神奇， 瞬间瘦小腹 微信公众号 ByjoojenZhou 2009-06-092009-06-09Write a Comment on 神奇， 瞬间瘦小腹 动作要领：用皮筋绑住两脚大拇指, 腰下放一个靠枕, 平躺, 胳膊伸过头顶, 坚持五分钟, 腰围立即减少 2-6 公分，真的很有效，来自豆瓣小组的反馈。