<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>长期主义 on JZhou的网站</title>
        <link>https://joojen.com/tags/%E9%95%BF%E6%9C%9F%E4%B8%BB%E4%B9%89/</link>
        <description>Recent content in 长期主义 on JZhou的网站</description>
        <generator>Hugo -- gohugo.io</generator>
        <language>en-us</language>
        <lastBuildDate>Thu, 11 Apr 2024 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://joojen.com/tags/%E9%95%BF%E6%9C%9F%E4%B8%BB%E4%B9%89/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml" /><item>
            <title>人总是想走捷径，不愿意尊重常识</title>
            <link>https://joojen.com/archives/7353.html</link>
            <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
            <guid>https://joojen.com/archives/7353.html</guid>
            <description>&lt;img src=&#34;https://joojen.com/archives/7353/7353thumb.png&#34; alt=&#34;Featured image of post 人总是想走捷径，不愿意尊重常识&#34; /&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&#34;图片&#34; class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;427px&#34; data-flex-grow=&#34;178&#34; height=&#34;449&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/7353/73530.png&#34; width=&#34;800&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;人总是想走捷径，不愿意长期主义，用慢的思维来解决问题，总希望一步登天。这是违反常识的，而长期主义又是反人性的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;星球里和问一问上经常有人问，这个股票还行不行，有没有推荐的，基本上都被我一口回绝了。方面，投资是自己的事情，个股本身不具有推荐性，每个人的理解都不一样。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;二来，问这些问题的人，基本上底层逻辑就是想走捷径，不愿意动脑筋，花时间学习研究，想要通过最便捷的渠道找到赚快钱的方法。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;但却不知道，这个世上就没有这样的方法。有人问巴菲特和芒格，为什么大部分人不能像你们一样，在股市上赚到这么多钱。他的回答也很直接，“因为大多数人都不愿意慢慢变富”。讽刺的是，最终大家都没有他俩富有。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;其实这也不能怪这些人，因为走捷径，偷懒，这是人的本性使然。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;你看一块草坪的一个直角，肯定会被踩平，就这么两步路，人们走路的时候都想着能更短一些。更不要说面对复杂的事情，特别都是艰难的事情。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我在前几年的文章中也写过一次职场上的这种逻辑，我所从事的建设工程项目，一般可以认为是一个复杂度非常高的项目，周期短则一两年，长则四五年，需要整合各方资源，参与的团队也非常庞大。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;在面对这种复杂项目从哪着手，思维惯性会让你从简单的事情着手，把难啃的骨头往后放一放。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;你看，道理其实是一样的，所以，这种思维的作祟下，几乎所有的项目到后期，都是遗留下来的难啃的骨头。而不是从早上起来就决定干掉那个最恶心、最大的青蛙。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;随着职场和经历的增加，越来越多明白，很多事情是记得的的，虽然剩下的时间越来越少，但是这是不争的事实，步入中年后，慢慢开始接受之前无法接受的常识，或者就叫做不惑吧。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;为什么现在这么多课程能卖的好，其实也是这种想走捷径的思维在作祟，以为交个费，如歌群，马上就能提高一个段位，这也是违反常识的。但是，你现在去和他说，是万万不会接受的，人生的有些弯路，必须要自己走一遭的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;只有当走了无数个捷径，发现最后教的学费更多之后，才会明白，停下来开始思考这一切，哪些是必须要尊重的常识，哪些才是通往正确的路径，然后重新从长期主义的始端开始做起。这是人性，只能告知，确不能替代。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;推荐：&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE0NTg2MA==&amp;amp;mid=2652891216&amp;amp;idx=1&amp;amp;sn=25a94cd665c3136e57e0272c3d5a1998&amp;amp;chksm=bd677b7b8a10f26dbd46bfc4dfe847f9b48c6ec587380e8ba8432882163f7b7139e0a3e23fac&amp;amp;scene=21#wechat_redirect&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;今天的难题未来或许都不是问题&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;上文：&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE0NTg2MA==&amp;amp;mid=2652894929&amp;amp;idx=1&amp;amp;sn=1267fd6cc7951d7c75d83cbe5bbc894d&amp;amp;chksm=bd6765fa8a10ecec2b94d44fbac6a18485953f92b841ef4c1d21e07fd1d67843387e2d7e56f4&amp;amp;scene=21#wechat_redirect&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;人生系统，关于睡眠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;点击下方小程序或扫描二维码&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;加入知识星球&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;一起探讨每天思考、成长经历&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;陪你升级迭代人生系统&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;https://t.zsxq.com/0cmqbpv9j&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;https://t.zsxq.com/0cmqbpv9j&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;436px&#34; data-flex-grow=&#34;181&#34; height=&#34;165&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/7353/72831-300x165.png&#34; width=&#34;300&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;欢迎扫码加个人微信&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img alt=&#34;图片&#34; class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;177px&#34; data-flex-grow=&#34;73&#34; height=&#34;1455&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/7353/73531.png&#34; srcset=&#34;https://joojen.com/archives/7353/73531_hu_fa3016f11663c8f6.png 800w, https://joojen.com/archives/7353/73531.png 1074w&#34; width=&#34;1074&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&#xA;&lt;h2 id=&#34;禅定时刻&#34;&gt;禅定时刻&#xA;&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;最近外围发生了不少事，虽说距离遥远，但又和我们息息相关，西边都在打仗，今年大家还是做好过苦日子的准备，减少投资支出，现金为王。&lt;/p&gt;&#xA;</description>
        </item><item>
            <title>刚入职场，更应该注重时间的复利效应</title>
            <link>https://joojen.com/archives/6991.html</link>
            <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
            <guid>https://joojen.com/archives/6991.html</guid>
            <description>&lt;img src=&#34;https://joojen.com/archives/6991/6991thumb.png&#34; alt=&#34;Featured image of post 刚入职场，更应该注重时间的复利效应&#34; /&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&#34;图片&#34; class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;320px&#34; data-flex-grow=&#34;133&#34; height=&#34;600&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/6991/69910.png&#34; width=&#34;800&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;越是年纪稍微大一些的人，经验丰富的人，都会跟你说时间的复利效应很重要。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;比如刚去世的娃哈哈创始人宗庆后，38岁前还在蹬三轮，四十岁创业，也是在别人看来“非常傻”“非常笨”地做产品，铺渠道，赚慢钱，不疾不徐，并且不把赚钱作为主要目的，而是善待员工，把一些小事情做好，反而到收获了很大财富。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;还有个典型的例子就是93岁巴菲特老爷子最近又发布了新的公开信，数据非常惊人，长期收益率稳定在19.8%，至今无人能及。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;很多新手可能会说，才20%不到，有什么可吹嘘的。如果你稍微有点数学尝试，有复利的概念，以及做过投资，应该明白几十年保持在这个战绩是多么惊人。老爷子还提到了之前世界大战期间、2000年的互联网泡沫、08年次贷危机，对于资本市场来说简直是噩梦，但是能穿越周期的，非常牛了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这也是时间福利效应的典型案例，不以一时的得失计较，而是将目光锁定在长期增长，这个很不容易，超过股的应该有切身体会。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这来过年天刚刷了一本书，《掌控习惯》，原书翻译过来应该是《原子习惯》，国内出版的 时候改名字了，作者是个微习惯领域的专家了，也是在小时候打球受过很严重的伤，之后开始关注微习惯，并且长期研究。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;很多的微习惯其实都是要靠长期进行的，但是短期内要养成一个习惯是不容易的，比如我们进场说的21天养成习惯，这是反人性的。作者提出来一个很有意思的概念，叫做2分钟原则，增加习惯养成的仪式感，这对于一个习惯能长期进行下去是非常有帮助的。书中还介绍了不少技巧。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;无论什么习惯，养成和戒掉什么习惯，也是典型的时间复利效应。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;短期内可能看不到多大的变化，比如坚持锻炼，时间一长，收益是不可估量的，甚至自己都会感到吃惊。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;具体可以在书中去仔细品鉴，我就不做二传手了，每个人看完书可能都会有不同的get点。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;无论公众号，知识星球，还是我更新15年的博客，都是在践行时间的复利效应，说实话，这些年，对我的改变不小，也收获了不少，所以才坚定要做个长期主义者，践行时间的复利效应，享受时间福利带来的成果。无论是财富积累，还是个人提升，已经人生系统的迭代升级，都是如此。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;对于刚入职场的新人来说，尽早地践行时间的复利效应，收获的要比别人更多，刚开始可能看不到什么起色，一段时间之后，你就能看到和身边同龄人的差距逐渐拉大。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;人到中年，无不懊恼没有早一点开始践行这一原则，当然，只要开始，其实比观望彷徨、等待都要好，最好的时间是十年前，其次是现在。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;推荐：&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE0NTg2MA==&amp;amp;mid=2652894554&amp;amp;idx=1&amp;amp;sn=1dfcb8bdac85981af805220198e940ed&amp;amp;chksm=bd6766718a10ef67974a891bea279ee1a5c640cab05f6503601f5868628fa3ed4e1fece352cb&amp;amp;scene=21#wechat_redirect&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;开工大吉，三招告别假期综合症&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;上文：&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE0NTg2MA==&amp;amp;mid=2652894594&amp;amp;idx=1&amp;amp;sn=394eab4c70d37af170ab542c38e6649d&amp;amp;chksm=bd6766a98a10efbfe99fc79a51c6f98085bc332932a734cfedd841eca27ef6467bf3307d7cee&amp;amp;scene=21#wechat_redirect&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;提供了另一个选择，小报童专栏&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img alt=&#34;图片&#34; class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;84px&#34; data-flex-grow=&#34;35&#34; height=&#34;2126&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/6991/69911.png&#34; width=&#34;750&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;点击&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;https://t.zsxq.com/EQJeyRJ&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;https://t.zsxq.com/EQJeyRJ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;加入我的知识星球&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;一起探讨每天思考、成长经历&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;升级自己的人生系统&lt;/p&gt;&#xA;</description>
        </item><item>
            <title>健康才是「长期主义」基本盘</title>
            <link>https://joojen.com/archives/1513.html</link>
            <pubDate>Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
            <guid>https://joojen.com/archives/1513.html</guid>
            <description>&lt;img src=&#34;https://joojen.com/archives/1513/1513thumb.png&#34; alt=&#34;Featured image of post 健康才是「长期主义」基本盘&#34; /&gt;&lt;p&gt;第 368 篇文章&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;阅读本文大概需要 4分钟&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img alt=&#34;图片&#34; class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;360px&#34; data-flex-grow=&#34;150&#34; height=&#34;720&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/1513/151301.png&#34; srcset=&#34;https://joojen.com/archives/1513/151301_hu_85a52b0d0c82ac46.png 800w, https://joojen.com/archives/1513/151301.png 1080w&#34; width=&#34;1080&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;「 题图 By Ben Ashby」&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我很喜欢上面这张图片，像极了《小森林》里面的场景，健康、上进、充满力量感。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;长期受慢性病困扰的人，可能对「健康」这两个字的认识要比别人更深刻一些，在这个举国抗击传染病的档口来说健康，可能，你更容易接受，平时当做鸡汤文从记忆中删除的文章，现在看来都是那么符合时宜。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;现在的你，可能不再嘲笑父母等老一辈人，长期只关注养生文了。因为，随着年龄的增长，你也会被迫关注。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;有一句话叫做，30岁之前不注意锻炼身体，那么，35岁以后，身体会给你诚实的反馈。35岁以后的人身体开始迅速走上下坡路，身体上不是这里有毛病，就是那边出故障，以前睡一觉就好了的事情，现在得去医院才能康复。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;上一篇说的要想赢得未来得靠「长期主义」，那么要想你能够见到这个「长期主义」多获得的回报，那么你就得活的足够久，而且是健康的活着才行，否则，一切都是空谈。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;所以，「长期主义」是建立在你是健康的活着的基础上的，否则，一切都很难实现，也没有多余的经历来考虑其他，各种病痛的折磨就已经够你受的了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;健康也不仅仅是针对你自己而言，往小了说，是对你的家庭、爱人、亲人负责，不给他们添麻烦，甚至能有些精力放在他们的健康上，那是最好不过了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;然而，现实却总是让人生恨。咱们虽然GDP快赶上发达国家了，但是从发展中国家走出来的自然带着很多无法跟人家比拟的短板。长期以来，我和父母无法在家康这件事情上达成共识，我对他们毫不在意自己的身体健康这件事情上经常恼羞成怒，甚至争吵。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我甚至将可能发生的情况一一演示给他们，我甚至说到如果你们健康出了大问题，我们也将跟着受累这种话，但最终无果。后来我意识到，这不是简单的谈话能够解决的，也不是简单的金钱所能解决的，这是在价值观上的隔阂。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;再往上想，更为直接的方法是我成为入局者，用行动去做示范。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我很喜欢的日本作家村上春树先生是个典型的正面案例，我记得国内很多的作家身体都不好，甚至英年早逝也有很多，这是以前我对写作者这一行业的普遍认知，知道看了村上春树之后，原来，这么高产的作家，身体还这么好，长期坚持长跑让他即便已经七十多岁，依然能保持高产，至少一年出一本书。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我读了《当我谈跑步时我谈什么》，我想找到这二者之间的联系，果然不出所料。长期坚持跑步健身，不仅让他身体保持年轻，也让思想上更加具有活力。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;而反观国内的很多老年人，却恰恰相反，我看着他们长期被各种病痛困扰不无法解脱，即便再高深的医疗技术也无法超越自身免疫带来的结果。进而想之，即便年轻人又如何呢，还谈老年人。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;那么，我将长期健身写入2020年乃至往后所有年月的长期人生计划中，那么，一切就从这个按下重起键的年份开始吧，入局者，才更有话语权。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;推荐：&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE0NTg2MA==&amp;amp;mid=2652892050&amp;amp;idx=1&amp;amp;sn=d2e6133f0851985e540898da839447fa&amp;amp;chksm=bd6778b98a10f1afbe5c8ea4387a8a788b77c2f77b3d5682605900f0d2bdea937e96b28feba3&amp;amp;scene=21#wechat_redirect&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;躬身入局，从学会一门叫「自学」的手艺开始&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;上文：&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE0NTg2MA==&amp;amp;mid=2652892081&amp;amp;idx=1&amp;amp;sn=f6b760961e433da684541a655d93b3e8&amp;amp;chksm=bd67789a8a10f18cf534e4aa2454ec6cd66d013888289b072a0cc56a017769391f118bcca621&amp;amp;scene=21#wechat_redirect&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;靠「长期主义」赢得未来，避免被短期焦虑支配&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;240px&#34; data-flex-grow=&#34;100&#34; height=&#34;258&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/1513/1420510.png&#34; width=&#34;258&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;</description>
        </item><item>
            <title>真正的高手，在于稳定性与可持续性</title>
            <link>https://joojen.com/archives/1551.html</link>
            <pubDate>Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
            <guid>https://joojen.com/archives/1551.html</guid>
            <description>&lt;img src=&#34;https://joojen.com/archives/1551/1551thumb.png&#34; alt=&#34;Featured image of post 真正的高手，在于稳定性与可持续性&#34; /&gt;&lt;p&gt;第 373 篇文章&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;阅读本文大概需要3分钟&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img alt=&#34;图片&#34; class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;396px&#34; data-flex-grow=&#34;165&#34; height=&#34;557&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/1551/155101.png&#34; srcset=&#34;https://joojen.com/archives/1551/155101_hu_cf16f4061f164331.png 800w, https://joojen.com/archives/1551/155101.png 921w&#34; width=&#34;921&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;「 题图 By Kellen Riggin」&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这可以说是一篇读后感，或者是一篇书评，我将《当我谈跑步时我谈些什么》通读了一遍，我并不否认，我是村上春树的忠实读者，因为我在他身上找到了很多的共鸣，或者说，找到了很多学习的点。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;作者村上春树是个高产的小说家，专栏作家，同时，也是个长跑者，这一跑就是几十年，村上春树先生已经年过古稀，依然保持了长跑的习惯，甚至经常参加马拉松。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;书中作者，甚至披露，后期开始热衷于铁人三项。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我想，在国内，很多人甚至在想，这个老头真是不省心，一大把年纪了，还在参加铁人三项，吃饱了撑的么？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;当我印在脑里的词确实“高手，在于持续的稳定性和可持续性”&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;如果你坚持过锻炼身体，无论是跑步还是其他锻炼项目，你就会明白，要想获得收获——好的健美身材，那么就要付出，一般人无法付出的努力。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;三月不减肥，四月徒伤悲，相信很多人现在都在焦虑这个事情。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;减肥，或者说健身事业是个99%的人都无法完成的，因为，这需要长时间的坚持，并不是说一时兴起说我要健身了，就能达成。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;它需要日积月累的枯燥的重复做一件事情。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这对于大多数数人来说是一件困难的事情，同时我也发现，真正的高手，都是这种可以持续稳定的人，并且是可持续的，并不是那种三分钟热度，或者一顿猛操作，无法长久发展的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这听上去是很虚，但是往往我们的生活正是如此。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;村上春树先生连续几十年的长跑不仅在身体上给他带来了健康的回报，在他的工作上，作为一名高产的作家，长时间的坚持写作，异常艰难的事情，在他看来并没有什么特殊之处。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;他在另一本书里曾说过，每天只写4页纸，不偏不倚，即便是哪一天灵感爆棚，也写到4页戛然而止，这是为了在一个字都写不出的那些天，也能坚持写4页纸。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这不仅仅是大多数写作者很难实现的目标，即便你做任何一件工作，也很难达到这样的境地。所以说，村上春树先生才是真正的高手。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;当然，如果你细心留意身边的人或者认识的人，这样 的人并不少见，你会发现他们的共同点，你生活中所认识的那些所谓的牛逼人物，都存在这样的特性，他们不仅在稳定性方面生活身边的人，可持续性上同样乏善可称。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;那么努力做一个这样的人吧，一步登天对于所有人 来说基本上是不可能的，那么就从最基本的自律开始吧。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;推荐：&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE0NTg2MA==&amp;amp;mid=2652891924&amp;amp;idx=1&amp;amp;sn=c5cb2789f5ba34dc7c6d89dd9ee43ee4&amp;amp;chksm=bd67783f8a10f12944aa8fb62795efc47571c25ee9393841082cf799724c655720f0f74a5016&amp;amp;scene=21#wechat_redirect&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;上文：&lt;a class=&#34;link&#34; href=&#34;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE0NTg2MA==&amp;amp;mid=2652892108&amp;amp;idx=1&amp;amp;sn=1c5ff1fb945c10dabe33f30cb8e09491&amp;amp;chksm=bd6778e78a10f1f19c0e455438ee4b335484c4537c29be1c623c89304dee87d70eb18520ec11&amp;amp;scene=21#wechat_redirect&#34;  target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&#xA;    &gt;姗姗来迟的公众号付费阅读并没有什么卵用&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;本文由公众号 joojencom  原创首发，转载请注明。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;私人微信 joojen&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img alt=&#34;图片&#34; class=&#34;gallery-image&#34; data-flex-basis=&#34;240px&#34; data-flex-grow=&#34;100&#34; height=&#34;258&#34; loading=&#34;lazy&#34; sizes=&#34;(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px&#34; src=&#34;https://joojen.com/archives/1551/155121.png&#34; width=&#34;258&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;</description>
        </item></channel>
</rss>
