当很久没在 「快乐银行」 存储快乐
我在 「人生系统」 中设置的一个领域，即使 Ego/开心小 […]
当早起不再是难事，一切都已经悄然改变
记得十几年前，刚入职场，有时候不得不早起，而且有时候还是 […]
人生两件大事——睡眠和运动
今年开始，我将睡眠和运动这两个生活事项，提高到了前所未有 […]
用系统来解决问题就是增加秩序性
刘润老师最近回答了网友要给问题，你们这么高频更新公众 […]
读了脱不花的 46 条人生选择基准，可以更新一版使命宣言了
昨天看到小马宋老师分享了得到 CEO 脱不花的 46 条 […]
每天，把快乐当成很重要的事情来对待
快乐是一件很重要的事情，从现在开始，注重快乐，不仅能让你 […]
养成农场思维，让自己乐而忘忧
中国人好像骨子里都有一种基因，就是种地，这种将农耕嵌入基 […]
维持一个熵减系统，避免陷入自责和丧的恶性循环
这几年起来一个名词，叫做熵，这本来是一个物理学的名词，后 […]
保持一定压力是确保开放系统的关键
长期以来，我总是有一个习惯，不能让自己 「太舒服」，一般太 […]
谨慎使用 「人生自由」 这个词
前几年大家在讨论 「财务自由」 这个词的时候，我在想，单从数 […]