何以生猛

王小波在 《黄金时代》 中有一段关于阉牛的描写可谓经典：

「对于一般的公牛，只用刀割去即可。但是对于格外生性者，就须采取锤骟术，也就是割开阴囊，掏出睾丸，一木锤砸个稀烂。从此后受术者只知道吃草干活，别的什么都不知道，连杀都不用捆。掌锤的队长毫不怀疑这种手术施之于人类也能得到同等的效力，每回他都对我们呐喊：你们这些生牛蛋子，就欠砸上一锤才能老实！

那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。」

我刚开始在网上写文章的时候，也是二十郎当岁，自认为会一直生猛下去，所以我给网站取名 「必须生猛」，后来随着时间的推移，年龄的增长，逐渐意识到王小波说的话没有骗人，我看到自己，看到身边的人，逐渐不在生猛，像挨了锤的牛一样，只知道吃草、干活。

这是科学，也是自然界的规律，没有人能够对抗。随着年龄的增长，身体不可避免的衰老，但是人的思想不会衰老，这是主观的因素更多，大部分人的内在是被磨炼出来的。

要想依然保持生猛，唯有学习，这种反人性的事情，来对抗磨炼。所以我们发现很多企业习惯搞拓展，搞隔壁徒步，甚至攀登珠峰。

这些年每个城市都在搞马拉松，很多公司以及个人，开始将跑步这项运动纳入到自己生活的必须项目里。

运动会产生内啡肽多巴胺等让人感觉预约，从而刺激神经，客观上会影响人的精神状态，是个不错的途径。所以感觉自己精神状态不太好的时候，emo 的时候，出去走走，运动一下会明显好转。

春天来了，这一周气温也逐渐从零度开始回升，不出意外，未来的一个月，百花盛开，暖风拂面，这本身就会让人心情愉悦。

当然春天来了，也是运动的好季节，各种健身计划已经制定好了，就差付诸实施了。

一年之际在于春，作为一个内容生产者，不断学习自然不能落下，新的一年不仅在职场上需要继续学习，在投资/精进 领域依然需要继续调整，继续发力，争取在今年能有一些结果。

周末在回顾人生系统 8 个领域的时候，在健康和家庭两个领域之前每周设置的内容偏少，按照 8+1 作者的理论，要把 8 个领域全部填满。

将人生系统逐渐完善，并且融入到生活中的各个方面，是今年的重要任务，这是保持持续活力，从容不迫的底气。