第 310 篇文章
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猛然发现最近,或者说很长一段时间以来,每天上班、加班、下班,对于个人来说,重复的每一天都一样,共事和面对的都是那几个人,没有夜生活、没有拓展社交圈。好像成了一座人群的孤岛,无论生活、工作都在这座孤岛上,唯一能和外界产生联系的就是互联网。
想想真是可怕。
人注定是社会的人,无法和外界发生交互,逐渐和社会脱离,和周边的人脱离,本身就让人感到恐惧。让人不禁想起了电影《荒岛余生》。影片中汤姆汉克斯初到一个无人荒岛,没有劫后余生的兴奋。随之而来的是强大到无以复加的恐惧,那种与世隔绝的孤独,怕只有经历过的人才会懂。
很不幸的是,尽然在这样繁华的城市中,让人感觉到了这种被隔绝,有时是行为上的,有时是心理上的。
细想想,这样的人大概不在少数,即便你处于拥挤的地铁,那些个陌生人好像跟你并没有什么关系,你只能戴上耳机,盯着手机屏,仿佛那里才是你身处的社会。
这种两点一线、三点一线的生活方式不仅仅存在于学校中,对于大量的上班族,不无例外。
毕淑敏老师曾写过一篇文章,大意是「每天去冒一点险」,这里说的冒险并不是说真的让你去冒险,而是想方设法让自己打破上面说到的孤岛效应,让生活能多一点可能性,这对于陷入「死循环」的生活方式有极大的帮助。例如,每天上下班都走同一条路,那么明天是否可以尝试走走另外一条路,这种改变看起来很细微。
按照蝴蝶效应理论,这已经足够产生每天不一样的生活。这种对未知生活的探索,依然配得上「冒险」这个词。
每天尝试各种不同的小小的冒险行为,有助于突破对未知恐惧的心理障碍,并且可以获得很多意想不到的收获。可以让你认识一些陌生人,经历从未经历的事,这正是和社会产生交互,是避免让自己成为一座孤岛的有效方式。
「 题图 By André Filipe」
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「焦虑不如自律」