终于熬过了这梦幻的 2023

本来准备用像 「我的 2023 总结」 这样的标题，看到这个后，还是决定给 2023 年一个主观色彩的定义。「梦幻」 一词来形容 2023 年应该不为过，因为它超出了我们所有人的想象。

从年初大家躺在家里第一次和数亿人民同频感受三年来第一次新冠阳性，药店感冒药退烧药被疯抢。开年后大家开始尽情享受三年来久违的不风控，各大城市也搞起了夜市和消费经济，无奈，街边的商店还开着的已经不多，大部分在三年能生存下来的，也只能用苟延残喘来形容。疫情放开后，这些商户迎来的不是报复性消费的人群，而是房东的涨房租通知。短短几个月，过半的街边商店翻新。

年中的毕业季，堪称创造历史，就业率数据已经没法发布，学校告诉学生，还没找到工作的就写再做系媒体、直播。可见，直播在这三年中间已经深入人心，变成一个全民狂欢的消费形式，国外也同样。

最大的不确定性是房地产建筑行业的暴雷和裁员潮逐渐波及到各行各业，以恒大公开暴雷为标志性事件，今年的 「暴雷」 可以成为年度关键词了。以前是看热闹，没想到，这一次这个雷，结结实实地炸在了每个人的头上。

和去年一样，今年的年底，大家憧憬的是明年又将是美好的一年。

回到我自己，下面是我自己 2023 年自己身上的回顾。

今年开始，我用 notion 构建了一个 PARA 和 8＋1 人生系统，那我就从目前这 8 个领域做一下回顾和总结，以及明年的改进方向。

社交/人际

今年我有意地定期联系一些老朋友，基本上频次在每周一次，我在项目列表里面设置了一个固定项目，叫做 「定期联系老朋友」，有时候可能是发个微信，或者打个电话，以及朋友圈聊几句。几个经常联系的老朋友会定期聚会，聊一聊家常，侃侃行业情况。

明年继续执行，不过准备将 notion 里面的这个项目做个调整，汇总到日历提醒中，而不是一个长期项目一直挂在项目页面上。

精进/投资

自从构建人生系统之后，开始每周对照执行，在写作上从下半年开始相对连续，更新稳定。由于公众号后台没有文章数量统计功能，晚上我查了一下备份网站的月度存档，文章数量大概 96 篇，不算多，主要是上半年写的太少。这里主要指的是长篇文章，相对于短篇主要记录在 flomo 和星球里面。总共这算下来也有一百多篇。目前购入了 pad 可以方便码字，计划调整日更。2024 年，这个数量希望可以翻倍，让习作和记录变成每天的习惯，像吃饭和呼吸一样自然。

上半年和周太太一起筹划开店的事情，在经历 3 个月的筹备和装修，夏天正式开业，长期只有太太一个人在忙，吃了不少苦，我也就只能周末的时候帮帮忙，加上我们都是新手，走了不少弯路，算是边摸索边做，好在新店逐渐上正轨，招了新员工，目前相对稳定。明年将在业务量和供应链上持续下功夫，争取在业务量上到同等店水平的同时，稳定固化供应链和员工，为第二店做准备。

工作/赚钱

去年来到新岗位，在目前的行情下，并没有什么新的突破，希望这个在 2024 年可以有所突破。不过从今年年底都形势来看，至少上半年是不容乐观的。但还是希望自己能积极主动寻求突破。

投资上今年收益很差，市场上很多人的感受估计都和我一样。投资上不让发负面情绪的内容，但是硬着头皮吹我是真吹不出来，昨天的文章还被毙了，这里也不展开说了。明年将更加积极主动地去操作和平衡，在页面上构建了一个持仓跟踪表，每周更新复盘，内容发送到 「投资笔记」 里。一方面方便自己查阅，另一方面可能对别人有用。如果明年行情好转，收益我想也会好于今年。

家庭

今年下半年开始才将这个领域作为我日常重点关注的领域，以前虽然关注，但终究不成系统。加上孩子成长很快，我开始有意识地记录和总结，并不断做出调整。家庭是要靠经营的，并且不断总结和迭代。家庭中的信息传递和沟通和在外面是完全不同的，不能将职场上的方法方式照搬。虽然才开始没几个月，也得到了非常大的提高和正反馈。2024 年我还讲逐渐探索和改进，夫妻，育儿，老人等方面再更新固化一些内容下来，可以持续复制的那种经验。

助人

下半年开始还是给一位小后辈提供了不少帮助，被人也能感受到这种帮助和善意。与人为善作为使命宣言中的一条，明年还要继续执行下去，去帮助更多的人和更多的点。当然，也能收获更多的正反馈。这比做知识付费更直接有用。

学习

个人学习上，今年参加了两个职业考试，准备不充分，加上长时间不学习职业内容，不太适应，明年继续完成剩下的课程，争取拿证。

今年最大的收获除了在日常的阅读上获得一些持续复利收益，就是重新构建了人生 OS 系统，并且在 notion 中落地实施，这对于我工作、生活、学习等 8 个领域得以稳步推进，这对于我以往的生活方式和习惯是个最大的颠覆，并且实实在在感受到了改进。并从中收益，2024 年我想在这基础上，做一些改进简化，让这一套系统用起来更加便捷丝滑。

重新构建了使命宣言 2.0，不过落地的情况不太好，明年将这个形成制度，甚至简化一版放在人生 OS 首页，每天阅读一遍，提醒自己对照执行。

健康

左腿膝盖问题一直没有解决，上半年尝试跑了几次，还是不行。可能跑步这一项运动短期内不能实现，上下班通勤增加步行数量，有时候用骑行来替代。加上半天偶尔巡查的行走数量，平均运动量还是能保障。

控制晚饭量，阶段性断食，主要是断主食，上半年体重控制的比较好，下半年有所反弹。希望 2024 年持续用运动＋断食的方式控制体重，争取在 5 月前控制在 64 公斤左右。

Ego/开心小事

这个领域比较难翻译，我直接把它定义为开心小事，并且在页面上加了个 「开心银行」，往里面不断存储开心的一些小事情。

其实 Ego 原本是记录一些让人眼前一亮、正向情绪的事情。我则把它直接改成了 「开心小事」，极少成多。

这一领域今年执行的情况不好，主要是之前没有非常重视这个领域，经常忘记，有些内容记录在星球和 flomo 中，没有及时汇总，或者没有及时记录下来，时间转瞬即逝，有些开心的小事想记起来已经很难。这是明年最重点的领域，持续加强正向情绪银行的存储绝对数量，这对于其他 7 个领域都会有持续的叠加效应。