博客利于心理治疗

本文来自煎蛋 (http://jandan.net/),作者为oioi


美国的某些心理学家已经开始尝试鼓励他们的患者使用 Blog 来治疗某些心理疾病。学术专刊 《虚拟心理学和行为学 CyberPsychology & Behavior》 也即将公布一项研究,表明博客比非博客要快乐得多。

心理健康专家认为,日记形式的网络博客,更利于人们把自己内心的痛苦 (愤怒、不解、迷惑等等) 表达出来,因为有了读者的关注,这些问题很快就能得到人们的帮助。这里帮助并不一定是直接的,而是通过博客与读者相互的沟通交流,慢慢的释放人们心理的压力,达到心理治疗的目的。来源 / 图片

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