保持对运动的热情

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最近,孩子对之前买的羽毛球拍不太满意,原因是和朋友比赛时,总是落于下风,而对手用的是进攻性球拍,和我之前买的攻守兼备球拍相比,在对打时确实不占优势,而对于业余选手来说,速度上又无法领先对手。所以只能靠球拍来拉开差距,于是又给他买了个进攻型球拍,现代运动器材琳琅满目,每个系列都有很多种选择,这是物质生活极大丰富所带来的烦恼。

期末将近,即便这么冷的天,小孩子也有运动的热情,不是打球就是踢球,我觉得是好事。

大部分人的运动热情都只在年轻的时候,出身社会工作后,逐年降低,要给是时间不允许,另外,做了一天牛马,那还有心力去搞什么运动。

另一种是在 35 岁以后,身体开始出现各种预警,这就让健身成为刚需,要么跑步,要么选一个适合自己健身的项目。并且将这种运动强行注入到自己的生活中。

想来,像还处于孩子阶段的这种对运动的热情,更加纯粹,身体中的各种细胞无时无刻不在催促孩子出去活动。

成年人的运动,功利性更强,为了保持身材,为了保持身体的健康不受病痛折磨,为了保持正向的形象等等。

当一项运动一旦形成习惯,容易上瘾,比如跑步,比如健身,都是如此。我生活中有见过这种将运动发展成为一项积聚热情的人。

人精瘦精瘦的,但是特能跑,到处挑战马拉松,我问他平日里多久跑步一次,他说只要天气允许,每天都跑。这种不是靠意志力坚持所能做到的,得是一种习惯,一种热情,像吃饭睡觉、呼吸一样自然的事情。而且除了跑步这一项,其他的运动项目就不多了。

还有一些人选择的是健身,也有人选择的打篮球、打网球、打羽毛球等等。

中年人,更多的是将一项运动特别富有热情,而孩子们则是无论什么运动,都饱腹热情。

大概是因为中年人更容易将时间和精力聚焦到一处,从而在某一项运动上获得突破,从而持续保持热情。不管是自己喜欢,还是身体逐渐这个运动产生多巴胺依赖,能在某一项上保持持续的热情,已经实属不易。

上学的时候,大部分球类都接触过,根据时间段的不同,对不同的球类运动热情也不同,从物资匮乏要给学校只有一张水泥乒乓球桌开始,到羽毛球、网球、足球,都陪伴了我不少时间。有些运动条件简单,随时就能开展,而有些球类运动,门槛比较高,要有专门的场地,就比较难长时间开展。

我也有意培养孩子在各个运动上的兴趣,现在篮球、足球、羽毛球、乒乓球都能上手运动几下,常见的主要运动项目只要能拿起来,以后其他运动项目上手也在话下。

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