你身边的朋友都不太可能给你提供教程，你得自己去学习如何学习。我想就很快就会变得谦虚，因为发现自己变成了自己常挂在嘴边的那个「废物」，怎么这点东西都学不会。

甚至于能连上国外的 AI 网站，对你来说都是难如登天的事情，其实不过是人家几分钟就能搞定的小菜一碟。你看，世界之大远远超乎你的想象，你的那点人生经验，真的不值一提。

第三，戒掉「都是为你好」这个万金油说法。在我们老一辈父母那就出现过，在无数家庭伦理剧中都演烂大街的戏码，在这一代人、下一代人继续传承着。以都是为你好，来塑造自己心目中的那个模糊不清的形象。

都知道阅读是个好习惯，睡前读书是个好习惯，当代父母，躺床上 99%都会自己抱着手机，而不是拿着书，但却要自己的孩子得读书本，因为这是「为你好」。

星球里昨天午后阳光说，其实你走的每一步，孩子都在学。你做的每件事，孩子也都看在眼里，这也是为什么现代孩子对手机的渴望程度这么高。

让孩子读书，不如自己先拿起书，让孩子不要玩手机，不如首先自己戒断手机。自从我更换工作场景，现在电话极少。甚至于大部分时候都不需要手机，只需要不时浏览一下微信信息即可。完全有条件可以戒断手机。我不打游戏，手机对我来说除了处理工作，大部分时间都是用来摄取信息，而获得信息的方式有很多种，不一定用手机。

想来，先做到上面三点，可以让大部分人都变得和蔼可亲，远离「老登」这个形象。其他的，如果有更多方法，欢迎交流，如果有更多的感悟，也会及时分享出来。

每天，把快乐当成很重要的事情来对待

Mon, 08 Dec 2025 00:00:00 +0000

快乐是一件很重要的事情，从现在开始，注重快乐，不仅能让你长寿，也能让你换一个角度看生活中的很多事情，从此过得满足，远离嫉妒、愤怒、抱怨等负面情绪。

如果一件事情总是让你痛苦，那么这件事情大概率做不好，要学会及时止损。

有人会说，生活中都是苟且，哪里有多少快乐的事情。不仅仅对于很多个人，生活中很难有几件让人开心的事，反而各种糟心的事接连不断，生活像在泥沼中挣扎，哪里还有什么快乐而言。

很多团队中同样如此，一个团队中没有那种积极乐观的人存在，那么一个团队同样死气沉沉，干活也都变成了痛苦的事情，一个团队中往往需要这样的人存在，而作为领导者，更应该充当这样的人，给团队带来快乐，让本身就枯燥的工作变得没那么味同嚼蜡，往往成效可能更好。

我都《毛选》最大的体会就是，乐观主义者总是能获得成功，即便环境恶劣，前途未卜，面对巨大的困难，这种品质你说是与生俱来的也好，或者会说是苦衷做了练就出来也罢，与蒋校长不苟言笑、刻板的形象大相径庭。

现在流行一句话，万事不决读《毛选》，中能找到启发。

其实生活中想要获得快乐的秘诀，非常简单「降低自己的预期，才会收获超预期的快乐」。

我们干到痛苦的根源往往在于预期太高，而现实差距巨大，求而不得是痛苦的根源。

当能吃饱白米饭就等的感恩、满足，能用上智能手机享受高速宽带连接世界就满足的时候，你收获的就是更多的快乐，这不要说说远了，我们的父辈都是经历这种巨大生活差异的人，而我们这一辈人也是从没有电话到功能机，再到智能手机时代的。

而现在很多人的手机里已经安装了豆包、DeepSeek 等世界顶尖 AI 产品，触手可及。现代人生活中的日常点滴，都是 20 年前很多人想都不敢想的高科技。

物质的富足让我们容易迷失，只要我们稍微用第一性原理想想一些事物都本质，就不难明白一些简单的道理，从而收获快乐，满足，让自己生活在快乐的氛围中。每个人其实都有传递快乐的基因，只不过显示的不快乐压抑了这种本能。

不妨从现在就是开始，把每天让自己快乐起来，当成一件重要的事情来对待，相信，这并不是多么难的事情，而这却是对你来说重要程度不亚于每天吃饭的存在。

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之前几个月我一直践行神奇的早起，这段时间作息调整，早上没有时间做神器的早起了，是一种遗憾，我在考虑是不是每天再早起15分钟来完成这个行动，践行了几个月下来，确实受益匪浅。

几句真话，以及如何找到未来的方向

Sun, 30 Nov 2025 00:00:00 +0000

前两天看到有位老师说了几句大实话，但是这种大实话很多人是不愿意去相信的，所以总是选择性屏蔽，而官方特别是互联网上，这种言论也是不受官方待见的，所以，这在一定程度上形成了一种信息茧房，你看到的，是被人想让你看到的，而真正一些真实的话都是非常刺耳的。

我从 2022 年也就是疫情的以后一年开始出现人生的一些转变，我用最激烈的方式切换了生活方式。宏观上，大概也是从那个时候开始出现了不小的转变，各方面都是。

第一个是过去几十年贫富差距一直在越拉越大，中外其实都是，而每次经济在经历一轮大调整的时候，这种情况都会加剧，你看巴菲特老爷子的财产增长和你的财产增长比例就知道了，老美那边排名前 20 个大公司占据了整个资本市场的市值将近一半了，要知道，那后面课时几千家上市公司。我们这边同样如此，虽然整体分布前些年有点向橄榄型结构转变，但是现在再次向金字塔结构回归，而且金字塔结构正在越来越尖，每年发布的胡润财富榜其实可以做一个参照。

另外，所谓的经济危机，往往是穷人的危机，也就是说，经济危机中体感最强烈的是最广大的穷人群体，因为这直接影响他们的生活质量，经济危机你认为会影响那些金字塔顶端那些人的生活质量吗？显然不会，对于他们来说只不过财富多赚点和少赚点的区别，生活质量不会出现大的变化，该大高尔夫还是大，该旅游还是旅游，住的依然是豪宅，只不过在上面数字上，他们的财富好像缩水了，对于个人来说，他们并没有多大的体感。

2022 年之后很长时间，也就是我前面说的那个时间节点上，其实整个实体行情已经在走下坡路，从收入比较高的一些行业逐渐开始向所有行业蔓延，首当其冲的就是房地产等等相关行业，以及包括互联网行业，从降薪裁员，到整个行业出现大的危机以及转型，大家职务性收入增长停滞，但是财产性收入增长提高，有些人可能认为，这好像不对吧，房产价格不是早就跌了吗？房产虽然是主要的财产，但是并不是唯一的，从更广的维度上来说，作为财产，除了房子还有很多其他的品种，比如现金，比如股份，比如黄金等等。

之前有个理论，说房子不是资产，很多人不相信，这几年，大家开始有点相信的，但是纵观全球，房产依然还是比较广泛的财产，而且持有人是最多的，最广泛的。

那么基于这些事实，我在想，未来应该怎么布局，职业性收入随着经济周期的波动出现波动这是不可避免的，而且随着年龄的增长，很多行业开始出现岗位拥挤，无法提供那么多岗位，这在客观上导致了很多人职业收入下降，这是迟早的事。所以得早做打算。

另外，还是我一直唠叨的，你得学会投资，哪怕只有微薄的积蓄，用钱帮你赚钱才是未来的唯一出路。当然，这需要足够的耐心，随着时间的推移，享受时间的福利效应，让自己的财富像滚雪球一样，慢慢长大，可能五年十年都没有什么太大的变化，但是时间再拉长了看，我相信这个曲线会逐渐变得陡峭。当然，除了房子，对于大多数人来说，好公司的股份依然是首选，简单、快捷、公开透明、省心。

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上文：金九银十的房地产数据 (二)

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前两天写了几篇房地产的文章，再次引来不少新读者，也引起了不少讨论，当然，很多人和我意见相左，这很正常，我说的也不一定全对，我相信过几年再来看，这个号写了十几年，写房地产文章也不下100篇了，早些年的文章观点也是经历不断修正的过程，因为我经历了3个完整的房地产周期了，而且是深度参与者。

要关注宏观，但是不要陷入宏大叙事中无法自拔

Sun, 23 Nov 2025 00:00:00 +0000

关注宏观新闻的有这么几波人，搞投资的，中年人，职场管理层。无论是和自己的业务相关还是工作相关，都有意无意中被各种宏观新闻夺取注意力。

无论是国家大事、国际大事，还是财经界的大事，基本上离不开这几个。可能很多人并没有直观的感受，说我并不关心这些，其实检测方法非常简单，酒过三巡之后，看他们聊的是啥。

中年人的饭局逃不过这些，相信我。这是客观规律。

并不是说关注宏观新闻不好，反而，作为要给现代的社会人，要保持对新知识，新动态的敏锐度，需要关注这些，这能保持你的系统是开放的，作为要给现代人，不用手机，两耳不闻窗外事，过着与世隔绝的生活，很显然不太现实。

我们的生活，以及未来的生活都和这些息息相关，但是，在微观生活上，不要陷入这些宏大的叙事，而要将注意力放在自己这个小系统上。比如你的工作、你的生活、你的家庭、你自己的提高上。

这些才是和你有更加直接关系的事情，如果你的注意力都放在那些宏大的叙事上，反而容易让你忽视掉这些跟你俩你更加紧密的事情，甚至毫不客气地说，会让人陷入一种「虚无主义」中。

大部分的宏大叙事暂时都离我们还比较远，对我们未来可能有一定的影响，但可能并不是这三两天的事情，甚至于，大部分这种宏大的叙事都会持续几年或者十几年时间，影响到我们自己身上或者自己家庭那，并没有多么明显，至少短期是这样的，于是如此，不如把更多的精力放在自己的微观世界上。如果提高生活水平，这么提高自己，怎么把明天的工作做好等等。

大部分有了一定社会阅历的人，无论在生活上，还是在工作中，容易形成动不动「指点江山」的毛病，这个应该怎么样怎么样，那个应该如何如何，其实对于大部分的宏观事件来说，个人的力量根本不可能改变，说到底，是浪费了自己的注意力。

长期陷入各种宏大叙事中，这个世界每天都在发生各种各样的大事，一个人是关注不过来的，限定自己的时间和注意力分配，将更多的放在自己的微观世界中更加实际，这样既能保持对新事件的敏锐度，又不至于将重心从个人微观事件上挪开。

比如 Google 昨天发布了最新的 Gemini 3 人工智能大模型，非常了不起，你知道就行了，如果要用，直接去用就行了，网上肯定会有铺天盖地的温馨和各种测试比较，其实这些对你意义并不大，你明天早上还得去卖你的豆腐，对你卖豆腐的事业能有多大的帮助，说不好，甚至是一点也没有，它对你来说只是一个工具罢了。

意义甚至于不如你去跑个 5 公里，楼下散个步，或者看一部电影。

但是这种宏大的叙事，容易让人肾上腺素飙升，成瘾，所以，你得保持时刻警惕，如何不让他占据你过多的时间和精力，并且保持一定的边界感，很重要。

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上文：又是迎接日出的一天，晚安，你和世界

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这几天，资本市场遭遇深度调整，不少人估计茶不思饭不想了，这是短期投资逻辑所带来的副产品，如果你将长期思维一以贯之，就会少了很多这种心理上乃至情绪上的波动。

把事情做好的一些基本逻辑

Thu, 13 Nov 2025 00:00:00 +0000

近期状态有些松散了，按照以往的经验，越是这个时候就容易出问题，果不其然，好在事情不严重，也没产生什么严重后果，只不过还是产生了自己不太满意的结果，事情没有按照自己的意愿发展。

工作中，这种疏漏无处不在，要想把事情做对、做好，就得尽可能地减少疏漏，让事情按照原先设定的方向发展，虽然很难完全达到这种结果，但是工作的本质就是这样。如果工作结果和决定目标偏差太多，那么工作的意义也就不存在了。

当这个时候我想起了职业生涯中，一位领导曾经传授的一个朴素而简单的方法论。

凡事就怕认真，不怕不懂不会

很多时候，工作涉及的领域和知识会超出我们的能力范围，或者说不是自己的职责范围，不在自己管控的颗粒度范围内，这项工作本身应该由合作者按照规定完成的，但是往往你的合作者并没有很好的完成个，从而将带问题的结果传递到你的手上了。

小到一个文档报告，大到一个项目的中间成果，但是当你在接到这个结果的时候，你会作何感想。指责、咒骂、惩罚，回避即将艰难的工作？这都不是最好的做法。

无论什么性质的企业，多大的企业，都需要做事情的人，大家都是在摸鱼的，那么这家公司也活不久。所以，任何老板都看重能做事情的人，把事情做成的人。

就拿一个文档举例，当你接到这个工作的时候，你得从头到尾去重新梳理，将不懂的词汇去翻阅资料，将问题一一找出来，最终，达到既定的目标。如果想偷懒也很简单，大笔一挥签字进入下一步即可。

而工作中，中间成果可不是一份文档这么简单，你想认认真真的梳理核对，将付出巨大的劳动，这往往也是很多人不愿意去做的原因。做项目的可能都经历过，一批设备来了，你是注意核对和设计、合同详细参数属性，还是随便抽几个看看？大部分人都会选择后者。而很多疏漏往往就在这中间发生，只要你较真，疏漏都会被剔除。这和你是不是懂，是不是会这个工作没有关系，很多人在刚开始就已经注定了会有疏漏。

保持一定的强度

工作本身就是反人性的，你过的太舒服的工作，肯定是哪里出了问题，适当的保持一定的工作强度，有助于你将工作做得更好，大脑和身体都能处于高维度的激活状态，而不是沉睡慵懒状态。

无论是人的精神还是身体状态，在慵懒的状态下不太可能将事情做出好的结果，效率上也不可能高。保持一定的强度在任何工作中其实是必要的。这些年下来，我已经形成一个习惯，不能让自己过的太舒服，如果一段时间太舒服，那么举例出纰漏就不远了，这不是玄学，而是在那种太舒服、慵懒的状态下，你的工作成果就不可能好到哪里去。

时刻保持谦卑心态

以我过往的经验，不要飘，保持谦卑的心态去做事情，即便这件事情做了很多遍，依然会发现有不一样的东西，能让自己汲取营养。

这些年做项目，大部分时候都是在不断重复，但是回头想想看，好像没有哪个是完全一样的，不同的环境、不同的时间点，参与的人不同了，事情的结果也不太一样。

职场老油子为什么不受待见，就是经验主义作祟，思维固化，形成了路径依赖，我之前项目都是这么做的挂在嘴边。世易时移，很多时候当下的情况已经发生了根本性的变化，保持谦卑心态去做事情，保持好奇心，保持学习者的心态去做事情，反而能出更好的结果。

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上文：一个我们意料之外的房地产大空头

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最近好像只要一写房地产相关的文章，就会引来大量读者，大部分都是陌生读者，他们可能并不是这个号的目标用户。

话说资本市场好像又好起来了。

日拱一卒的意义

Thu, 13 Nov 2025 00:00:00 +0000

前几天我停了几天没有写字，我甚至在想，如果就这样一直停下去，不再写，会怎么样？

首先，这些业余或者工作中至于挤出来写字的时间，会被其他事情占据，比如娱乐，比如耍手机等等，我见到身边这样的人大有人在。我想我也会成为那样的人。

其次，没有写作习惯后，很容易丧失深度和系统思考。很有可能会在浅薄的路上一路狂奔下去。当然，也并不是说就没有其他的思考方式，不过我总认为，这种每天定时定量的思考，很少有其他方式可以体大。

再者，我可能无法将自己的思维延续和外界产生交互，即便我和身边的人交谈也能完成这种思维的交互，但是在网上，很明显，这种交互的范围更广泛。

所以未来，我依然会选择这种日拱一卒的方式在网上写字。有人说，这太枯燥太难了，并且是长年累月的去做一件事情，话说生活本身不就是这样吗，每天日出日落无止境地重复交替，伴随着的人也是早出晚归，日复一日，年复一年。

我在网上见识到很多连大年三十都在更新的写作者，并且是很多年如一日的那种。这靠「坚持」是不可能实现的，只能将这个动作变成肌肉记忆，变成一个习惯，就像睡觉吃饭一样自然，才有可能完成。

于是，我现在的目标同样是如此，通过日拱一卒，逐渐将写字这事情，变成一种习惯，变成一种肌肉记忆。

说实话，这对于我的阅读者来说，可能意义并不大，但是对于我来说意义更大一些，至此我多了一个习惯，就像每天打开我的 Notion 里的人生 OS 操作界面一样。

说到这里我发现，前段时间对于人生 OS 有一些疏忽，有些事情没有纳入进去，包括每周的复盘，对于我来说，会有一种失控感，在事情多了之后，梳理出清晰的思路就变得艰难。而这是在之前所没有的，这也让我警惕地发现，我得将所有事情纳入到人生 OS 中来管理，这样的好处显而易见，即便事情再多，可以直观地看到和分析，制定下一步行动计划，会变得更加从容，生活和工作也不会被打乱。

这和日拱一卒地写字其实有异曲同工之妙。

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上文：这几天我在调整我的写字节奏，目前还没有适应

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其实写字之余，还能获得一些奖励，buy me a coffee 可能成为常态。

就这样安静地做个咸鱼，躺着

Thu, 23 Oct 2025 00:00:00 +0000

我们这一代人，从小的教育告诉我们要奋斗，要上进，要去追求更美好的生活。当下经济经历低谷期，之前的高歌猛进戛然而止，更多的人甚至朝不保夕，那个不太理想的工作也摇摇欲坠，这让人看不到希望，年轻一代，更看不到未来在哪里。

这两年我见识了不少人，想法其实早已经看开了，甚至于前几年经济好的时候，就已经和自己和解了，刚开始我很好奇，忍不住问，前些年经济行情好，为什么还愿意就这么躺着。

其实，每个人都有自己的生活圈子，不是所有人都整天想着奋斗的，有时候停一下，享受当下的生活，无不是个好选择，甚至就此停下，将更多的热情和注意力倾注在生活上，也不是不可以。每个人都有选择自己喜欢的生活方式的权利。

你无法要求被人都按照你的生活方式去生活，多样性本来就是人类应该遵从的基本原则。

短视频、直播等新业态流行后，干掉了不少传统行业，很多人不愿意再从事以前的行业，因为拿个手机开个直播就能月入过万，大量的人都被这样的信息轰炸，并且信以为真。虽然现在没有确切的数据，但是从事这个行业的人已经数千万级别，你说他解决了很多就业吧，好像也是，但是大部分人的收入都无法覆盖生活成本。

原因很简单，任何在线上的资金，都是通过线下的生产活动取得的，哪里有那么多榜一大哥，榜一大哥的钱也是要挣的，不是大风刮来的。

做过新媒体的人都知道，最终的商业模式也是最赚钱的商业模式，依然是卖货，而这些就不得不链接线下，工厂、流水线、物流、售后等等。所以，想当然的以为，用一个手机就能赚到钱，养活自己，其实并不太现实。这是现实情况罢了。

从这个角度上来说，那些热衷当下生活，将注意力放在身边的事和人身上，是一种更加值得被尊重的生活方式，踏实，不虚无缥缈，不被线上束缚，远离那些纷纷扰扰没什么不好，回归到生活的本质上去。

即便在别人看来，好像是一条咸鱼，放弃了奋斗、放弃了当下时兴的那些玩意，劈柴、喂马、耕地、吃饭、睡觉，专注于那些人最本质的核心。

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上文：空调一夜转向的随想

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这两天资本市场再次遭遇动荡，资本市场赚钱也没那么容易了，2025年注定是不平凡的一年，明年就是十五个五年计划了，加油吧。

在艰难中前行是人生常态

Sun, 12 Oct 2025 00:00:00 +0000

之前不明白这一点，或者说没有切身的体会。这几年随着年龄的增长，经济环境和个人都到了历史转折点上，对人的生活际遇也有了新的体会。

前两年有个流行的说法，就是阅读苏东坡。一时间多了很多解读苏东坡的书籍。前些年很少有人关注他，至少没有提高到现在的高度，只是更多的人遇到了生活中的巨大挫折，当你读苏东坡的时候，发现自己的那点挫折和他的经历比起来都不算什么了。

这是一种典型的比惨模式，人的心理上总是这样，看到别人比自己更惨，会感觉心理上好受一些。说的直白一点就是如此，这看上去好像人是非常邪恶的。

人的本能就是如此，我们都是普通人，谁也无法逃避，又有几个是圣人呢。而那些在自我修炼道路上去取得成就更高的人，无不是在和人的本能做对抗。

这两年外面的机会少了，收入增长预期也小了，甚至能保住工作成了最大的目标。那么人的心理上又能好到哪里去呢。

当人面对这一切的时候，特别是面临巨大的社会变更面前，短期内我们并不能改变什么，这要有个清醒的认识。唯一能改变的就是我们自己面对这一切的态度。

你是积极乐观，还是每天自怨自艾，这完全取决于自己。甚至苦中作乐也是个不错的选择。

这几年我积极探索副业，积极投资，并将这两件事情作为我生活中的非常重要的事情来对待，甚至在我的「人生管理系统」中设置了两个长期项目，不断调整、优化、跟踪、再调整，如此往复。花了大量的时间做尝试和实践。

我要让自己处于这种积极的正向循环中，因为人总是懒惰的，一旦停下来，就会什么都不想做，然后妄自菲薄，自我否定，继续什么都不想做，如此往复。

而让自己保持正向的循环，这件事情本身就很重要，比如每天自我肯定，看上去好像意义不大，但是这是让你保持每天正向循环的重要环节，一旦你停下来，再想启动就非常难。

比如我每天写点字，这些字本身可能意义不大，但是每天写，这件事情本身意义就很大，让自己保持正向、思考、总结，是同样的道理。而一旦陷入反向循环，一路破罐子破摔，一样年复一年地活下去，但是你要想清楚，那样的生活是不是你想要的。

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上文：谨慎使用「人生自由」这个词

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资本市场遭遇黑色星期五，周末消息面上也没闲着，加密货币市场周末持续震荡，大量爆仓，周一可能又是一个风起云涌的日子。

人需要一定的紧张感

Mon, 06 Oct 2025 00:00:00 +0000

在过了两个月放羊的日子后，我开始重新审视自己的变化，我用 Notion 构建的人生系统，这段时间几乎处于闲置状态，长期跟踪的项目基本上只有投资这件事情是不间断的，其他事项，都出现了断档的情况，工作上的事情也变得非常少，更不要说精确到每周和每天的待办事项清单了。

我看有的写手，没有固定工作后处于自由职业状态，大概就是这个样子，长期下去，会形成马太效应，对什么都提不起兴趣，即便是早些年想干却没时间干的事情，现在也提不起兴趣了。

这个角度上来说，很多时候说没时间，其实是个伪命题，现在不做，即便以后有时间了，同样不会去做。

这不仅在别人身上看到，在我自己身上也被验证过。所以我更加习惯给自己安排点事情做，适当地，保持一定的紧张感。比如每天固定时间上班下班，打卡等等，固定时间干同一件事情，比如写作、读书、锻炼，Review 一遍项目清单，每周固定复盘。

当不再用人生系统来管理生活中的方方面面，好像并没有感觉到轻松很多，反而在更多宽松时间的情况下，有些事情反而做的不太好，比如，这段时间的写作和阅读上，效果并不好，虽然这个事情还在做，但自己是能感觉出来的，质量上不高，完成度也没有达到自己的预期。

长期在进行的项目除了投资，就是写作了，今年资本市场表现不错，自己也在财务投资上收到一定回报，但是反观下来上半年「积极」态度不够，在某些标的上的表现有点拖沓，反而没有将有限资源集中到优势标的上，措施了一些机会，在松弛感的前提下，我积极转向港股，但是有点后知后觉来，等我想明白了逻辑才开始动手，说实话，也错失了先机，而且不够坚决。昨天还在和三疯聊这件事，他正好问我港股的事情，从而我也大概回忆下一下自己的做法。

在长期写作这件事情上，经过我多年的经验，越是在忙碌的时候，思维碰撞越激烈的时候，越是能创作出好的内容，而完全的松弛状态下，并不利于创作，特别是文字类的内容。

有时候，我需要刻意营造出一定程度的紧张氛围，让大脑和身体都处于备战状态。

好像我的生活中总会出现这样的关键时刻，在 9 月份，工作的调整，无论是空间维度还是时间维度上，都彻底结束了之前的状态，进入到了另一种战斗模式，这在一定程度上能激发人的战斗属性，思考的时间更加短，也就意味着，你得深思熟虑后立刻开始行动，更快速地做出决策，杀伐决断不能犹豫，因为没有那么多时间，也没有太多的空间。为了避免做出错误判断和决策，就得更加小心谨慎，回旋的余地也变少。

这种环境下，就需要要给系统或者工具来辅助完成，而不是靠感觉。系统在这个时候就起到了极为重要的作用。

现在我也能体会到为什么很多人没有系统，也不需要系统，因为他们还没到那个时候，也没有那个意识，只有当到了不得不去思考怎么决策，怎么少犯错误，怎么在自己忙得不可开交的时候想自我压缩时间的时候，才会真正去用「系统」来解决问题。

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上文：财务自由还是时间自由

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这两天外围大涨，国内休息没有办法操作，这让不少投资者干到非常着急，想着不会等放假回来后错过了这波行情吧，以往长假，这样的例子不在少数。我只能说好饭不怕晚。现在仍有好几个市场在上升期，只不过没有出现去年国庆前的暴涨，所以没有引起那么广泛的关注罢了。

太辛苦的钱，不要赚

Wed, 01 Oct 2025 00:00:00 +0000

当下经济形势不好，讨论这个话题可能很多人不太能接受，其实这是大概 10 年前我所想的一个逻辑。

这么多年下来，更加印证了我的这个观点。我相信这几年的困难只是暂时的，再难的日子总会过去，而人的一辈子相比较当下的经济周期，更长，更远。

所以，你也得想得更加长远一些。

最近在读一本《显化》的书，其实书中的理论早已在以往的类似书籍中有阐明。包括《神奇的早起》中所提到的自我肯定、具象化，都是相通的理论体系。

我们现在教育要求正面教育，而不是负面批评，都是基于一个理论框架。

人有时候需要外界的"催眠"或者"激励"，一旦出现正向的效应之后，人会逐渐往这个正向的方向去发展，当然，相反也是。

一个人如果每天面对的是批评，很低端的东西，那么从心理上就会逐渐暗示，自己就是这么不靠谱、不上进、无法匹配更高级别的工作和生活。

一个孩子整天被骂"傻子"，“弱智”，“垃圾”，也是同样的道理，现代教育理念要去避免使用这些负面、阴暗的词语，转而用正向的、鼓励性质的词语，“太棒了”，“聪明”，“优秀"等词语，这同样会对人心理上产生正向的效应，孩子逐渐以此对标要求自己的言行，从而真的变得更棒，更优秀。

“显化"效应其实无处不在，每天早上的神奇早起，自我肯定，具象化，同样是这种将正向、积极的心态带入到生活、工作的每一天。而且以每天的频次不断强化和"自我催眠”，让自己能摆脱困境，潜移默化之下，出现正向循环，刚开始可能没有太大的效果，当稍微有正向变化的趋势的时候，反而更加容易增加自信，走向正向循环。

过于低端、机械重复的事情会磨损人的创造性。流水线上即便你比机器做的还快，也不太可能赚到更多的钱，更不可能改变你的生活，反而容易陷入死循环。

据我这些年在网上和生活中的观察，那些赚到大钱的，从来都不会从事低端的劳动，而是从事更多富有创造性的工作，这就要求你得摆脱低端的机械重复，比如流水线劳动，因为它只会将人变成机器人，不断快速重复，不需要动脑子。

对标下自己从事的工作时候有类似的情况，大部分机械重复的工作，都会消磨人的创造性，从而走入向下循环。

如果你和我一样，长期关注和时间投资，你就会发现，市场重来一成不变的重复，每天都不一样，每天都不可预测，这本质上就是一种创造性，而且充满了对未知的挑战，这靠简单的机械重复是无法做到的。

之所以说太辛苦的钱不要去赚，基于上面所说的两个方面，太辛苦的钱大部分集中于低端重复劳动行业，而且让人产生一种错觉，认为赚钱就是辛苦的，从而养成吃苦的习惯。

中国传统思想要我们去吃苦，小时候我也深以为然，甚至有时候没苦硬吃，当吃苦成为习惯甚至刻进基因里，可不是什么好事情。后来，修正价值观，以更广泛的角度去看待的时候，发现很多事情和吃苦没有关系，无论成功学、投资学以及现代职场理论都没有要你去吃苦，只有中国传统文化中有这个表述。你看国外那么多国家的文化基因中都没有「吃苦」的根基，人家不还是走上的发达国家的行列？诞生了那么多富豪？

有些东西我倒并不认为是什么美德，而是要以更加现代的思维去看待一些事情，比如「吃苦」这件事情，比如「赚钱」这件事情，吃苦从来都赚不来大钱。

当早起成为习惯

Sun, 21 Sep 2025 00:00:00 +0000

bian

从 9 月份开始，由于环境的变化和工作内容的调整，作息时间也做了调整，至此，也正是养成了早起的习惯。上半年的 5 月份开始我已经执行「神奇的早起」计划，但是总体时间上依然没有太多的富裕，即便 7 点钟起床，但是想在早上干点自己的事情，依然不容易。

正好借着这次机会，我将早起时间再次提前了半小时，并且已经成为了习惯，每天到 6:30的时候基本上就自然醒了。当然，和有些早起的人相比，依然还是显得晚了一些，自己可控的自由时间并不多。比如早起阅读、写作、锻炼等，仍然需要不少时间。所以我的目标是和其他早起写作者差不多，最终会将早起时间设定在 6:00点钟。

今天由于特殊情况我 5:00起床，天还没亮，但是我发现有的老同志已经在这个时候起床锻炼了。是啊，早上要想有一定的自由时间，就必须得早起，而且早起的好处是不言而喻的，但是对于大部分上班族来说，早起都是一个噩梦。

之前我也是如此，十几年工作作息，基本上我的闹钟都是 7:30分没变过。即便中间有几年，9 点上班，住在公司附近，可以睡到 8:50。而现在，我决定主动将早起确定为每天必做的一件事情，而且是提高到非常重要的位置来对待。

早起对于很多人来说都有不同的意义，对于我来说，可以严格执行「神奇的早起」计划，可以完成写作，阅读等固定事项，当然，还有必要锻炼。早起跑步之前一直想施行的事项，前段时间试过几次，但是由于天气太炎热，早上跑步也让人无法忍受。今天开始，江南地区天气转凉，如果时间足够，早起锻炼也是个不错的选项。

对于我来说，早起的最大意义就是可以将一天的活动时间前移、拉长。以前晚上都时间过多，但是晚上做很多事情的效率反而低，被各种琐事缠身，真正能做一些长期的项目的时间反而不多，加上效率不高，长期来看，收效也不好。

而早起可以很好解决这个问题，并且，可以更加从容，有更多的自由时间，早上不必在急急忙忙，可以改更加从容应对。而对于长期的副业项目，其实放在早上更加合适，比如写作分享，比如阅读等，早上安静，空气更好，头脑也更加清醒，对于需要用脑力的项目再合适不过了。对于长期投资者来说，早上也可以花少量的时间看一下隔夜盘的走势情况，为当天的投资决策做一些准备，如果早上急急忙忙，那么这一切都不可能实现，反而容易忙中出错。

今天 918，警钟长鸣，全国大部分省市上午应该都会拉响警报。

推荐：很久没这么早起了，看到别样的风景

上文：房价还在跌，工资还在降，普通人该怎么办

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昨晚美联储降息25个基点，市场果然不太买账，美股涨跌不一，不过对于全球其他市场都是好消息。咱们这边估计也在路上了。

只要坚持去做，其他交给时间，是不是骗人的？

Wed, 10 Sep 2025 00:00:00 +0000

曾经，我也在文章中说过类似的话，秉持长期主义，朝着一条道深挖下去，每天坚持去做，不需要去想其他的，一切交给时间，总会有成功的哪一天。

现在想来，这话可能有点问题。有些人确实是这么做的，但是最后也没怎么样，还是过着寡淡如水的日子，只不过多了日复一日年复一年的重复劳动，有点像《活着》里面写的那样，只不过还活着而已。任由外界暴风雨，并没有什么。

人生本无意义，我们只不过人为地给人生赋予了太多的使命，随着年龄的增长，说「人生」都有点感觉冒犯、托大，对于普罗大众，只不过是生活而已，所以，逐渐会简化为「生活」。也就是说本身的意义是人为赋予的。

我自己实践的几个项目，都被称之为长期主义的项目，比如写作，比如副业和投资，很多人都在说要做时间的朋友，要将眼光放长远来看。

这么几年我切身的体会是，做时间的朋友是对的，但是也要分很多种，不是所有人，认准一个方向，默默下功夫，年复一年做下去，就能取得成绩的。

方向性错误，或者说自己的项目定位有了偏差，在不同的时间点、场景下，可能效果都不一定。比如写公众号，现在大部分写公众号的人应该都有体会，真的不是你每天写就能取得什么成就的。

天时地利人和也非常关键，我之前注册了一个小号，每天发几张照片加上简单的文字，阅读量远远超过我的大号，是指数级的关系。你想想是不是个人无法对抗趋势。那么我在大号上每天码字又算是什么？

近来，我对工作本身，也有了一些新的思考，经济下行，各行各业都逐渐变得异常艰难，再次尝到了通缩的厉害。最关键的是，还没成功开启第二曲线却正好赶上人到中年。

圈内圈外，和我类似经历的人不在少数，我也基本上是这些普罗大众中的一员。

从阿猫做星球的经验来看，要想取得一定的成就，做时间的朋友是必不可少的，想一夜就变出来是不可能的，你得先确定战略方向，然后细心打磨自己的产品，最重要的是，一定要有自己的一套方法论。

很多人在执行过程中和预想的有比较大的差距，主要是没有掌握方法，方法一旦不对，即便方向是对的也很难取得成绩，所谓差之毫厘谬以千里。而如果没有自己的一套方法论，可能在你初期制定方向上都可能是错的。

前面的世界犹如一团迷雾，朝哪个方向是对的，谁也不知道，我们只能根据别人的经验，用自己的方法论来判断，从而提高这个正确的概率而已。所以，你的发法论靠不靠谱就非常关键了，这个谁也帮不了你，只能靠你自己。这个真的很难，真正做到的人也非常少。

股市投资界有一本有名的书叫做《穿过迷雾》，有异曲同工之妙，在确定你的项目的方向的时候，大概就是这种迷雾的感觉。而且大部分时候的决策可能都是错的，你得不断试错，快速调整，直到逐渐找到那个自己的节奏，这个很难，比投资还难，投资毕竟有迹可循，有数据，有成熟的方法。

如果你自己做项目，则不然，你得首先找到适合你自己的，然后去寻找别人的经验来看看，学习人家是怎么做的，可能有很多条实现路径，而你只能绘出你的那一条，只有那一条才是最适合你的，而且过程中你还得不断去修正这条路径。

所以，你看，确实是需要做时间的朋友，是很慢，任何时候都不太有快速成功的办法。如果哪一个可以快速获得，那么对应的，失去它也会非常容易。

只不过大家好像时间到朋友误解，做了时间到朋友就一定能取得成就，这就好比好好学习了就能考清北一样。

推荐：人生是一场几十年的修行

上文：人应该避免走向虚无，变懒

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继续放送星球优惠券，话说9月份确实是个好月份，有很多新鲜的事情发生。

人应该避免走向虚无，变懒

Tue, 09 Sep 2025 00:00:00 +0000

最近经历过一个阶段，我把它叫做「虚无」，人在这个状态下，不知道自己下一步会做什么，明白自己的应该去做，但是就是行动不起来。而面对现实又是一种无力感。

我尝试了多种方法以找到下一步行动计划，并且行动起来，最好的办法就是抓紧换个环境，强制将外界因素改变。

这两年我见识了不少人，每天无所事事，下班后的时间也不知道应该来干嘛。学习这种反人性的事情，很难长期坚持下去，能短时间内 hard 一下，已经是极少数。

大多数人就是这样任由时间慢慢划走，一天，两天，一周，两周，很快就是一年两年地划过去。

这也是为什么短视频能在全民中流行开来，而且受到解答欢迎，国内外都是如此。明知道这个东西不好，但是就是戒不掉。

这让我突然想到之前一直关注的另一个词——懒，本来，这二者好像并没有什么关系，后来我逐渐意识到，这是「懒」的根源造成的，我见识过勤劳的人，从来不会出现这种情况，无时无刻不在思考自己锚定的事情，比如一个爱好，比如赚钱等等。

懒惰是人的本性，一不留神他就会跑出来扯住我们的脚步，让我们歇一歇，放松放松。由于做知识星球的缘故，一直接触到不少在知识付费领域做的不错的人，无一例外，都是那种长期勤奋的人，指定好目标，然后通过在公开场合挂出来，和一群人相互打气，从而携手前进，本来今天准备放松一下，看这其他人都在努力，估计自己也不好意思了。

这就是群体效应，或者说陪伴的力量。很多时候说不要长期让自己一个人独处，其实也是这个道理，人毕竟是群体性生物，在和别人的交互中，相互学习，汲取营养。有不少人从来不看书，就是通过和人打交道来刷新自己的认知结构，始终保持不被淘汰，不落伍。

这是目前我能想到的对抗虚无最好的办法，就是到人群中去，硬生生改变一个外界环境。

淡然，无果你是个 J 人，那么用人生管理系统的模板，对未来的事情项目化，然后列出步骤，执行原则，一步一个脚印执行下去，也能达到同样的效果，但是我发现，这并不适合所有人，对于 J 人来说轻而易举的事情，但是对于其他人，可能就难于上青天。

推荐：职场中，虚无感无处不在

上文：不要低估专业的力量

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又是新的一周，星球周报奉上，星球老用户福利，做了个续费优惠券，有效期到年底。

不要低估专业的力量

Sun, 07 Sep 2025 00:00:00 +0000

前几天，我发了一篇关于房地产文章《现在房价降了，当年买不起房的那一批人该拍手称快了吧》，引起了不少义愤填膺分子前来，后来我关掉了陌生人留言功能，只有粉丝才能留言。

这也是意料之中的事，网络上依然有这么多无脑的喷子，真是让人咋舌，我还是高估了这么多年网友水平的提高，甚至可以说，大部分新网友依然停留在那个水平，这大概就是所说的均值回归。

这篇文章是我看了《聊一波》最新的访谈节目有感而写的，两位经济学和政策制定者的对谈，我觉得说的比较清楚了。我甚至在文章中建议不清楚情况的去看一下这个节目，看来大家宁可动手发文字来喷我，也不愿意花点时间去看人家说了什么。

我在这个行业待了至少 15 年，而那些网友没有一个人有我对这个行业认知，当你在一个领域嵌入足够多的时间，你会发现，对这个行业的大小事都会有不一样的理解，这是外人无法达到也无法理解的。

韩寒曾经写过一篇文章，讨论专业和业余的话题，题目好像叫《想虐潘晓婷的那个晚上，我一直在开球》，就是自己业余圈子里号称球打的不错，难逢对手，自认为可以和九球天后打一打，不说赢，至少能打上几杆，但是现实很残酷，自从韩寒开了球，后面就没他什么事了，结果整个晚上，韩寒就干一件事，不停地开球，然后坐下。

网上有很多人听说韩寒是赛车手，不少人嚷嚷着要和韩寒切磋一下车技，他就拿这个案例回复他们，要想和他赛车的，先去赛车场上自己跑几圈看看什么成绩再说来说不迟。而更有胜者，自认为自己驾龄几十年，什么车都开过，但是一问，没考过赛车驾照。这就是专业选手和业余爱好者之间的区别，自认为好像很懂很厉害，而距离专业化，还隔着一条鸿沟，而往往那些人并不自知。考赛车驾照的难度，可以教他们做人。

就像我说房地产，大家并不清楚这里面的千丝万缕错综复杂的关系，只认为水泥盒子成本几千块钱那么点事。

到头来，不过是管中窥豹。要想搞清楚，不仅仅要懂一点房地产，甚至你得学一点经济学、金融学，国外的房地产历史，搞清楚地方 ZF 的运作逻辑等等，不然，你无法理解这其中的大逻辑。远不是几千块钱成本那么简单。

我在互联网上写字十几年了，总有一些人想用一两句话就将我钉在耻辱柱上，这和上面所说的有异曲同工之妙。在网上写字时间长了，就会见识到各种奇谈怪论，各种奇怪认知的人，逐渐的，我已经逐渐麻木到形成免疫。

这些年也让我逐渐形成一个习惯，就是尊重专业。当你了解的越多，就会明白原来自己不懂的领域实在太多，保持谦卑姿态就显得尤为重要。

比如现在的加密货币行业，大家似乎又再一次站在同一个起跑线上了，有些人对此从来漠不关心，也不愿意去学习，而有些人则可以保持谦卑，从零开始学习研究，这是在学校里无法学到的，需要你自己去找到资料，找到学习的路径，只有学会了如何学一门手艺，才是真正的核心竞争力，毕竟现在的知识、技能更新速度太快了。

这和前面所说的专业其实是一回事，只有如此，也才能真正成为一名专业人士，而不是动不动嚷嚷着要怎么样怎么样，连几分钟的视频都不愿意学习一下，就认为自己什么都懂，不过是一叶障目罢了。

推荐：「聊一波」最新一期节目说了关于当下宏观和…

上文：有点秋高气爽那意思了

禅定时刻

一周投资回顾已经发在小号了。

人生是一场几十年的修行

Sun, 31 Aug 2025 00:00:00 +0000

上周六，国漫《凡人修仙传》正式迎来韩立结婴成功，分两集，也就是分两周更新的，直接把 B 站服务器干崩了，热度可见一斑。

估计这国漫之前关注的人不多，追番的人就更少了，前段时间正好有一部同名电视剧上映，估计增加了热度。

我还特地发了一个朋友圈，寥寥几个字，我想看看朋友圈中有多少人在关注这玩意。和我预想的差不多，很少。

主角韩立从一个山村少年，被认为不可能修仙，这就好比一个 1-10 都数不明白的小学生说自己要考清华，一般都被报以嘲笑或「有理想总是好的」草草靠边站去。

一直到上周的结婴成功，历时 200 余年（已经算是非常快的那一批了），而这部国漫每周更新一集，历时 5 年。即便追番的人，也是亦步亦趋慢慢长大，无不是另一种修行。

修仙类题材开始流行也就这十几年的事情，早期通过文学网站更新，十年前，国产动画制作水平逐渐提高，加上腾讯等大厂实在财大气粗开始制作 3 D 类动漫，逐渐开始形成一个品类。早些年很多玄幻小说火了之后就开始出书，然后改编成电影或者电视剧，基本上就一个套路。

直到后来起点中文等几个头部文学网站全部被腾讯收购，并组成阅文集团赴港上市，由此逐渐形成了一个成熟的 IP 打造和运营产业链。

这几年，之所以这一类修仙了题材火爆，也是得益于 3 D 动漫技术这 10 年的长足进步，不再是那种日系二次元一统天下的动漫风，从而触达了更广泛的受众群体。

从而让这一类题材开始形成自己的风格，名曰「国漫」，有着传统古装玄幻风，放眼世界都有着浓郁的中国风。

我想来，这一类题材之所以受到大批成年人的欢迎，和金庸古龙武侠剧在国内的普及不无关系，而且剧情设置也极为相似。

基本都是从一个普通的不能再普通的人开始讲起，起点越低，成就越大。通过不断克服自身和外接的各种条件限制，拼运气一路战胜艰难险阻，取得不错的成果。

这种励志经历，在每个人的生活、工作、学习中，或多或少或长或短都有过类似的经历，只不过，人生的修行和剧中的修行一样，讲究的不是速度，也不是短期的收益，而是秉持长期主义，靠的是耐性和持续自驱的能力。

这和一个人的一生极为相似，当然，有的人中途躺平或者陨落再说难免，大部分人总归是受到励志和客观条件的驱使，不敢是自驱还是被推着走，都得往哪个正确而艰难的目标迈进，人生无不是另一个慢慢修炼路。

当面对不可改变的逆境时

Tue, 19 Aug 2025 00:00:00 +0000

最近又开了一本讲苏东坡的书，这两年，官方都在推崇苏东坡，大家一提到苏东坡，联想到的词是，豪放、颠沛流离、才华、乐观、美食等等。但是大多数人不知道的是，少年得志的苏东坡，在被押解回京途中路过太湖，一度想过投湖。乌台诗案在御史台的大牢中，不堪忍受身心摧残，一度准备服毒自尽。

古往今来无不是如此，纳粹集中营中走出来的弗拉克尔，同样如此。

人在面对难以个人力量扭转的逆境中，最终传颂的，都是苟活下来的那一群。也就是说，看谁的忍耐力够强。能苟下去才有后来的故事。

当然这个过程中，很多人就此陨落或者消沉下去，古时候这种案例实在太多，近一点的，就是文化大革命时期。

在面对不可抗力的逆境，人当然会产生对抗情绪，甚至会让自己「刚」起来，但是结果可想而知，并不能改变什么，唯有伤害自己。

面对逆境还能苟活下去最大的动力，当然是「相信，相信时间会改变一切，相信再大的逆境，总会有过去的时候。短则一年半载，长则数年。

我们回看日本走过的路，60 年代那一辈所经历的，正是现在我们这一代人正在经历的。虽然时隔几十年，但是极度类似，这是社会发展到这个阶段后必须要过的坎。

当下，很多人担心我们会不会陷入中等收入陷阱，事实上，中产阶级正在加速返贫，原因在于过去的中产，资产约等于房产，而过去 4 年，这个资产价格几乎要腰斩了。

所以，一下子感觉紧缩了。中产尚且如此，普通民众群体基数再次增大了。送外卖、早餐摊成了主流就业大军。大家都情绪暴躁，满腹牢骚，整个环境像个高压锅，人人自带负面情绪，一点就炸。

作为普通人，在伴随这个漫长的过程逐渐褪去，这可能还需要数年，生活在其中，除了苟且，还得小心翼翼，不要和无关的人起冲突，因为人在失去理智和巨大的内心压力下，什么极端的事情都可能做得出来，你得先保证活下去，一旦陨落，什么都将不复存在，未来不管发展成什么样，都和你不再有关系了。

我长期写作，甚至于把它当成了一种修行，在敲击键盘输入文字的时候，是我最放松的时刻，抛开一天的纷扰繁杂，直面内心低语，这时候，人是自由的，平静的。我一直劝很多人尝试写作，即便没有文采，没有技巧（因为我也是这其中一员），对自己总能获得一些附属品。这也是我为什么一直不用 AI 写作的根本原因。

我实验的一个新号，每天就发手机每天拍的图片，加一两句话，类似小红书的笔记。每天都有几千人的正反馈，这对于如此枯燥又潦草的日子，不能说不是一种惊喜。

生活是一种自我修行，就看你有没有找到适合自己的修行方式。

麦田的能量场

Thu, 31 Jul 2025 00:00:00 +0000

新工作地，上下班通勤路上我经常刻意绕道一段难走的乡间小路，5月份的时候，那里还是一片麦田，隔几天我就从那边走一次，直到麦子逐渐金黄，收割，再次播种，而现在那里是一片绿油油的稻田，温度高、雨水充足，几乎是几天就能看到不一样，站在稻田边，那种生命力，让人欣喜，生命的循环更替在大自然面前，以前都按照既定的路线在发生着。不远处，就是在施工的工厂，可能过不了两年，这里就会被盖上房子或者工厂，这样的故事在很多城市都正在发生着。

我自幼生活在农村，对不少农业生产都有亲身的经历，现在城市生活，感觉少了不少这种灵气。我们这一代人以及我们的父辈对土地和农作物的感情是刻进骨子里的，有时候我们总在说，现在的孩子是在城市中长大，课本中读的那些古文典籍，很多内容是搞不明白的，农历、二十次节气，都是这篇土地上农耕文明的象征。

一直到现在，我判断时节到了什么时候依然根据小时候在农村生活的经历来判定。父亲这几年不做其他事情了，专心守着家里的三亩田，每年种一季水稻。我看稻田边的农人正在劳作，大家父亲也在此刻吧。

我读沈从文的《边城》以及余华老师的书，不少描写农村的景象，画面感一下子就可以印在脑子里。没有过农村生活经历的人，是无法理解，一个农人在这个天气里，一把竹椅坐在田边，看着自己的小麦或者水稻长势茂盛，满眼富有生命力的绿和成熟的金黄，这种喜悦之情是被人无法体会的。

有人说，人一旦到了一定年纪，种菜的基因就开始觉醒，即便在城市，也要通过各种种植箱来完成这个过程。

根据我之前说过的农场思维，当你面对的是你经过去辛苦劳动而培育的富有生命力的植物，看着他们茁壮成长，那种喜悦是其他任何物品都无法替代的。

而在大自然的作用下，只要你站在田间地头，仿佛你就能获得这种能量，一种治愈而让人舒心的能量。仿佛这一片农田就是一个能量场，不仅给这里的植物，也给每一个经过这里的人以能量。

之前一直说，心情不好的时候，去添加地头走一走，看看这些生命力极强的植物，长势令人欣喜，自然，人的心情也会变好。

农场思维强调的就是，遵循自然规律，做好播种，然后阶段性的施肥除草即可，让它按照规律自己生长，直到收获成果。

包括我们现在宣扬的副业模式其实也是如此，如果只干一天得到一天的报酬，那和从事的工作没有本质的区别，都是在用自己的时间来换取报酬，哪天不干，就没有收益。而农场思维，则不是这样。你只需要做好关键性的那几步，只要你掌握了规律，就能一直收到果实。

推荐：农场思维是一种基本方法论

上文：台风天的电子周书房上线

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天风经过一天肆掠，算是过去了，连上海这样的城市都差点出现内涝，降雨量惊人，好在江南地区河网密布，能快速将水排走，现在大小河流都处于满盈状态。

成长、进化有时候就在一瞬间

Wed, 11 Jun 2025 00:00:00 +0000

一直以来，我是长期主义的拥趸和实践者，说实话，很难。反人性，在实践中将其应用到生活、工作、学习的各个方面，包括自我的成长、进化中，则难上加难。你得不停地对抗人性的劣根性，与自我做斗争，与周遭做斗争，这种竞合的关系想处理好，不容易，更何况，这是一条没有教科书的道路，唯一的法门，就是你得不断学习、调整自己，来适应这种变化。

无论是成长，还是进化，都被认为是个长期的事情，断则一年半载，长则数十年。我们观察自己往往比较困难，只有当你不断和过去做对比才能感受到这种变化。而对于孩子还是，你会发现这种变化就非常明显，成长迅速。

周末跟孩子聊天，孩子脱口而出「及时止损」这个词，很让我意外，这完全不像一个小学生能说出来的话。现在孩子的学习途径和我们那时候已经不可同日而语。我也意识到，对孩子的教育，也不能沿用我们过去的经验，我们总是不自觉地将我们小时候的情况和现在的孩子做类比，甚至于将我们小时候的做法往现在还是身上套，只不过是刻舟求剑罢了。

新时代，应该有新的方法，勇于不断学习，即便连教育孩子这件事情，我们同样是个学生。现在生活，家庭和孩子无疑将占据我们主要的精神领地。家庭一旦不和睦，孩子有什么状况，会将一个人拖入深渊。

我看到很多中年人被家庭所累，甚至崩溃。尤其是在孩子到了十几岁青春期的时候。

孩子的反抗和叛逆不是一瞬间，小时候，他可能是家里所有人的出气筒，谁都可以对他呼来喝去。因为他无力反抗，只能默默忍受。

直到有一天他开始对你的话、你的行为进行抵制。不为别的，就是为了抵制你，不再被呼来喝去，不再做所有人的情绪垃圾桶，被统称为叛逆。

这种场景一般发生在孩子十几岁的某一天，因为某一件很平常的事情，从此一发不可收拾。

我们想当然地以为，之前好好的孩子，一个好好的人，为什么突然变成这副样子，这还是那个自己喂养大的孩子吗？

人类的进步和成长都是在打破固有这个过程中实现的，当然，这个过程并不是一蹴而就的，我们往往看到的是那个量变到质变的一瞬间，想当然地认为人的变化是在一瞬间。没有前面几年甚至十几年的铺垫，哪来的瞬间变化。我们所看到的一瞬，可能人家已经积累几十几年甚至几十年。这两天高考，会想二十几年前自己的高考，成绩出来后的那个下午，我在学校所在的那个镇上一直走，一直走，不停地思考，突然间感觉一夜长大，从那一刻开始我意识到，以后我将自己去面对这个未知的世界，为自己的人生做筹划，布局，在这条路上主动是孤独的，旁人甚至家人，都只是旁观者，只能提供辅助作用，只有自己那个主因。

这段时间我读李飞飞的自传《我看见的世界》，其实人工智能在美国从九几年就开始研究了，李飞飞的研究大概是在2004年开展和我们现在所熟知的神经网络研究，想来也已经过去二十年了。

这二十年的不断积累，才有了今天我们看到的DeepSeek ChatGPT等一众应用产品和芯片，这只是结果。

#成长

推荐：再不成长就该被团队抛弃了

上文：写作的节奏感

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知识星球最近好像又在调整了，没有一周精华文章了。这是上周的星球周报。

人总要经历一些烦心事

Thu, 31 Oct 2024 00:00:00 +0000

大部分人在生活、工作中都会经历一些烦心事，那些难处理的恶心事。平时的顺风顺水惯了，一旦遇到这样的境况会不知所措，甚至情绪爆炸。

阶段性地让自己过的没那么舒坦，可能更加符合客观规律，也能锻炼自己的心力。

前两天看一个互联网圈的哥们开了一家咖啡馆，实体店和互联网还是有很大的不同，甚至于说是超出了他的能力圈，所以各种烦心事就来了。

长期在自己擅长的领域里做事情，容易形成舒适圈，而更换一个领域、一个赛道，可能完全就不是那么回事了，很多情况都会和之前预想的不一样，光一个实体店的装修可能就会把人整崩溃掉。更不要说还有后期的各种运营，面对客户和各个部门的监管。

当初可能想着，互联网圈嘛，大家总得有个三五好友、客户聊天谈事的地方，甚至于开个小会，在办公室那就太生硬了，一点也不酷，而自己开一家咖啡馆正好可以满足这种需求。

另一个是一个知名设计师，同样跨界做临街的商业，他们公司在楼上，楼下沿街就开了一家咖啡馆，由于是设计师出身，和你看到的所有咖啡馆都不一样，甚至直接带火了这个沿街商业做法，当地街道甚至找到他，让他帮忙规划其他地区的沿街商业，现在他们自己经营了几个这种商业项目，都非常成功。

这就是一种典型的跨界了，属于主动找烦心事的案例，从互联网圈跨界到实体店，从设计师跨界到商业经营。这个过程同样让人抓狂，掉过不少头发，因为很多专业的人都做不好，更不要说跨界了。但是他们成功经营的关键正式跨界的这种打破固有的思维模式，而是采取了另一个别人不具有的角度。

你看，这种主动找的烦心事，无论是自己的心力，还是能力圈，都被以外激活。如果还是躺在之前的能力圈内，那么做着自己擅长的互联网、画图纸，那么就不会有其他的可能性。

当有一天烦心事主动找上门的时候，再被迫应对，可能又是另一番景象了。比如现在的互联网行业低迷，建筑行业经历短延时下跌周期，对于原有赛道的从业者来说，都是非常致命的打击。

推荐：人生管理系统的关键——事务项目化

上文：投资系统的新思考

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之前写了不少关于人生系统、投资系统、工作系统、写作系统等和“系统”相关的话题，引来不少新读者的关注，关于职场类的内容反而少了。对于系统这种处理轮的话题过于枯燥了，还是会增加职场内内容的写作，星球内也会加大这方面内容的输出。

情绪化左右下，更不要试图说服别人

Thu, 03 Oct 2024 00:00:00 +0000

试图说服别人是很傻的事情，比如最近股市火爆，我身边不少人开始跑步进场，加杠杆，借钱，甚至十一准备卖房子筹集资金，只为这一波行情里想搏一个未来，或者说，不像缺席，以后再去懊悔。

尽管我表达了不赞成这样的看法，甚至专门写了两篇文章提示关于这一轮行情自己的理解和担忧，我最不能接受的一些投资行为。

但是人一旦被情绪左右就会丧失理智，会在自己构建的那个信息茧房里自我循环，然后不断加强，有时候跑来问一问我们的时候，其实只是想获得一个肯定答案，即便我们表示反对，也不能改变他们的决定。

在这种每天看着动不动涨5个点，涨停，几连板，人会陷入情绪性的疯狂，你让他们冷静下来，那是不可能的，认为你是傻叉，阻挡他的财路。而如果后面接连几个跌停，眼睛都绿了，你再去说的时候，他非但不感激你，反而认为你是在看他笑话。

所以，给别人说教或者给不适合的人讲道理是一件非常傻的事情。

现在我只在公开平台上表达自己的观点，几乎不会在小范围内讨论强制别人和我保持同频，获得共识，毕竟人是个复杂的生物，尤其是价值观、世界观形成之后，一般也都上了一定年纪，之后就很难再改变了。

我在个人网站，公众号，星球上表达自己的想法和观点，首先这是我个人的一点理解，也并不一定全部真确，我也在不断迭代升级中，即便正确，我也不能要求别人按照这个去做，公开场所有一个好处，愿意了解的可以订阅继续了解甚至讨论，和我观点相悖的，可以立马离开，互联网上持各种观点的都有，并不一定非要到这这里来。

这是公开互联网自愿制的好处，没有人强求你，全凭自觉和自己的兴趣爱好，觉得是同路人，那么可能就会同行，觉得不是，可以毫无负担地离开，改投别处。

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上文：人生管理系统的关键——事务项目化

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禅定时刻

这两年我在滨海的一个小城，台风的缘故，天气也变得很凉爽，外出风不小，温度又低，需要穿外套了。看着蔚蓝的天空总是让人心情大好。

大A国庆休市，港股成了四个市场中唯一开盘的市场，外资跑步进场效应明显。

避免成为自选索取型的人

Thu, 29 Aug 2024 00:00:00 +0000

我经营一个公益的资源分享社群，每天都有新的人加入进来，无一例外，我也很清楚，大部分让你都是奔着获取资源来的，社群 90% 以上的人，不会对社群主动做什么贡献，更别提分享了。

同样的，上周我发了一个 notion 可以白嫖教育版的方法，可以给大家提供一个免费的教育邮箱。

引来了不少人的访问和索要邮箱。其实对于我的公号来说，大部分读者没有什么特别的价值。

因为这些靠资源吸引来的，都是资源索取型的人，很多人连 notion 是什么都不知道，就看是白嫖，所以跑来索要一个教育邮箱，可以享受 notion plus 版。

因为，有便宜不占，才是真的傻，这是大部分人固有的认知。所以趁着还能白嫖，赶紧搞一个，反正又不花钱，如果我告诉他们，要收费 9.9 元，估计就没人再关心这个了。

而真正懂得这个资源价值的人少之又少。

一直以来，我在星球里都鼓励大家主动去分享，避免成为单一索取型的人。因为一旦你沦为这样的人，你从心底里就会认为，我就应该获得资源，而不是把自己的东西分享出去。这和我们从小的教育以及生活的社会有极大的关系。

在僧多肉少的大环境下，各种生存资源都变得稀缺，那么抢夺资源是生存的基本技能，也是必会的技能。所以这几十年年，几辈人都会你争我夺，你追我赶，生怕晚了资源被别人抢了。

但这不会是常态，比如，现在应该不会有人感觉再不买房就上不了车了，但是 5 年前的大概有20年时间里，大家都是这么认为的。

索取型人和共享型人还有个巨大趋势就是，共享型的人，可以在分享的过程中变得逐渐闪耀，鹤立鸡群，因为少有，所以容易脱颖而出。对于他们自己来说，又能在分享的过程中，把自己打开，变成一个开放的人，从而不断修正，螺旋上升，迭代自己。同样的，也能被更多人接受和喜欢。

你无法想象，很多人看到别人分享的好东西，连个点赞都不愿意，不是不想，而是觉得给你点了赞，他好像就被比下去了，好像别人从他那里抽走了什么能量似的。想象，这真的是索取型人的悲哀，注定废柴。

了

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上文：真正的高手从来不抱怨手上的工具

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这两天下了每天下一场小雨，江南地区的气温总算是降下来了。中奖的朋友加我微信和我联系，因为我无法联系到你，没法发放奖品。

孩子的可塑性更大

Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000

都说小孩子从出生就像一张白纸，父母在上面怎么图画，未来孩子就会长成生么样的人。

小孩子对世界的探索和掌握，除了自己探索以外，很大一部分来自于父母。

我们之前也是从这样的过程走过来的，只不过时间久远，很多已经忘记，或者记忆沉睡在我们大脑的某个较多，没有特定的条件触发，它是不会被唤醒的。

而教育孩子，正是真个唤醒的过程。我们会不经意之间会想自己小时候的场景，试图理解现在的孩子是怎么想的。

其实这有一点刻舟求剑的意思，世界已经是几十年后的世界，环境自然不可同日而语。

而随着社会的进步，现代的孩子其实比我们当初更具有可塑性，严格的来说，后一代的人总会比前一代的人更具有可塑性。

当我回答不了孩子很多问题的时候，我教会他求知的方法，他会自己去解决和探索很多问题。

因为说实话，很多领域的问题，已经触达了我的盲区，很多孩子的问题，已经不是我们小时候的问题，也不是每个领域都是我能触及的。

当我们成年人已经习惯了搜索引擎，利用输入法来输入文字，通过搜索来获得信息的时候。现代的孩子虽然不知道很多汉字怎么写，但完全不影响他们通过语音和人工智能来获得他们想要的信息。甚至很多用法，我们这一代人都还没来得及切换，现代的小孩子们已经开始熟练使用。

一方面，成年人由于这种习惯，或者思维惯性使然，另一方面，也是成年人在可塑性方面没法和小孩子相比。我们总是有太多的包袱和路径依赖，而孩子们没有，他们几乎是从零开始。

所以作为成年人，特别是上了年纪的成年人，能一秒钟把自己变成孩子，从零开始，是一种难能可贵的能力。

而这，是我们需要向孩子们学习的。

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上文：2024年5月文章一览

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禅定时刻

新的一周又开始了，我在考虑，每周的复盘总结要不要发出来。

记录的意义在哪

Tue, 14 May 2024 00:00:00 +0000

我在星球和公众号现在经常强调的一点，就是“记录”，我也是这样一直在践行的。

现在我所说的，已经不是思考本身了，因为说思考，很多人认为不够具象，没法衡量，也不知道意义在哪，那么我就换一种思路，记录。

无论是大段的内容，碎片化的内容，还是图片，或者是视频，都是记录的载体，现在我们有更加现代化的方式来实现，不像之前，大家主要靠纸笔和相机，现在一部手机可以干很多事情。

手机相机可以随手拍照和视频，当然记录我们得用手机上的App来完成，有自带的备忘录，我用的是跨平台的 flomo浮墨笔记，可以轻松实现我的记录——回顾——分享等一系列要求。

记录的重要性，不止是文字，还有图片，所谓一图胜千言。我在翻看几年前拍的图片的时候，才能回忆起来当时放生了哪些有意思的事情。所以在你身边看到有人总是拿着手机拍照不要奇怪，当你开始意识到记录的重要性的时候，需要靠这些信息才能回忆起来当时心境和想法。我之前也是比较排斥拍照的，即便有了智能手机之后也是，知道有一天，我在回顾孩子的照片的时候，发现拍照记录是文字无法替代的。

即便是记录文字，我想很多人都会认为没有意义，因为那些像流水账一样的文字，现在看来没有任何意义，纯属浪费时间。但是这是你回顾和了解当时想法的唯一的办法。

有人说，为什么要知道当时的想法，笛卡尔说“我思故我在”，人在理论上存在的意义，正是有思想，思考也正是构成这一切的基本元素。

思考本身就是存在的意义，那么记录在这一刻就显得尤为重要。人的大脑总是善于遗忘的，即便是上个月的今天，我已经无法记得发生了什么事情，当时又是怎么思考的，更不要说更加久远的事情了。

那么借着图片，我可以大概回忆起来当时的想法，即便没有，可以翻看当时记录的文字，大概也能知道个八九不离十。

这种感觉是非常奇妙的。

我在公众号网个人网站上写的文字已经超过十年，有时候系统观念到好几年天的某一篇的文章，突然读起来，甚至有点陌生。因为现在的我已经和当时的大脑无法同频了。

不过素质和逐渐回忆，思考底层的逻辑是一样的，我逐渐开始明朗起来，原来当时是从这个角度思考的，原来当时发生了那样的事情，所以才会这么写。

禅定时刻

今天母亲节，祝所有的母亲们节日快乐。

2024做好这三件事

Fri, 26 Jan 2024 00:00:00 +0000

最近看到一个新闻，工作日，上海的图书馆爆满，一方面很多给自己充电的人，另外，其实作为职场人，应该有更深的感触，很多人失业，没有更好的去处，自然，图书馆是自己在工作利用时间提升自己的绝佳机会。这是不得已而为之的，也是之前工作的时候，想做而没有时间做的事情。

不可否认的人，这来过年，整个社会提供的工作岗位在减少，不管是哪个行业，都面临内卷和裁员的压力，如果不能新增更多的就业岗位，对于更多的年轻人和职场人士来说，都将是面临内卷和下岗的风险。这已经不是哪一个人或者哪个行业的问题，而是整个就是也是多面临的挑战。

说实话，面对14亿人口的市场，劳动力人口至少在7-8亿，任何一个国家和市场，都无法提供这么广阔的就业市场，人类至今还没有哪个国家实现过。无论前途如何，我们已经在创造历史了。

创造岗位

面对如何新增就业岗位，其实更多的人需要开洞脑经，选择自己创造更多的岗位，而不是等着别人来提供岗位，这一方面是自救，另一方面，也是给自己谋划一个未来。这也是我么这一代人，必须要面对和解决的难题。

由于我之前从事房地产行业，这个行业可以说是决绝了迄今为止最广阔的就也是行，大概有2亿的农民工，加上上下游产业，则更多。

而下载2亿农民工群体一大半没有了岗位，那么如何解决这一群人，是个巨大的问题，而作为产业链中的一员，我们可以通过其他的行业来实现转行，而农民工，这个门槛本来很低的行业，想要转到其他行业，并且容纳这么大的规模，目前还没有什么行业可以做到。

大部人的选择是自己开个店、摆个摊来解决，或者一家人来做，你不要看不起这个行业，它解决了中国最广大人民的就业问题。

昨天看了一篇关于解决就业的文章，2024年，尽量做那种可以一个人就能撑起来的事情，比如摆个摊，做个直播等等。

这样的岗位，韧性更强，适应性也更强，能在不确定的环境下，经受住更多的考验，即便遭受挫折和调整，也能在短时间内做出调整。这是一个大企业做不到的，俗话说，船大掉头难。现在正是发挥游击战的时候，打散编制，适者生存。

向互联网要红利

有条件的，得向轻资产的互联网转型。上面说到的做一个人的事情，要求很明确，投资尽量少，最好是0投资才好，这样转型和失败的风险更小。

而这几年，作为投资最少，转型最迅速的，无非是互联网行业，一台手机连个网，就能开始直播，自媒体行业无非在加个电脑。

这样的行业成本更低，适应性更强，也不需要经营厂做，甚至连个摊位费都不需要。

这来过年除了自媒体和直播这样的行业意外，知识付费也是很多人选的赛道。

无非是搭上了互联网的东风，利用自身原来掌握的专业领域的知识和信息差，可以实现盈利。

加上这两年就业形势一直不好，很多人都在寻求提升自己和自我充电，除了头部的应用的付费课程，更多人的是直接提供付费并转化成收益的知识付费。

这是很多人喜欢的，也是市场迫切需求的。

传统的知识付费需要数月的学习，然后能不能转化成现金流好不好说。

而现在的很多知识付费直接提供上手操作的教程，在短时间内就能提供收益。

这也是很多人迫在眉睫需要的商业模式，自然受到很多人的追捧。

迭代升级自己

从长远来看，2024年，依然要未来的不确定性做好准备。

随着职场上的人员需求年轻化，35岁基本上是求职市场上的天花板，那么35岁以后的人员如何在职场上获得自己的位置，是每个职场人都需要认真考虑的问题。

更多人选择的是，在自我迭代的基础上，做自己喜欢做的事情，自己开始创业是很多人的选择，甚至是必然的选择。

35岁后，整个市场上提供的岗位数量已经非常有限，这是不得不面对的现实，并且还要面对出入职场人的积压。

这一方面是整个就业市场面临的宏观问题，也是我们每个人要面临的现实窘境。

自我迭代自己，升级自己的系统，要求我们打破原来的路径依赖，创造人生的第二曲线，甚至创造无限扩展的可能。

这在面对无限变化的时代，其实是个永恒的话题。没有哪个行业哪个岗位是一招鲜吃遍天的，唯一不变的就是变化。

唯一能确定的，就是让自己在这个不断变化的年代，保持自己的适应性。

ps，新款红包还没发完，点击链接继续领取：第5弹：2024红包封面免费领——青龙守库

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上文：不拥抱视频，就是在和趋势对抗

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升级自己的人生系统

应对人性的阴暗面

Thu, 28 Dec 2023 00:00:00 +0000

这几年，自己身上发生了不小的变化，我开始往前追溯，反思问题的根源和时间点，以及一些重要的事件，时常夜不能寐，甚至到了失眠的境地。现在我终于可以相对坦然的去回顾和思考这一段时间自身的问题。

大概2018-2022，身体中逐渐积累负能量，甚至2023还没有完全根除。虽然个中原有想要对抗消解，但无奈生活、工作无法停止，往往被推着往前走，直到不堪重负，最终我用最激烈的方式结束了这一切，本想好好休息一年再重新出发，用这段时间思考和干一些自己喜欢做的事情，无奈总有一些羁绊不得抽身。也是我开始大量阅读，寄希望于从书中和别人的经验中找到出路，寄希望于行万里路，像《禅与摩托车维修日记》那样骑着车横穿美洲大陆，完成一次身体和心灵的修行。但最终未能成型，淘宝鬼脚七曾经在几年前徒步从东部到四川峨眉，入世修行悟道，其实我们无时无刻不在修行。

显像表现

记得有那么一段时间，每天面对恶心的事，人的情绪和外观表现和以往大相径庭，容易发怒，很难再看懂美好和别人的优点。

生活中表现为经常会因为一些小事就被点燃，无论对别人还是对自己，都不满意。于是，愤怒加剧，我曾担心内脏受不了长期这种情绪之下无以为继，后来患上了严重的胃病。好在年纪不大，其他机能还能慢慢调整过来。

在这种情绪笼罩之下，已经不能完全客观地去看一个人，看到别人的缺点多于优点，看到生活的槽点多于美好，看家人和孩子，责备多于鼓励和赞美。

这是一种人人都不喜欢的状态，人的心智完全被愤怒控制，就像坠入无尽的深渊，却找不到爬出去的通道。

解决路径

在我慢慢发现情况不对，并试图自拔的时候，其实已经非常严重，这也是我后来回顾对比的时候才猛然发现，其实情况已经不容乐观。好在发现不对，及时踩了刹车。

我用最快的速度离开的那样的生活环境和状态。这让我及时地从那些恶心的事情中抽离。

本想着做职业转换，看能否不再走以前的老路，无奈大环境急转直下，各行各业都受到不小的冲击。不过，最好的调整方式，依然是更换外围的环境，工作，生活环境。

我曾试过很多种方法来做调整和对抗，试图逐渐消除心中“魔障”，试了一圈下来，对于我比较有用的还是冥想、阅读，让自己适应平静，获得内心的innerpeace。现在有不少人会用静坐、打坐的方式来实现，其实效果差不多，练瑜伽里面好像也有这一套理论。

其次是多赞美别人，这有助于消除严重被人的负面的东西，转而将关注点放在别人的优点上，同时，习惯赞美别人后，自己也会心情更加愉悦，而不会被阴暗面的东西占据上峰。

多一些鼓励，少打击，我将这一条放在我人生OS的首页上。时刻提醒自己，作为一位中年人，身边越来越多是比我们年轻的人，多一些鼓励很重要，包括对自己的孩子，而不是责备和打击。因为责备和打击这些孩子，并不能帮助他们成长，往往还适得其反，自己还变成了一个令人生厌的人。这是我在自家孩子身上学到的。

面对问题积极主动出击，而不是被动被事情推着走，积极沟通，表达自己的观点，然后把事情抛到脑后，避免长期占据你的大脑和心智。《高效能人士的七个习惯》中有一个最不起眼的就是积极主动，之前我也从来没有重视过这个，人在不同的阶段，多读几遍后，关注的点也不一样了。

与人为善，构建更加开放和谐的交际圈，更加容易收获善意，而不是负面的东西。这是我在学编程的过程中学到的，人应该把自己构建成一套系统，吸新吐旧，这样才能让自己更加开放，并自我迭代。

抱人以善意，就能收获更多的善意，我在生活中也逐渐收到这样的正反馈，相反，如果你的眼睛中都是敌人，收获的自然也都是攻击。

最后

王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

回想这些年的境遇，最终证明还是自己不够强大，受外界影响随风飘摇。用武侠里的话说，容易走火入魔。

现在很多职业环境，像律师、心理咨询师等，都会常年面对人性的阴暗面，我曾请教一位做刑辩的律师，如何克服不被这么多人性阴暗面影响。其实如果说完全不被影响是很难的，最主要还是得自身强大。不少律师也都在职业后期转型。

我常年阅读的公众号连岳老师，经常公开回复读者的来信，基本上成了一个心理咨询师了，在后台每天面对那么多的生活中不如意、痛苦、困境，人性阴暗面的内容，如果内心不够强大，可能早就被吞噬。连太也是一名出色的律师，后来健康原因也注销了律师证，换了一个工作和生活环境。

另一个强大是，得让自己有足够的退路可以脱离原有的环境。这其实是很多人求而不得的。这两年很多行业遭遇巨大调整甚至是颠覆，不如趁这个时候，好好打算一下未来。

我们这一代人从学校毕业就匆匆进入社会，工作赚钱成家马不停蹄。成熟社会是会教育孩学生在进入社会之前做好职业规划，以前缺失的，现在补虽然有点晚，但总比没有好。

说了这么多，其实是我自己整个回顾和自我拯救的心路历程，我相信，很多人都会遇到和我类似的境遇，外力不足以解决的时候，仍按需要我们自己动手去解决。

修炼心性，不怒，不争

Mon, 06 Nov 2023 00:00:00 +0000

最近静下来思考的时候，还是发现自己有了明显的变化。

特别是这两年，经历的恶心的事情不少，有点受到这方面的影响，自己的心性也发生了不小的变化。

以前记得充满斗志，以积极的心态面对遇到的困难和挑战，很少会出现刚工作的时候那般，遇到事情，会一直萦绕在心头，甚至失眠，食之无味。总觉得心头有一块大石头压着。

但是最近这两年，好像这种感觉又有点要回来了，虽然休息了一段时间，告别了以往熟悉的工作环境。

但是再一次拾起来的时候。

还是会有这种趋势出现，这是让我最惊讶的。按理说，到了我这样的年纪和工作年限，本不应该出现这样的问题。

这仍然需要自我调节。

前两天有个刑辩的律师朋友留言，点醒了我。

律师是个特殊的群体，特别是刑辩律师，经常能见到人性的阴暗面。长期这样的环境下工作，难免自己不受影响。

我很好奇他们是怎么做心理建设和自我修复的。

想来，身处不同的行业也都会有这样那样的问题。

下午在和同事聊天的时候，我回想这几年的经历，确实经历了别人不曾经历的，可以说是人生财富，也可以说是奇葩经历，见识了很多人性的阴暗面，以及人在面对超出以往想象的巨大挑战面前的那种渺小和自我否定。

以往很多确定的事情，都可能变得不确定了。

这种对于一个人的信心的摧毁是很可怕的。

而且更重要的是，要想重新建立这种信心，并且将已经扭曲的心性调整过来，更是不易。

上周看连岳老师的新文章，他也是在过去几年，通过学习一套新的价值观理论来重构自己的世界观和价值体系，这是极难的事情。

我想我倒是也可以试着采用这样的方法来重构自己。

不过依托原有的价值观很难完成重构，以往的路径依赖必须全部舍弃，这是一个晋安的过程，但我仍想尝试一下。

以趋势为翼，才能趁风而上。

我们都生活在现有的大势之前，没有颠覆环境的能力，唯一能做的，仍然是调整自己去适应。

能拯救你的只有你自己

Tue, 26 Sep 2023 00:00:00 +0000

这几年心中戾气增加了不少，无论待人还是处事，无法做到克己、inner peace，可能和经历的人和事都有关系，也可能和自己的修炼太浅也有关系。

磨练心性看来是个长期需要去做的事，最近在读王阳明，知行合一，这种境界不是一般人能企及的，修炼是大多数人一辈子的事情，而且修炼的还不怎么样。

之前的朝气、志气，以及那种无畏的勇气，现在都已看不到了，逐渐变成了一个当初自己讨厌的职场“老炮”，这不是我想要的，我也不能接受这样的自己。

我苦苦寻找解决之道，希望能摆脱这种境地。回想这些年，能力提升有限，想来和这种朝气、志气、勇气的丢失也有很大的关系。

由于从事相同的行业十数年，虽然能驾轻就熟，但是想往更高的段位走，难度也很大，相比几年前的状态不升反降。于是，两年前，我果断离开现有的环境，希望在新的环境下，能找回丢失的东西，也是尝试自我拯救。

但是，从目前的进展来看，真的不是那么容易。虽然状态没有进一步恶化，少有改善，但仍然无法回到之前的样子。这正是我一直苦苦追寻而不可得的，那个自己满意的自己。

都说人迷茫时，读书是很好的途径，有时候甚至是唯一的途径。我希望从中找到能解决我自己问题的有效方法和途径，但至今收效甚微，随着年龄的增长，想要达到不惑的水平，真是件不容易的事。

当然，借助外力来解决自身的问题，有时候是最简便、也是最快的，但是人往往没有那么幸运，正好能在特定的时间、特定的环境下遇到这种可以影响人轨迹的外力。

按照心学的意思，最重要的，还是得从主观上想通，自己没想通、没想透彻，往往多少外力，也不能改变，就想王阳明当初格了多少竹子也没用。

我仍将继续学习下去，努力成为一个终生学习者，不断修炼。

推荐：始终保持下场干活的能力

上文：用微信工作的弊端

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修炼

Sat, 02 Sep 2023 00:00:00 +0000

如何不做不喜形于色，不以物喜不以己悲，这种境界还需要修炼，不只是修炼心性，更要修为人处事之道。

我想，只有在经历了别人没有经历过的重大事件，才能获得别人不曾有的心路历程。

我们老说邓公大人虽然身材不伟岸，但是依然能不怒自威，后期主政期间，遇到的都是极为难处理的事情。

但是依然能游刃有余，这和经历有极大的关系，三上三下，年轻时国外游学，后参加革命，一路带兵打仗，见过太多普通人不曾见过的残酷。

当然，也见到过一般人不曾见到过的美好和高处不胜寒。

只有在经历了极喜极悲，人生重大事件后才能大彻大悟，真正做到不以物喜不以己悲的境界。

这种任尔东南西北风，不是固步自封的顽固，而是自称系统又高于外界的一种超脱。

最近同事在听讲王阳明的课程。

但凡这种牛批人物，都是有不同凡响的经历，所以也能获得不一般的思想境界。

我们平时在生活和工作中修炼，提升的太慢了，只有在极端的环境下，才能让修炼快速突破，这好像有点像武侠小说里面的修炼神功的意思。道理都是差不多的。

人说遇事太少，屁点大的事都觉得是世界末日了。

所以，总结来说说，如果你觉得遇到的事太让自己难受了，说明之前遇到的事都太小了，经历的太少了，把它当做你修炼升级的一道坎，等到跨过去之后，发现，不过如此。翻过秦岭便是长安。

华为昨天突然在官方发布Mate 60 Pro ，这和原定的发布会还有十来天，配文字，轻舟已过万重山，轻描淡写，谁又知道这个皮糙肉厚的企业经历了多少个至暗时刻呢。

悲观情绪蔓延，该怎么面对

Fri, 18 Aug 2023 00:00:00 +0000

今天已经八月十八，想来，这个月的更新数量少得可怜。还是要保证公域层面公众号和个网站的跟新频次。

最近，市场上悲观情绪蔓延，国内外各种因素叠加，确实让人比较难受。房地产的暴雷续集还在继续，名单还在加长。即便没有上命大的央企，其实也不太好过，倾巢之下焉有完卵。无形中加剧了资本市场的悲观情绪。

上周和这周，我都没有实际操作，在小号上也简单更新了一篇《简单的利好，不足以扭转悲观预期》，从目前的情况来看，下探的风险有点大，至少底部还得有一段时间，管好心理预期。我之前制定的定投策略应该比较适合这种行情。

还有一个耽误不间断更新的拦路虎是心理上的巨大障碍，日更的难度很大，需要生活极度地自律，前天的应酬导致本来应该更新的计划泡汤。

我在星球里也做了反思，人到一定的年纪，得减少一些社交应酬活动，特别是无效社交。

这听上去很简单，做起来不容易。

我本是不个擅长社交的人，一方面天生使然，另外，个人习惯上的排斥。这就导致一些问题，一些一个人独处可以完成的事情，比如散步思考、阅读、思考、徒步、爬山、看展、拍照等等都可以获得很好的体验和收获。

但是人毕竟是社会的人，需要和人打交道。所以当初在做职业规划的时候，选择了这个要和人打交道的行业。也是为了做一个平衡，避免堕入自我封闭。

但，想想，人到中年，社交圈大多数已经固定，扩展的社交圈已经非常狭小，能力圈基本上已经固定，我所在探索的行业也是影响力圈的有限外扩，短时间内不太可能获得较大的能力圈。

所以，社交和应酬大多数时候就变得没有必要。

加上这两年经济下行，原本的社交圈也变得冷清了很多。

越是在你这种时候，我想，我有公众号和个人网站，也有各种社交账号，需要给大家传递一些非悲观的东西以作一些中和。

无论是互联网上的文字、图片，还是视频网站刷到的各种视频，悲观的东西太多了，这正是文字能起到的极大作用，在内心上给以以抚慰。

我经常阅读的除了投资类的几个公众号常年不间断更新，还有连岳、辉哥以及和菜头，都是生活工作类的常年不间断写作者。他们可能无法和传统的作家归为一类，但是他们的文字传递的能量可能远远超过很多传统作家。所以我喜欢用写作者来形容他们，以和传统的作家有所区别，可能他们有些人也不太喜欢被称为作家。

这些写作者大部分传递的信息上的价值，或者更多的时候，是一种心灵上的陪伴。这和传统作家是完全不同的存在，让人感觉会更加接地气，更加鲜活。

我想，这大概就是文字工作者存在的重要意义，在这个悲观情绪蔓延的生活现状下，显得格外珍贵。

题图是我做填在一个场所看到的作品，一开始没注意，灯光不太明亮，回来的时候定睛一看，原来是个孙行者的雕塑作品，在他的所有形象中，这一个算是非常低调，面容祥和的了。

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本文由公众号「 周哥事务所 」原创首发，转载请注明。

保持松弛

Wed, 15 Mar 2023 00:00:00 +0000

上一篇刚写了关于ChatGPT的文章，这不，昨天晚上OpenAI那边就发布了GPT-4，这一版比3.5版更加强悍。今天不出意外，各大网站和朋友圈，全部被GPT-4霸占。

我在小密圈中说：“

ChatGPT 在短短几个月的时间内高速迭代，几乎是以肉眼可见的速度在快速成长，这种人工智能，引领着新一轮技术浪潮和生产力革命，要革掉很多行业、很多人的命。”

OpenAI 不只是在国外找不到对手，即便在美国国内，目前也已经看不见对手，而且还在以如此高速的迭代速度升级。所谓的对手们，可能连 OpenAI 的尾灯都看不到了。

如果 AI 引领的技术浪潮足以颠覆固有技术生态，那么，现在很多国家，很多公司都开始焦虑了。作为普通用户，我还是建议你关注一下前沿事态发展。

上周还有个让人焦虑的事情是美国的硅谷银行破产倒闭，由此可能带来连锁反应，会不会像08年次贷危机一样引发一轮银行业倒闭潮，进而导致全球金融危机？至少搞投资和金融行业的人，是紧绷神经的，即便隔了一个太平洋，传导到我们身边也就几分钟的事情。

你看，生活就是这样，只要你保持关注，总会有事情让你焦虑。

这篇文章本来是写关于今年的生活状态调整的，想了几天没想好怎么写。其实人的这种松弛状态应该是利于这种思考产出的。

回顾一下这几天的情况，注意力被分散的有点厉害，然而，通过这种码字的过程可以将注意力拉回来，放在自己身上。

我对比了一下两年前的自己，今年以来，明显的变化是焦虑变少了，我细想了一下，生活环境的变化可能占了一部分的因素，另外，更大的因素还是自己把有些事情想通了。

大概随着年龄的增长，逐渐步入人生另一阶段。

与别人意见不一致时，不再焦虑意见不统一，不再执着于短时间内将别人的意见拉齐到一致，这只有在松弛的状态下才能做到。

以前总是将更多的注意力聚焦在事情本身，而松弛的状态下，有助于能跳出事情本身的框框，从旁观者的视角看待。

关注自己胜过关心外界的事情，这两年以来，身体也逐渐提醒我，需要将更多的注意力放在自己身上。

地产圈的朋友都清楚，喝酒、抽烟、熬夜、PPT四件套是标配，戒烟三年以来，慢慢习惯了喝茶，为了方便随时携带，甚至选了个旅行款。饮食习惯上更加注重健康，减少碳水摄入，尤其晚饭。时刻提醒自己，你是个上了年纪的人。

随着气温回升，又开始了一年恢复体能，没有月度锻炼总量考核，也没有配速的焦虑，我只关心自己的身体体能在一次次训练中逐渐苏醒、恢复，不需要对任何人交代，只需要对自己负责。

林肯说：“男人过了四十岁，需要对自己的脸负责。”用现在的话说，需要对自己的外在形象负责。我所理解的这种负责，是给你的合作者、交谈者以轻松、整洁的形象，可能不需要隆重，但不能让人不适或者让人有以貌取人的冲动。

当然，即便年轻，也不能无所顾忌的糟践自己的身体。我眼中的年轻人，基本上是90后00后一辈。不是倚老卖老，社会会不断提醒我自己已经不年轻。

一次带孩子去肯德基，一位眼看二十岁左右的小年轻问路，叫了我一声叔叔。我先是一愣，平生还第一次有这么大的人喊我叔叔，以前都是小孩子这样叫我。后我仔细一想，按照我们的年龄差，确实应该喊我一声叔叔。只不过自己还需要适应这种称呼，以后肯定会越来越多的年轻人叫我一声“叔”。

保持松弛是“叔”的标配。

「题图 By joojen 」

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上文：为什么要自己注册个ChatGPT 账号

近来的一些思考

Sun, 28 Aug 2022 00:00:00 +0000

看了下后台，距离上一次更新已经超过一个月了，而整个七月份，也不过更新了两篇。

再次证明了，一旦停下来，再想保持更新，难度极大。

而且随着作息时间的调整，更新变得没法保障，这是我之前始料未及的，也不愿意看到的局面。

毕竟，写字，将是一个长期的事情，甚至未来的很多年，都将如此。

这两个月的暑假是极为特殊的，甚至是见证历史的。

整个东方大地仍然在炙热的夏天过着高温烧烤模式，各地高温已经持续超过2个月了，历史罕见。

不过，立秋之后的一周，气温开始陡然下降，基本稳定在30度左右，伴随着不时的秋雨，早晚逐渐变凉爽。

这就是江南的秋天。

随时你得做好在穿外套和穿短袖之间自由切换的准备。

不止是国内，全球都在经历一次历史罕见的酷暑。

这对本来就举步维艰的经济，变得更加艰难。不仅很多江河、湖干了，不少地区出现电力短缺。

每年这种时候都会对工业限电保民生，这对恢复经济中的全球各国来说，艰难程度可想而知。

在三季度过了一半的时候，各上市公司开始公布二季度财报，从大环境和体感上来看，基本上差别不大，虽然说是几家欢乐几家愁。

总体还是偏疲软，很多之前的白富美公司都创了历史新低。

最近又出了19条，高层的力度可见一斑，应该一手数据是到了高层手里，非常难看是肯定的。

同时意味着，转折点已至。

对于普通老百姓来说，最难的日子可能还没有过去，企业生存环境转折，到真正实现经营转折再反应到财务数据上，这需要不是一个月两个月时间就能体现。

所以，做好过苦日子的准备。

记得在去年的时候，不少有先见之明的人就说过，做好过苦日子的准备，无论是公司还是家庭，按3年没有收入的极端条件做好储备。

现在看来并不是危言耸听，做好充足资金和条件储备的，现在虽然过的不如之前舒适，但是至少不会有生存问题。不少公司和家庭，在面对这次的危机中，确实感受到了生存的压力，如何活下去成了首先要考虑的问题，并不只停留在口号上。

人人都在祈祷阴霾早点过去，恢复往日繁荣，如果你是个理性思考者，应该知道这又谈何容易，做好过冬的储备，是每一次这种调整周期到来前，必须要提前做的事情，无论为了员工、家人还是自己，都得构筑一定的安全护城河。

「题图 By javier miranda」

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推荐：企业都在裁员，这届大学生太难了

上文：工具在当下显得尤为不重要

记录一个目标达成

Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000

看了下上次发的减重记录是5月28日，也就是说，两周之后，在波澜不惊之间，达到了既定目标。有图为证。

5月底的时候其实已经无限接近130以下这个目标。

做个记录，不过想说，这只是个时间点，不能代表什么，这还是个长期的过程，以后很多年，日积月累都要关注的一个事情。

有过减重或者减肥经验的人都应该知道我在说什么。

已经有无数的案例和经验说明，体重是个波动的过程，尤其是对于上了年纪的人来说，管控自己的身体变得越来越难。

我不建议采用暴力禁食或者药物来维持。这对于身体本身的健康会造成极大的伤害，那么就失去了管控身体的根本目的。

这两天看了纳瓦尔人生公式，分享给你：

幸福=健康+财富+良好人际关系

健康=锻炼+饮食+睡眠

锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息

饮食=天然食物+间歇性禁食+植物

你看，不只是我这么说的，大佬们也是这么干的。当然，每个人的情况不同，可以稍作调整。比如高强度耐力训练目前我就没有采用，因为试验过，和我实际状况不匹配。

我只是从我自身的实际情况，给自己制定了一个适合自己的执行计划。

并将记录发布出来，是想说，经过我的实践，这种方法是可行的，后期我还将采用这种方式持续监控和管理体重。我同样也相信，这种方式是最容易实现，也最能长久的。

人生很长，未来还有几十年，要想坚持每天做一件事情不容易。

所以不要选太难的方式，那样无法长久。

很多人喜欢每天5公里，特别是很多“运动员公司”还强制有指标。我试验过，发现很难坚持下来，也曾分享过我的经历，跑步门槛太高，需要主观和外围环境都是适合才行。

据统计，即便不是每天跑，每年保证一天一公里的成绩，基本上就战胜99%的人了。

那么寻找到适合自己的高强度训练，或者运动类型，才是至关重要的。很多人一听说减重减肥，立马想到跑步机或者换上短裤出门撒腿去。

选择这种方式，90%以上，都将注定失败。不信你观察下周围的朋友。

再强调一遍，跑步门槛很高的，能几十年坚持下来的，更是凤毛麟角，名人里面只听说村上春树能几十年如一日。

「题图 By beau runsten」

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朝着既定目标，进发

Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0000

写实事内容性价比越来越低，不仅要被删文，还会被平台记录违规，想着辛辛苦苦码的字很快就会消失，真心觉得没必要。

所以大家都愿意将目光锁定在更狭小的安全区，还是写写自我为主题，一方面更加安全，另一方面，更加实际，即便被人不看，对自己益处也会比较大。

1

前段时间，着手开始构建第一版使命宣言，或者说是驱动人生的原则，其中一条，将体重重新控制在130斤以下。因为在去年高峰时期，体重曾经短期突破140斤，眼看着以前的衣服再也不能把自己塞进去，皮带要经常更换，自己成为一个不受待见的胖子是最不可接受的事情。

一屋不扫何以扫天下，自己的体重都没法掌控，说其他的，很难让人信服。

我并不提倡很多人所说的什么减肥策略，我转而通过不停的观察和优化，构建适合自己保持体重原则。

现在看来，还是有一些成效的，相比较半个月前，朝着目标更近了一步。如下图：

不过我发现，随着距离目标越近，难度就会越大或者说，所用的时长就会越来越长。这个减重计划从3月份开始正式实施，到现在也有不短的时间了。

由于我不信仰那些所谓的暴力减重举措，也不经常上称称体重。大概一两个礼拜，我会测一次成效。

因为我采用更加温和的方式，这种对日常的生活习惯冲击最小，所以，我相信，这也更加有助于以后的很多年，都能保持下去。

2

暴力减重，诸如，一天吃一顿，吃减肥餐，每天跑步，甚至跟刘畊宏老师一起跳操。

这种颠覆性的饮食习惯改变，以及高强度的运动，短时间内，一般在一个月以内基本上就能完成既定目标。

但是唯一的问题是，不可持续，也就意味着，这种饮食和运动习惯是否能常年甚至数年如一日地进行。否则，就会像很多减肥人士一样，反弹回去。

那不是我所要的使命宣言，可持续的系统。我更信赖自己现在采用的方式，优化饮食结构+适量运动。当然，更重要的是有个良好的习惯。

3

昨晚罗大佑的线上演唱会，我没有看，倒是看了另一场直播，得到的CEO和飞书的CEO，畅谈关于人、组织、做人、做事等等，很具体也很宏观，收获不少。飞书前天开了个新品发布会，发布了几个工具，最近数场直播和对话。不遗余力地宣讲新的组织理念。

字节跳动这家公司非常有意思，他们成了一个部门，专门以自己公司为研究对象，不断试错改进，形成理论和工具，并将这些针对组织的理论和工具开放给别人用。

说实话，现在研究公司管理的并不多见，以前主要是美国的几家公司，不过现在也不搞了。国内更是没有。字节倒是填补了这个空白，值得让人另眼相看。

4

这家公司一直以来都在强调工具，可以说是个工具控，从市场上搜索了一堆工具，实在用不顺手，就自己着手做。

直到现在，他们已经做了很多工具，随着内部使用情况反馈，不断更新迭代，再开放给外部公司用，再反馈，不断迭代。

到目前为止，倒是已经形成了一个不小工具集群规模。自己在管理、效率上也提升了不少。

字节跳动目前正在操作上市，不出意外，这家公司将成为继腾讯阿里之后的，第三大公司，虽然现在规模差距还比较大，但是追赶的速度越来越快，可以期待一下。

他们信奉的观念是，只要是一帮优秀的人，总会做出好产品。是啊，就像乔布斯说的，他留给世间的不是什么iPhone，iPad这些产品，而是苹果公司这个团体，那一帮优秀的人。

定目标都很容易，不管是个人还是企业组织，还记得年初定的计划么，还记得写的OKR么？

既然认定了正确的目标，那么最重要的就是朝着这个目标去做，不做，永远停在原地。

「题图 By antoine beauvillain」

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如何体面地向山上推石头

Wed, 11 May 2022 00:00:00 +0000

不少在上海的大佬，已经居家超过50天，比喻自己如加缪的神话中的西西弗斯，在不停地往山上滚大石头。

是啊，除了居家的两千多万人在卷，其实上海以外，更多的人也在卷。

又有人说，能有石头推已经不错了，要命的是，怕连那个山都没有了，连推石头的环境都没有了。

也就是说，您还有石头推，就知足吧。言下之意是，很多人是没有推石头的条件的。

其实，在任何条件下你都有选择的自由。有人说说，你这是扯淡，很多人连推石头的山都没有了。连推石头的资格都被剥夺了，还有啥选择可言。

这说的有点夸张，目前我们所经历的不过是人类面临诸多次挑战中，非常常见的一个罢了。如果你稍微了解一点历史，那么就会知道，人类在数次经历瘟疫和病毒大流行的时候，都经历了什么。

只不过大家只是在书本上，或者视频中见过，没有什么切身的感受罢了。

就像直播中有人说的，不少人都是嘴上一套，身体一套。什么意思？

封禁的时候，天天嚷着要放开，你看那谁谁谁，不都放开了么?有什么大不了的，不就比流感厉害一点么？有一天发现自己家边上邻居检测阳性了，天天骂医疗人员，怎么还不把他们拉走。

你看，人类的双标和言行不一可能就在一瞬间。

说起来是不是有点魔幻？好像电影中的场景，好像是电影中的角色，就在我身身边上演着。甚至比电影还要精彩。

二战集中营中为数不多活着走出来的维克托·费兰克尔说过:“在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己的态度。”他称之为“人类终极的自由”。

虽然他的家人和兄弟都在集中营中纷纷身亡，面对如此痛苦和每天的折磨，依然通过这种“终极的自由”挺过来了，并且帮助了不少身边的人，活着走出集中营。

是不是很神奇，这不是电影，也是实实在在发生的事情。

现在人和人所处的环境，都不可能比那更糟。但很多人已经寻死觅活，感觉世界末日人间崩塌。

我们所要做的，不过是在这些稍微紧缩的环境下，原来的石头滚下山去了，我们得寻找另外一个石头，然后继续往山上推。

你要知道，即便在哪，你还可以随时享受4G5G高速接入互联网，这是十几年前，很多人要按时付费才能达成的事情。

有很多人架起摄像头或者拿起手机，开始直播，自己找到那块石头的同时，也为别人提供了一些有价值和工人思考的内容。有人开始打开手机自拍，第一次开始用视频记录这不一样的生活和万千网民交流。

也有人，把书架全部翻了一遍，发现有些书，买来之后还真没认真读仔细地研读过，竟然有更深的理解和体会了。再不济，也能如果这般，写个日子，或者码一些字，虽然不知道这些字具体能有什么用。

但至少，你找到了那块石头。

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推荐：避免在一下狭小的场域里原地打转

上文：私域和广域的实践

保持对负面情绪警惕

Wed, 20 Apr 2022 00:00:00 +0000

其实开年之后，就没啥好消息，又是战争，咱们这又到处抗疫，经济环境遇到前所未有挑战，总之一句话，周遭太TM难了。

人是个社会性生物，也无法远离周遭生活。上海的隔离生活让几千万人都成为了重度思考者。很多人调侃，隔离之后，消失的中国传统邻里关系重现在了2022年的上海。大家互通有无，以物易物，这简直有点魔幻，不像21世纪的大都市，但这却是折叠在了现实中。

周遭环境的恶劣，让人容易生活在被负面情绪包裹的茧房内，这是比较危险的。我之前在文章里经常会关注和分享一些周边或者大环境的内容。当然，这些虽然是事实，但多了之后，仍然会让人感觉要窒息。所以，每过一段时间，我就会发一些积极向上的正能量信息以平衡这种负面情绪。

有人看了之后说，你这是熬鸡汤，有点歌唱祖国的味道。事实已经无数次证明，一段时间的鸡汤，不仅有益身心健康，而且非常必要。

由于我关注科技媒体和投资，所以对经济信息和科技信息比较敏感，而这两个板块也基本上是大环境的晴雨表。如果这两块都不好，那么很多传统行业都不好。一旦这两个板块热火朝天，传统行业就差不到哪里去，生活自然也不会差。

只是，这么些年以来，这两大块从未像今天这样带给我们这么多负面信息。所以，适时地喝点鸡汤是很有必要的。

对抗这种因外界影响所产生的负面情绪，一方面，从外界着手，适时的与这些负面的内容做一些绝缘出来，比如少拿手机每天刷最新的信息了，文字、图片和是视频都是，替代的可以用经典的内容替代，比如书本等。

这种短暂的绝缘处理，不会让你有多大的损失，但是效果却是立竿见影的。

另一方面，还是得从自己身上去下功夫，比如坚持锻炼，即便在家隔离也不要放弃，长时间锻炼不仅会收获健康，更会让人身心愉悦，增加幸福感。比如，做一些让自己神经放松下来的事情，都可以有效对抗负面情绪。

让这种焦虑和紧张的神经放松下来其实并不是什么难事，你只要自己静下心来想一想，会有很多，比如有人喜欢钓鱼，有人喜欢下棋，有人喜欢做木工，有人喜欢做手工，等等，不一而足。这种可以让人产生“心流”的举动，都可以让人全神贯注当下的事情，而将那些纷纷扰扰的糟心事抛在脑后。

这种术的事情并不难，相信人人都能找到适合自己的方式来完成。

难的是找到自身的这个规律，比如一周一次，一个月一次，还是得一个季度一次。每个人都不一样，你得保持警惕，适时地采取有效措施来应对这种负面情绪。否则，会坠入这种负面情绪包围的深渊，无法自拔。

每个人都会有这种周期性情况出现，周期因人不同，有点像女生的生理周期。比如我就会在一段时间，一般是两到三个月，负面情绪积累下，人会几近崩溃，哪哪都不爽，做啥都没兴趣，这正是这种负面情绪下积累的产物。当然，掌握这种规律之后，通过上面说的有效手段去做一些抵消，很快就能缓解情绪，进入下一个周期。

「题图 By izabelly marques」