延迟满足

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记得曾经以为老师说过「笑到最后才是最甜美的」。

这是我最早接触延迟满足的言论,并且影响至今。一直告诫自己,不可放任自流,路还很长,竞争无处不在。那么到底什么时候才是「最后」?这是个问题。

仔细推演会发现,人这一辈子也不可能到达这个「最后」。这是太悲观的思想,之前写过一篇,「阶段性成果的心理暗示」显然和这个论调相悖。

不过,经我实践证明,这种阶段性的心理暗示可以和延迟满足相辅相成,具体程度怎么把握,大概每个人都有所不同,需要自己去实践,去拿捏。

这就好比说的延迟满足不是知道闭眼归西的那一刻才算延迟,那么,这样的延迟满足已经没有意义。

延迟满足的根本意义在于阶段性的延迟满足,避免急功近利、目光短浅,尽早的让自己躺在了舒适区。从而失去了获取更多成果的机会。

一直以来,个人崇尚苦行僧式生活方式,过多的物欲会干扰心智,不利于内心修炼。满足基本生活即可,这样,每次增加一点点小奖励,就会如获至宝,内心满足。这只不过是延迟满足的一种形式罢了,当然,这种方式也不适合大多数人。

大多数牛逼的任务都具有的一个特质是能够自我控制物欲,实现延迟满足。这是一种至高的境界,需要从小训练。

大多数孩子从小的时候并没有这种意识,你给他一颗糖,他会迫不及待的要拆开品尝一番。如果你告诉他,等五分钟以后再打开品尝,就会得到两颗糖。能做到的少之又少。

那种眼巴巴的看着触手可及的糖却不能拆开,就为了等五分钟而获得更多的糖,是一种内心的煎熬。多数孩子抗不过这种煎熬,而那些懂得延迟满足的孩子会用各种方法来控制自己的这种情绪,用唱歌分散注意力,或者直接把头转过去不看。

这种抵抗原始的本能的能力,随着年龄的增加会得到加强,不过可惜的是,很多的人即便成年了,依然还是这种最原始的抵抗能力,无法克制自己的物欲,实现延迟满足。

先不要急着反驳,想想自己最近做的事,仔细复盘一下再反驳不迟。

「 题图 By Anqi Lu」

 

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