日子过得太粘稠
我一直有个想法，是不是可以换个活法，就像演员那样，可以体验不同人的生活。这是最大限度的将人生多的尽量宽一些，毕竟长度上来说，大部分人的生命长度差不多，有质量的生活基本上都是在 70 岁之前。 这几年赶 […]
探索新的人生管理系统
8+1 系统创始人用的就是 Trello 这样简洁看板来管理人生系统，这个看板软件的好处是，一目了然，用泳道图的形式把 8 个领域分别设置成 8 列，再加一列 「+1」 的复盘即可。 每周强制清空。 这样的好处显而 […]
没谈拢
周末聊点轻松的，话说 DeepSeek 最近融资是行业大新闻，毕竟这是两年前以一己之力创造 DeepSeek 全球时刻的公司。 当国外都在用 ChatGPT 的时候，大家那时候是非常焦虑的，为什么 […]
Obsidian 成为我文字输入主力工具
不知道从什么时候开始，我的文字输入主力工具已经逐渐向 Obsidian 上面倾斜。 要说前几年的笔记软件，那可是处于百花齐放的状态，我为了构建人生系统和做项目管理，将办公的主力平台切换到了 Not […]
学习是一个反人性的过程
这个世上大概没几个人喜欢学习，无论是成年人还是孩子，只要说暂时不用学习，立马快乐加倍，大脑的压力也会随之减小，身心的愉悦不言而喻。 从心理上，都清楚学习会是人进步，变得更加优秀。但是真的没几个 […]
夏之初，春未尽
今天立夏，意味着是夏天的开始，但是这并不意味着春天结束，相反的，由于中国地域广阔，很多地方正是盛春时节，百花争艳，这哪里是夏天，看着满园的冷绿，让人倍感生命的力量之雄厚，强大。 按照中国二十四节气 […]
久违的饥饿感
前几个月我就写过 《保持饥饿感》，对于身体来说，适度保持饥饿感更能调动身体的机能，同时，也意味着，不能吃太多，现在全民超重情况严重，控制饮食已经是全民共识。 最近一直在医院陪护，人生系 […]
减重是刻不容缓的事情
最近一直待在医院陪护，医院里每天都能见到各种人间悲惨。 而随着国民生活水平提高，全国不仅是中老年，连儿童都有超重增加的趋势。 国家卫健委甚至从今年开始都号召国民减重，给出推荐食谱。各大医院的宣传文 […]
尽早适应作为普通人的定位
我们这一辈人从小接受的都是精英楷模的榜样式学习框架，这会让很多人认为自己生来就是不平凡的，注定要干出一番惊天动地的大事业。 好像即便到了 2026 年，小孩子的教育依然如此。   […]
早起才是人生常态
之前十几年职业生涯，都是早上 8:30 上班，也有更晚的 9:00 上班。自从去年开始，我的习惯调整到了了 8:00 之前上班，这意味着很多时候基本上在 7 点起床，早的时候，甚至得 6 点前起床。 刚开始说实话，还真有 […]