关注宏观新闻的有这么几波人，搞投资的，中年人，职场管理层。无论是和自己的业务相关还是工作相关，都有意无意中被各种宏观新闻夺取注意力。
无论是国家大事、国际大事，还是财经界的大事，基本上离不开这几个。可能很多人并没有直观的感受，说我并不关心这些，其实检测方法非常简单，酒过三巡之后，看他们聊的是啥。
中年人的饭局逃不过这些，相信我。这是客观规律。
并不是说关注宏观新闻不好，反而，作为要给现代的社会人，要保持对新知识，新动态的敏锐度，需要关注这些，这能保持你的系统是开放的，作为要给现代人，不用手机，两耳不闻窗外事，过着与世隔绝的生活，很显然不太现实。
我们的生活，以及未来的生活都和这些息息相关，但是，在微观生活上，不要陷入这些宏大的叙事，而要将注意力放在自己这个小系统上。比如你的工作、你的生活、你的家庭、你自己的提高上。
这些才是和你有更加直接关系的事情，如果你的注意力都放在那些宏大的叙事上，反而容易让你忽视掉这些跟你俩你更加紧密的事情，甚至毫不客气地说，会让人陷入一种 「虚无主义」 中。
大部分的宏大叙事暂时都离我们还比较远，对我们未来可能有一定的影响，但可能并不是这三两天的事情，甚至于，大部分这种宏大的叙事都会持续几年或者十几年时间，影响到我们自己身上或者自己家庭那，并没有多么明显，至少短期是这样的，于是如此，不如把更多的精力放在自己的微观世界上。如果提高生活水平，这么提高自己，怎么把明天的工作做好等等。
大部分有了一定社会阅历的人，无论在生活上，还是在工作中，容易形成动不动 「指点江山」 的毛病，这个应该怎么样怎么样，那个应该如何如何，其实对于大部分的宏观事件来说，个人的力量根本不可能改变，说到底，是浪费了自己的注意力。
长期陷入各种宏大叙事中，这个世界每天都在发生各种各样的大事，一个人是关注不过来的，限定自己的时间和注意力分配，将更多的放在自己的微观世界中更加实际，这样既能保持对新事件的敏锐度，又不至于将重心从个人微观事件上挪开。
比如 Google 昨天发布了最新的 Gemini 3 人工智能大模型，非常了不起，你知道就行了，如果要用，直接去用就行了，网上肯定会有铺天盖地的温馨和各种测试比较，其实这些对你意义并不大，你明天早上还得去卖你的豆腐，对你卖豆腐的事业能有多大的帮助，说不好，甚至是一点也没有，它对你来说只是一个工具罢了。
意义甚至于不如你去跑个 5 公里，楼下散个步，或者看一部电影。
但是这种宏大的叙事，容易让人肾上腺素飙升，成瘾，所以，你得保持时刻警惕，如何不让他占据你过多的时间和精力，并且保持一定的边界感，很重要。
