
体能恢复不能一蹴而就
虽然我决定挑战每天 1km,并将这个挑战计划列入我的人生管理系统,但是说实话,我的体能还完全没有恢复到预想的状态,甚至说,距离我达到我预先的状态恢复的还比较缓慢,并且状态存在波动的情况。 我已经好几 […]
虽然我决定挑战每天 1km,并将这个挑战计划列入我的人生管理系统,但是说实话,我的体能还完全没有恢复到预想的状态,甚至说,距离我达到我预先的状态恢复的还比较缓慢,并且状态存在波动的情况。 我已经好几 […]
刚刷完 《在萧条中飞跃的大智慧》 稻盛和夫的系列企业管理书籍中的一本。我们以往读的企业管理书籍或者商学院的教程,基本上都是西方的企业管理方法论和管理体系。 随着改革开放和外资的进入,大部分国内企业 […]
之前确定的选用工具的大原则就是要跨平台,并且最好是数据能同步,也就是说,得有在线版本,比如 flomo Notion 等等。 而目前我写作的主力工具换成了 Obsidian ,作为一款离线编辑器 […]
自从我践行早起计划后,尝试探索在早上写作,至少写一篇文章,这样可以保证在中午就可以编辑发布。 早上写作的好处是,没有太多打扰,但是我发现时间上不太宽裕,即便我采用快速写作的方式也需要 15-30 […]
上半年结束了,今天已经 7 月 2 号,但是依然平静如水,这说是有点不太习惯。 以往,上半年结束前,各种年中总结和汇报,换着花样的各种数据需要统计,各种汇报 PPT 需要提交,当然,还有各种会要开。其中, […]
最近对于人性相关的问题有了一些新的思考,我们都是普通人,没有人能逃脱一些劣根性。 自从我践行早起计划,对待身边的人和事有了新的思考角度,我的态度也发生了变化,转而人的状态也不太一样。 没有了焦 […]
今天难得看到和菜头老师在谈论工作虚无感的话题,作为一名十几年的职场牛马,我想我还是有点发言权的。 工作中心虚无感,包括生活中的虚无感都是无处不在的,无论哪家公司可能都会设置这样那样的规定,来让 […]
这几年肉眼可见地,大家开始更加关注宏观环境,乃至于国家环境的变化,从企业到个人,都是如此。 大概是经济下行的压力,已经实实在在地传导到每个人的身上。这种体感上的不舒服,会让人产生应激反应,自然 […]
自从我开启了每天的早起计划,早上的一个程序就是写晨间日记,每天看着日期逐渐增长,意味着又过了一天。 特别对于有长期计划的事来说,日子过的很快,一天又一天,一周很快就过去了,转眼一个月就过去了。 […]
我在之前的文章中多次说过,前几年左腿膝盖运动受伤,甚至去医院看过,但是没有什么好办法,经常性地会有点疼痛,严重的时候甚至影响爬楼和走路。 所以最近这几年,基本上告别了用腿的剧烈运动,比如跑步, […]