你的焦虑来自于不肯放过自己

其实现在最焦虑的是 30 岁左右的人，所以第一批 90 后已经开始换上了焦虑症。

大部分人的焦虑来自于生活焦虑，同样几乎所有人都换上了知识焦虑。公众号界流行一个段子，北上广的年轻人每个月都会焦虑一次，所以每个月都会诞生一篇 10W+的焦虑文章，你所熟知的 「北京 2000 万人假装在生活」 等等都是这一类典范之作。

30 岁的年轻人正直而立之年，工作七八年，该成家、买房，有的可能已经有了孩子，而在北上广这样的大城市的多半还没成家，唯独一个房子就已经足够让他焦虑了，四五万一平的房子已经不太好找了。背上一两百万的贷款，那点可怜的收入怕是早已月负。这是大多数一线城市打拼的年轻人的真实写照。

远离家乡来到大城市打拼，渴望有朝一日衣锦还乡，辛苦一年下来，回家过年，发现还没有未考上大学的村头二狗子做点小生意赚的多。

即便成了家有了孩子，还着房贷车贷，生活也宽松不到哪去，生活质量每况愈下，每到夜深人静的时候自忖，倒是很羡慕村里的二狗子的潇洒人生。是为生活焦虑。

我曾多次有机会亲眼目睹上海地铁的早高峰和晚高峰，拥挤那是自不用说，要么目光呆滞，要么抢下一个座位，从随身的包里不紧不慢的掏出一本 1000 页之厚的雅思托福教材，埋头苦读。

几乎是在所有的城市都会面临这样的竞争趋势，仿佛一天不学习就会被同事、同行超越，所以一刻也不敢懈怠。只是上海这样的十里洋场将这种竞争思维放大了数倍、数十倍而已。

有个同学又高升了，以前的同事到某公司任高管了，这样的例子不在少数，这样的话你一定不会陌生。

这种横向的比较说白了是一种隐形的竞争，让你不得不焦虑。

现在除了贩卖焦虑能让人产生共鸣之外，从 2017 开始普及的知识付费，更是将大众的知识焦虑推向了幕前。

现在经常听到二十几岁的人开始焦虑不堪，爱因斯坦 26 岁就已经写出 「狭义相对论」 了，诸葛亮 26 岁的时候就有人三顾茅庐请他出去平定天下了，而想想自己二十六岁整天在那干什么，专业知识半桶水、人脉资源更是聊胜于无。这个想学一下，那个也不肯撒手，到头来发现自己时间不够用，恨不得每天 48 个小时才能分摊开。

其实克服焦虑，我并没有能让你一举改变乾坤的千古金句能让你马上改变这种状况。

我更希望你能和自己和解，这个世界并非是非黑即白的零和游戏场，我们生活中大量的事情是发生在所谓的灰色地带，国家大事也好，人生也好，往往并不是一个黑和白的简单区分，初次之外还有异常广阔的灰色。

放过自己，做自己喜欢做的事，做自己擅长做的事，拥有一技之长的专业能力会获得更多的快乐。

有人问中国的小朋友长大了想做什么，包括我们自己当年的回答有异曲同工之妙，要做科学家、要做总统，不少国外的小朋友的答案看起来令人匪夷所思，要做个牙医、做个消防队员。这种人生志向曾是我们鄙夷的反面教材。

当然，有时候焦虑也来自于别人不肯放过你，我们所处的生长环境反而容易加剧这种焦虑。

不知道看完这篇文章的你会不会感觉好一些。